Trail des Fantômes - THE MOVIE
Dutch Road Runners | 18 augustus 2015 | Nederland, Rotterdam
2015. Je zou zo kunnen zeggen dat dit het jaar is van nieuwe dingen. Nieuwe uitdagingen. Eerste keren. Voor het eerst op een racefiets, van try naar tri, zwemlopen, zeetochten en dan nu...een trail! Een eerste échte trail! Zo een waarvoor je besluit échte trailschoenen aan te schaffen (last minute - omdat iemand aangaf dat de Ardennen toch echt wat anders zijn dan de Utrechtse Heuvelrug), zo een waarvoor je he-le-maal naar België afreist, zo een waarvoor je met elf 'trailerts' samen in een op zijn Wallonisch gerenoveerd huisje gaat zitten.En zo een waarvoor je besluit eens iets nieuws te proberen en geen BLOGverslag te maken, maar een VLOGverslag. Tja, als je toch al nieuwe wegen inslaat, waarom dan op dit vlak niet ook?
Of h...
Mud Sweat Trails | 4 augustus 2015
Zoals bij iedere serieuze sport bestaan er ook bij het traillopen een aantal ongeschreven regels. Het leek me een goede zaak om de belangrijkste stilzwijgende afspraken een keer op een rijtje te zetten. Zo weet iedere aanstaande of ervaren trailer waar hij of zij op moet letten bij het betreden van de onverharde paden. Heb je nog aanvullingen, laat dan een opmerking achter!
1. HEUPTASJES ZIJN VERBODEN
Spulletjes stop je in een rugzak. En dan niet een lullig cheapo zakje, maar in een mooie flitsende van een bekend merk. Want je wilt toch niet voor lul lopen? We maken qua heuptatsjes een uitzondering voor de SpiBelt!
2. STOKKEN ZIJN VOOR HET HOOGGEBERGTE
Dus niet om mee te lopen in de Nederlandse polder, dat laten we over aan Nordic walkers. ...
Mud Sweat Trails | 9 juli 2015
De Montagn'hard stond al geruime tijd op mijn verlanglijstje om ooit te lopen, eigenlijk al direct nadat ik het verslag van Thomas op MudSweatTrails over zijn deelname op de 100km had gelezen. De belofte van steile technische paadjes en een bijna belachelijke d+ / kilometer verhouding, garandeerde dat deze trail weinig met hardlopen te maken kon hebben. Precies wat ik zocht! Na enig overleg met Manon viel de keuze op de afstand van 60 kilometer met een respectabele 5000d+, weer een stapje gekker dan afgelopen jaar.
This Summer's Gonna Hurt
Het is al dagen warm in de Alpen, zo warm zelfs dat de lokale berggidsen schatten dat het in 60 jaar niet zó lang, zó warm is geweest. Temperaturen voor de wedstrijddag worden geschat op tenmi...
Mud Sweat Trails | 6 juli 2015
Het diner is al in volle gang als ik om half acht 's avonds een overvolle Rifugio Elisabetta Soldini binnenstrompel. De Col de la Seigne heeft me de das omgedaan. Met een biertje in de hand begeef ik mij naar het terras van de hut om de dag die achter mij ligt te overdenken.
Die dag begon zo fris. Na het ontbijt in Les Houches was ik in de nog koele ochtendlucht redelijk soepel de Col de Vosa opgehuppeld. Dat motiveerde me om via een variant over de Col de Tricot wat extra hoogtemeters op mijn bordje te scheppen. En dus ook flink wat daalmeters naar Les Contamines. Voor wie bij het horen van deze namen nog geen belletje gaat rinkelen: het plan is om in drie dagen het bekende rondje om de Mont Blanc te lopen. Een experiment om uit te probere...
lekker weg [Edwin Castelein ] | 28 juni 2015 | Ardennen | Trail | Training
Op de bucketlist staat al langere tijd de Ardennes Mega Trail. Als Jacolien met de suggestie komt hoef ik niet lang na te denken. Er zijn 3 afstanden. De 93, de 54 en de estafetteloop. Op de planning staat dit … Continue reading →
Mud Sweat Trails | 8 juni 2015
De Asics Trailrun Series hebben na de zomer- en winteredities in België in 2016 ook Nederland aangedaan. Afgelopen weekend vond in Vaals de 1e editie plaats van de X-Trails Vaals, met daarbij ook nog de mogelijkheid tot het deelnemen van een 'losse' trailrun, zoals de VaalsbergTrail op zondag. Er was een groot aanbod aan trails, waaronder de 53km, de afstand die ik besloot te lopen.
