webzwerver | 4 september 2017 | lopen
Het was weer hoog tijd om een trail te lopen. Na de succesvolle finish van dag 4 van de Boxmeerdaagse durfde ik het wel weer aan om iets verders uit te proberen.
Het idee om Texel als revanche in oktober te gaan lopen is grotendeels uit het hoofd gezet. Er zijn zoveel leuke evenementen om aan mee te doen dat het wat dat betreft al lastig is om er eentje uit te kiezen. Uiteindelijk gekozen voor de Wisenttrail, een gebied waarin ik nog niet eerder had rondgehobbeld, dus dat is altijd een plus :).
Het schema wat ik eigenlijk nog volgde voor mijn revanche op Texel enigzins aangepast op de Wisenttrail en het herstel van de Boxmeerdaagse. Deze keer zo goed als volledig het schema kunnen volgen! Dat is ook wel eens anders geweest. Volgens Strava z...
Mannekenpistrail Geraardsbergen – verslag
One Hayppy Jogger [Ruth] | 27 augustus 2017 | joggerke | trail | Geraardsbergen
Eindelijk nog eens een trail! Het was al zo lang geleden dat ik me nog amper kon herinneren welke mijn laatste trail was, toen loopkompaan Kristof me daar gisteren naar vroeg (na een uurtje nadenken wist ik het weer: dat was die helse Trail de la Primavera in maart). Dus ja, het werd hoog tijd … Meer lezen over Mannekenpistrail Geraardsbergen – verslag
Mud Sweat Trails | 27 augustus 2017
Eind augustus nadert en dan weten de trailliefhebbers het wel, het is weer tijd voor de UTMB-week! Een week met 4 individuele races (UTMB, TDS, CCC en OCC) een 'teamrace' (PTL) en nog diverse wedstrijden voor de allerkleinsten. Reikhalzend kijken de meeste liefhebbers uit naar deze week! De voorbeschouwing op de PTL / TDS en de CCC kun je hier vinden. Later in de week geven we ook een preview op de UTMB.
Petite Trotte à Léon (PTL)
De vreemde eend in de bijt van de UTMB-week. Geen klassement, een teamprestatie (2 of 3 lopers), autonoom, geen gemarkeerde route, een tijdspanne van een kleine week en ieder jaar een wisselend parcours. De PTL is dan ook geen wedstrijd, maar zoals de Fransen het noemen een 'Randonnée'. Een v...
Mud Sweat Trails | 24 augustus 2017
Ik wist vroeger dus echt niet wat dat betekende en ik denk velen met mij. 'Glory hole' ofwel 'hole of glory'. Ik dacht dat dat iets was als 'hall of fame', ook al heb ik maar een vaag idee bij wat dat exact betekent. Ietwat vreemde begrippen misschien op een platform voor trailrunners. Maar ik moest er zomaar aan denken toen ik het lijstje favorieten bestudeerde van de UTMB, die volgende week van start gaat. Mijn eigen naam kwam in geen van de lijstjes voor, ik ben te oud en te traag en misschien ook te lelijk. Geen 'hall of fame' voor mij en al helemaal geen 'hole of glory', al ben ik niet vies van vaseline...
Toch komen ik en Jonathan (Koutstaal) waarschijnlijk in diepe krochten uit, volgende week. Niet de krochten van d...
Overzicht van 20 jaar vijf kilometertijden
Hardloper Hans | 2 augustus 2017
Ik heb jarenlang bijgehouden hoe snel ik was tijdens prestatieloopjes. Vroeger was ik sneller: ik liep de 5 km. binnen de 20 minuten. Maar op een gegeven moment kwam er de klad in. Ik was vaak geblesseerd en werd ook minder snel. In 2009 stopte ik met het bijhouden van mijn prestaties. Maar ik schreef nog wel verslagen van trimloopjes op mijn blog. En daaruit kan ik mijn tijden nog wel achterhalen.Het resultaat van een avondje zoeken en mijmeren is een overzichtje van de tijden die ik de afgelopen 20 jaar liep op de 5 km.in 1997 liep ik de vijf kilometer nog in 19m 42s, dat is een snelheid van 15 km/uur Na 2009, waar de grafiek omhoog gaat, ging het met de snelheid bergafwaarts.In 2013 begon ik op blote voeten hard te lopen. De prestatieloo...
Mud Sweat Trails | 18 juli 2017
Het is zaterdagmiddag. We lopen omhoog nadat we nabij Soldeu de asfaltweg die dwars door Andorra loopt zijn gekruist. Ergens ben ik blij dat het is gaan regenen. Sinds ons vertrek woensdagochtend heb ik een hele tube zonnereuzel op mijn vel gesmeerd, maar desondanks voel ik me een gegrilld speenvarken. Mijn team maat Mario Ramos heeft nergens last van, met zijn donkere huid, ook al bietst ook hij op enig moment een lik vet.
De Spanjaarden noemen me tulipan (tulp). Mario is geboren in de Andes, op 3800 meter hoogte. Samen zijn we 'Tulipandes', een van de 99 teams die woensdag in de vroege ochtend zijn gestart aan het nieuwe loopnummer van de club die de Ultra Mitic en de Ronda dels Cims organiseert. De nieuwe uitdaging heet Euforia en is 233...
Mud Sweat Trails | 10 juli 2017
Het WK Ultratrail 2018 van de IAU (International Association of Ultrarunners) & ITRA (International Trail Running Association) onder toezicht van de IAAF (International Association of Athletics Federations) wordt gehouden op 12 mei tijdens de Penyagolosa Trails in Castellón de la Plana Spanje. De exacte afstand en het aantal hoogtemeters moeten nog worden bekend gemaakt, maar zullen liggen rond de 80 km met ruim 5.000 hoogtemeters.
In vergelijking met het WK van 2017 in Badia Prataglia een ultratrail met meer kilometers én hoogtemeters.
Omdat dit WK vroeg in het seizoen valt, wordt er gekozen voor een wat afwijkende kwalificatieprocedure in vergelijking met de voorgaande 2 jaren. Procedure Er zal een team worden afgevaar...
Salland Trail runner | 27 juni 2017 | Hardlopen | Trailrunning | Ultratrailrunning
Zaterdagochtend vroeg uit mijn nest, omdat ik een leenauto moest ophalen om naar Ommen te gaan, om deel te nemen aan de eerste editie van de vechtdalTrail en wel te verstaan 44 km, 250 HM. Goed voorbereid was ik niet, … Lees verder →
Running Ronald | 24 juni 2017 | Binnenlandse Marathons | duoloop | Haaswerk
Een paar weken voor de Leiden Marathon kwam Anneke met haar gezin bij ons op kraamvisite voor de kleine Levi en ze vroeg mij ofLees meer »
Mud Sweat Trails | 20 juni 2017
Een verslag van de Dolomiti Extreme Trail 23km en 103 km door Arjen Kant en Martijn Grisel
In de Italiaanse Dolomiten vinden jaarlijks divers fraaie trailraces plaats, van korte steile tot ruige lange tochten. Er is door de locale bevolking altijd veel animo voor deze evenemente maar gelukkig ook steeds meer van buiten (dit jaar deelnemers uit 36 verschillende landen). Bij het uitdenken van mijn plannen voor de zomermaanden en als voorbereiding op het hoofdonderdeel in de SuedTirol Ultra Skyrace leek me de Dolomiti Extreme Trail (DXT)103 een goede test en voorbereiding gezien de vergelijkbare te overbruggen hoogtemeters. De organisatie bied voor ieder wat wils, een 23km, 53km en een 103km. De 53 en 103 starten in het onderste deel van...
