Menopauze (sport)special in de Oxygen Addict Podcast
Run to Dream [Martine] | 4 september 2019 | Sporten Medisch | hardlopen en menopauze | menopauze
Ik heb al eerder een stukje geschreven over de menopauze en sporten. Een topic waar iedere vrouw mee te maken krijgt en waar je eigenlijk maar weinig informatie over vindt. Er is een goede podcast over triathlon , Oxygen Addict, … Continue reading →
aardloper [JESSE KOECKHOVEN] | 4 september 2019 | Trainen, Zwemmen
Een rondje in de vroege avond, want het wordt al weer vroeg donker. Op de Starreberg kwam net de zon onder een wolkendek vandaan om aanstalten te maken voor de zoveelste nacht achter de horizon te verdwijnen. In de verte zijn goed een windmolenpark en een booreiland te zien. Er waren gegroepeerde hardlopers en wat … "Zonsondergang Starreberg" verder lezen
aardloper [JESSE KOECKHOVEN] | 4 september 2019 | Trainen, Zwemmen
Een rondje in de vroege avond, want het wordt al weer vroeg donker. Op de Starreberg kwam net de zon onder een wolkendek vandaan om aanstalten te maken voor de zoveelste nacht achter de horizon te verdwijnen. In de verte zijn goed een windmolenpark en een booreiland te zien. Er waren gegroepeerde hardlopers en wat … "Zonsondergang Starreberg" verder lezen
Mud Sweat Trails | 3 september 2019 | Home, Nieuws, Race report
Race report PTL 2019 door team Split Brain...
Mud Sweat Trails | 3 september 2019 | Home, Nieuws, Routes
Vrijwilligers gezocht! MudSweatTrails heeft in de afgelopen jaren een flink aantal trailroutes van station naar station ontwikkeld die door de mooiste natuurgebieden van Nederland voeren. Afgaand op de reacties van lopers is er veel waardering voor en er worden dan ook regelmatig groepjes lopers gespot op stations door heel het land. Af en toe bereikt ons een bericht dat de route niet meer klopt, omdat een pad is opgeheven, een kruising is verlegd of een station gereconstrueerd is...
given to fly [Leonie van de Haak] | 3 september 2019
This is my 'I thought it was all downhill to the finish and now you tell me there is 1 more ing climb' face (at Pompey Peak)
https://www.instagram.com/p/B176YRbHlzF/?igshid=17ndk7ahafgeg
Run Andrea Run | 2 september 2019 | Training, sports diary, sportweek
Nog even genieten van de mooie heide, want was is die paarse gloed toch prachtig! De warmte nekt me wel behoorlijk, dus ik was blij dat de temperatuur weer wat lager werd.
Het bericht Sports diary #35 2019 verscheen eerst op Run Andrea Run.
Kwart Triathlon Hoekse Waard – een uitstapje
Run to Dream [Martine] | 2 september 2019 | Fiets info | Wedstrijden Kortere afstanden | hoekse waard triathlon
Als ik bij de grote boei ben waar ik omheen moet denk ik ‘ zo, kat in het bakkie, dat gaat lekker snel dat zwemmen’ . Maar als ik voor mij kijk en bijna heel het veld met oranje badmutsen … Continue reading →
webzwerver | 2 september 2019 | lopen
0.8 jaar ben ik nu achter elkaar aan het hardlopen. Althans elke dag een stukje. Een mooie gewoonte die er nu wel redelijk in is geslepen. Elke dag een kleiner of groter rondje inplannen is leuk en een stuk makkelijker dan gedacht. Iedereen zou dit moeten kunnen. Wellicht zou iedereen dit ook moeten doen. De wereld zal er ongetwijfeld heel anders door uitzien.
Anderzijds de gewoonte 'om elke ochtend bij het opstaan wat oefeningen te doen' komt maar niet in mijn systeem. Dat is een stuk lastiger. Wat dat betreft kan ik nog wel een vat discipline gebruiken. Ik weet ondertussen wel hoe een activiteit een gewoonte zou kunnen worden.
De basis is dat het leuk moet zijn. Waarschijnlijk is dat mijn valkuil. Ik vereis een te hoog niv...
Bakkertje64 | 1 september 2019
Vandaag werd ik 55 jaar en ik wou eens iets speciaals doen , als je lopen al speciaal kunt noemen 😊😊
Ik had mij gefocust op de Terras