Freedom Trail Vrijwilliger: een feest!
run-waygirls {Erlinde} | 15 september 2018 | Raceverslagen | Trailrunning | freedomtrail
Heb ik weer... Is de meest spectaculaire trail in je achtertuin, ben je geblesseerd. Stom. Maar om hem toch mee te kunnen maken meld ik me aan als vrijwilliger voor de Freedom Trail bij MudSweatTrails (MST). Alleen de aanmelding is al een feestje; ik krijg 2 x een enthousiaste reactie van het team en de mails naar alle vrijwilligers hebben de aanhef: Hallo Toppers! En dat niet alleen: ook in de aanloop worden we goed op de hoogte gehouden en de schema's zien er goed uit. Ik heb er zin in! Ik schrik wel van mezelf als ik op vrijdagmiddag de korte afstand naar het verzamelpunt afleg om de route uit te gaan zetten. Het is echt nog geen 100 meter en ik kom buitenadem aan. Als het maar niet allemaal van die super fitte ultra lopers zijn! Helaas,...
Fietsen door de seizoenen heen
run-waygirls {Erlinde} | 6 september 2018 | Geen categorie
Fietsen naar de sneeuw We zitten in de Alpen en de lentezon heeft beloofd zich te laten zien vandaag. Maar vooralsnog zit ie verstopt achter een dikke laag voorjaarsnevel. Wanneer ik arriveer zie ik dat mijn medefietsers alles behalve eensgezind zijn over de dresscode van deze tocht. Daar waar de positief gezinden vanmorgen kozen voor kort-kort zijn de pessimisten onder ons gestoken in lange winterbroeken en lange mouwen. Ik, twijfelaar als ik ben, koos voor de gulden middenweg. Mijn korte Fusion C3 bibshort en Fusion C3+ cycle jersey in combinatie met mijn FusionHot arm- en beenstukken. Dé combinatie bij wat onzeker weer, voor de twijfelaar onder ons, bij vroeg en koud vertrek of in ons geval d'e oplossing voor tochten waarbij je verw...
tinyraijmakers | 3 september 2018 | sport | Bedaf | Birgitinessen Abdij
Maandagavond, Als gedeelde vreugde dubbele vreugde is dan heb ik vandaag zeker dubbel genoten van mijn duurloopje. Een aantal weken geleden vroeg Tamara me eens of we samen niet eens een duurloopje zouden kunnen maken. Voor haar het doel om eens het vlakke Friese Drachten te ontlopen en om eens naar haar loophouding te kijken. […]
Run Andrea Run | 5 augustus 2018 | Training, sports diary, training
Ik moet mezelf echt aanpassen aan de warmte. De zon vermijd ik zoveel mogelijk en trainingen worden zo vroeg mogelijk op de dag gepland als dat mogelijk ik. Slapen doe ik matig en zon bezorgd me regelmatig hoofdpijn. Best wel een topzomer! Zondag Wat een training! De laatste maanden heel erg gericht op proprioceptie getraind en […]
Het bericht Sports diary #31 2018 verscheen eerst op Run Andrea Run.
Binnenstebuiten [Jacolien1965] | 29 juli 2018 | hardlopen
Al weet ik al in een vrij vroeg stadium dat de kans dat ik uiteindelijk naar de bergen zal afreizen om daar mijn gewenste idiootlange afstand te gaan lopen, behoorlijk klein is, zo lang ik de knoop niet heb doorgehakt, … Lees verder →
maurice steketee | 28 juli 2018 | Nieuws
Gastblog Jan Roose Met deze temperaturen valt het niet mee om een stukje hard te lopen. Heel vroeg in de ochtend of juist laat op de avond, maar past dat in je dagelijkse werkzaamheden? Zelf kies ik voor korte rondjes … Lees verder →
UltraTessa did it!!
run-waygirls {Erlinde} | 26 juli 2018 | Geen categorie | Raceverslagen | Trailrunning
De spanning stijgt naarmate de kilometers afnemen en mijn uitlaatklep om het met mezelf uit te houden wordt afgesloten. Vrijdagmiddag reis ik samen met mijn kamergenoot en mede-100km-loper naar plaats van bestemming. De supportcrew, bestaande uit mijn fantastische lieve moeder en zus (Claudia Striekwold, ze is je misschien wel bekend), zijn er al. Om 3:45 gaat de wekker. Race Day! Het startschot is om 5:00 uur en mijn racevest ligt al klaar, dus ik hoef alleen nog maar te ontbijten, koffie te drinken en het startnummer op te halen. Helaas hoef ik niet 3x naar de wc. Shit. Nee, dat juist niet. Ik moet altijd 3x naar de wc voor een wedstrijd, maar nu is het te vroeg. Ik ben bijzonder rustig, zowaar ontspannen. Ik heb er echt zin in! Hoe ver i...
Luisteren naar je lichaam, een sport op zich
stoere vrouwen sporten | 23 juli 2018 | GEZONDHEID, Marije Denekamp
Zwemmen in de IJssel, crossen door de bossen, toeren over het asfalt, hardlopen in de vroege ochtend of late avond... Wij sportvrouwen weten wel raad met deze heerlijke zomer! Hoe anders is dat voor onze Marije, op en top sportvrouw in haar hoofd maar met een lijf dat flink hapert. Luisteren naar haar lichaam en…
The post Luisteren naar je lichaam, een sport op zich appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
tinyraijmakers | 19 juli 2018 | sport | De Meuwel | Nistelrode
Donderdagavond, Ja…stoffig zijn de omstandigheden als je in het bos of de heide loopt. Derhalve was een onze duurloop van afgelopen maandag deels over geasfalteerde wegen. Wegen? Fietspaden dan toch. Uiteindelijk wild ik een rondje lopen naar de vijver de Meuwel. De vijver ligt in Nistelrode. Hier was vroeger het openlucht zwembad maar door de […]
tinyraijmakers | 15 juli 2018 | sport, Naat Piek
Zondagmiddag, Afgelopen weken voelde ik het al aan er stond iets te gebeuren in de groep. Wat dan? Ik wist het niet. Als je deze groep al weer meer dan 5 jaar onder je hoede hebt dan voel je dat. Op zondag vertrek ik meestal een uur vroeger dan dat de training begint. Niet alleen […]
