Loop(b)log aggregator - de nieuwste en beste loopberichten.
lekker weg [Edwin Castelein ] | 12 februari 2018 | Training
Mijn blog gaat over hardlopen, trailen en wat ik daarbij voel. Persoonlijke zaken zal je niet veel vinden op dit blog. Voor het overlijden van mijn vader maak ik een uitzondering. Mijn vader overlijdt op maandag 5 februari 2018 na … Continue reading →lekker weg [Edwin Castelein ] | 12 februari 2018 | Training
Mijn blog gaat over hardlopen, trailen en wat ik daarbij voel. Persoonlijke zaken zal je niet veel vinden op dit blog. Voor het overlijden van mijn vader maak ik een uitzondering. Mijn vader overlijdt op maandag 5 februari 2018 na … Lees verder →Onderweg Naar Leonidas | 11 februari 2018
Nighttrail Mijn 3e marathon van 2018 zou geen gewone doorsnee marathon worden, dat wist ik bij voorbaat al. Ik had me namelijk ingeschreven voor de Petzl Nighttrail op zaterdagavond 10 februari. Nu is trailen niet echt mijn ding, ik heb niet zoveel met die trailhype van de laatste jaren, maar een wedstrijd over de marathonafstand, georganiseerd in mijn eigen Bergschenhoek en voor een gedeelte ook nog eens op mijn eigen skiberg, dat kon ik natuurlijk niet aan me voorbij laten gaan. Dus zaterdagmiddag 17:00 uur loop ik met camelbag en hoofdlamp richting Outdoor Valley waar het al een drukte van belang is. Ik haal mijn startnummer op en praat vooraf wat met mensen die ook de marathonafstand lopen of de 25 km, die een uur later start....webzwerver | 9 februari 2018 | lopen
06:15 gaat de wekker. Nee ik wil niet. Moe. Geen zin. Koud buiten. Bed is warm. 07:00 uiteindelijk opgestaan en om eerst de hond uit te laten. Alles voelt stram. Bewegingen zijn houterig. Chagrijnig om de twijfel: of wel of niet te gaan lopen. En zo ja, hoeveel km dan. Het beoogde aantal of een rondje om toch maar een rondje te doen. 07:25 besluit genomen. Waarom weet ik niet maar we gaan lopen. Hoeveel is nog onbekend. In gedachten de regel dat ik t eerst maar 5 minuten moet proberen en daarna altijd terug kan keren. De trap oplopend om hardloopspullen aan te trekken vraag ik me werkelijk af waarom ik nu ineens wel ga lopen. Geen zin. Koud etc... 07:45 verdomd als het niet waar is. Ik sta buiten. Een traan springt spontaan in mijn og...run-waygirls {Erlinde} | 7 februari 2018 | Raceverslagen | blog | dames
Het is altijd zo'n dilemma. In hoeverre pas je je tempo aan, aan dat van de ander. Met regelmaat ben ik de langzaamste loper binnen het gezelschap waar ik mee op pad ben. Niet eens per se omdat ik niet vooruit te branden ben, maar meer omdat ik me blijkbaar graag omring met snelle mensen (lees mannen☺). Super gaaf, leerzaam en mooi natuurlijk om je op te kunnen trekken aan het niveau van anderen. De andere kant is dat ik mezelf daardoor ook nog wel eens voorbij loop. Probeer nog maar eens je eigen tempo te lopen op het moment dat er 10 man voor je wegstuiven, iets verderop op je wachten of hun tempo aan jou aanpassen. De langzaamste zijn gaat gepaard met gejaagdheid, schuldgevoel en zo af en toe geeft het ook nog wel eens een deukje i...lekker weg [Edwin Castelein ] | 28 januari 2018 | Training
Het concept werkt. De trainingen door de week vallen mij zwaar, maar de weekend trainingen kijk ik naar uit. Afgelopen dinsdag een pittige piramide met een kleine groep. Het is een beetje nattig en grauw. Donderdag een heuveltraining die wat … Continue reading →Onderweg Naar Leonidas | 27 januari 2018
Self-transcendence. Best een moeilijk woord. Maar wat betekent het eigenlijk? Wikipedia zegt er het volgende over: Self-transcendence is a personality trait associated with experiencing spiritual ideas[1] such as considering oneself an integral part of the universe.[2] It is one of the "character" dimensions of personality assessed in Cloninger's Temperament and Character Inventory.[2] Self-transcendence is distinctive as the first trait concept of a spiritual nature to be incorporated into a major theory of personality. Hmmm, best een ingewikkeld verhaal. Toch draait het tijdens de door Sri Chinmoy georganiseerde lopen precies daar om. Mijn eigen motto? Niet teveel nadenken en lekker l...lekker weg [Edwin Castelein ] | 21 januari 2018 | Training
Noem het een winterdip, of iets positiever een winterslaap. Op het internet maakt men onderscheid tussen een winterdepressie of een winterdip. Als ik de informatie langsloop is een depressie (veel) te zwaar. Een dip is het zeker. Een aantal symptomen … Continue reading →Onderweg Naar Leonidas | 20 januari 2018
Sinds kort mag ik de titel "Super Marathon Master" dragen. Klinkt niet gek toch? Het is een benaming voor mensen die de marathon van Rotterdam meer dan 10 x hebben uitgelopen. Eerlijk gezegd had ik geen idee hoe vaak ik "Rotterdam" precies gelopen had. Wel meer dan 10 x leek me, dus dat vulde ik ook in bij het inschrijven, eind vorig jaar. Drie weken geleden kreeg ik een mailtje van de organisatie. Of ik kon bewijzen dat ik meer dan 10 x was gefinisht op de Coolsingel. Tja, ik heb alle medailles nog wel liggen in een plastic zak, ergens op zolder. En de meest t-shirts kan ik ook nog wel vinden als ik erg goed ga zoeken. Maar finishcertificaten heb ik, op een enkele na, echt niet meer. Ik heb toen maar terug gemaild dat ik al mijn maratho...Hardloper Hans | 16 januari 2018
Over twee weken loop ik de Puinduinrun. Niet voor de eerste keer. Ik heb hem al zeker drie keer eerder gelopen, dus ik weet wat mij te wachten staat. Eigenlijk hoef ik niet mee te doen met de clinic, die de organisatie organiseert. Ik ben toch gegaan om het parkoers te verkennen en even lekker tegen de Puinduinen op te rennen.Om tien uur staat er een groep van 35 a 40 man op de afgesproken parkeerplaats. Eerst een kwartiertje gezamenlijk inlopen: een rondje via de duinen en over het strand. Mijn voeten worden gelukkig weer warm. Terug op de parkeerplaats wordt er een groepsfoto gemaakt en wordt de groep in drieën gesplitst: de snelle fitte lopers, de middengroep en de beginners.Na enig aarzelen sluit ik aan bij de snelle-lopers-groep. ...