Terwijl sommige deelnemers van de X-Trails nog lagen te slapen, ze liepen zaterdagavond een nighttrail, stonden om 8uur een flinke groep dappere langlopers klaar voor een stevige beproeving: 53km rondom het drielandenpunt, met een lusje Duitsland (10km), België (10km) en Nederland (35km). De hoogtemeters waren berekend op 1450D+, dus vol...
SpartArie | 5 juni 2015
De weken na de BATA solo race waren zwaar ontspannen. De eerste dagen voelde het alsof mijn lijf volledig moest resetten. Zelf het uitlaten van onze hond Sproet was vermoeiend. Het weekend Ardennen maakte dat de energie batterij zich weer langzaam oplaadde. Een beetje wandelen, heerlijke biertjes drinken, vuurtje stoken voor de gehuurde pipo wagen. Terug thuis werd de race fiets weer tevoorschijn gehaald. Tochtjes van 60 - 80 km waaraan vooral het zitvlees ontzettend moest wennen. Aangezien Hans Schoolderman in september deelneemt aan de ¼ Rutbeektriathlon, en ik daar vorig jaar nog op het podium stond bij de 50 plussers, is deelname dit jaar onvermijdelijk. Er moet alleen nog een wetsuit komen want zwemmen in buitenwater is toch...
SpartArie | 5 juni 2015
De weken na de BATA solo race waren zwaar ontspannen.
De eerste dagen voelde het alsof mijn lijf volledig moest resetten. Zelf het uitlaten van onze hond Sproet was vermoeiend. Het weekend Ardennen maakte dat de energie batterij zich weer langzaam oplaadde. Een beetje wandelen, heerlijke biertjes drinken, vuurtje stoken voor de gehuurde pipo wagen.
Terug thuis werd de race fiets weer tevoorschijn gehaald. Tochtjes van 60 - 80 km waaraan vooral het zitvlees ontzettend moest wennen. Aangezien Hans Schoolderman in september deelneemt aan de Rutbeektriathlon, en ik daar vorig jaar nog op het podium stond bij de 50 plussers, is deelname dit jaar onvermijdelijk. Er moet alleen nog een wetsuit komen want zwemmen in buitenwater is t...
Mud Sweat Trails | 4 juni 2015
Toen de eerste trailrunschoenen van The North Face op de markt kwamen was ik sceptisch. Ze waren log en stijf en verstoken van karakter. Niet iets waarvoor ik mijn Salomons voor zou inwisselen. Met de Ultra Trail kwam daar verandering in. The North Face kwam met een vibramzool en reduceerden de stiksels waardoor de schoenen lichter werden. Daarna kwam The North Face met de Ultra Equity, een licht gestabiliseerde 'door to trail' schoen met Vibram slijtzool. Dat begon ergens op te lijken. Daar deze nieuwe schoen karakter begon te vertonen kocht ik een paar. Helaas hielden ze het maar drie dagen vol aan mijn voeten. Eerlijk is eerlijk: van een schoen, ontworpen voor loopjes in het bos en op de weg, was ...
Mud Sweat Trails | 3 juni 2015
Door: Henry Spronk en Kim Baner
Als trailloper lijkt de aantrekkingskracht van de bergen genetisch bepaald. In Nederland hebben we het te doen met Limburg en her en der een paar verdwaalde heuvels. Het is dan ook niet vreemd dat menig trailloper zijn/haar grenzen verlegd naar de Ardennen en de Alpen, vaak ook in deze oplopende volgorde van hoogtemeters. Wij zijn geen uitzondering op deze regel en kijken elke keer weer reikhalzend uit om naar de Alpen af te reizen.
Toch hadden we de behoefte om onze trail grenzen eens te verleggen. Deze keer niet in de overtreffende trap van hoogtemeters maar met het vizier gericht op een ander berggebied. De zoektocht naar "ander berggebied" heeft ons gebracht in Schotland. Na wat verkenningswerk zijn we bi...
