aardloper [JESSE KOECKHOVEN] | 5 februari 2022 | Geen categorie
Hé, dat is dezelfde titel als mijn vorige blogpost, maar dan met twee letters minder. Nog steeds is de hielspoor rechts niet weg. Ik had toen ik wakker werd hondernegenendertig dagen niet hardgelopen. Dat is vier maanden en zeventien dagen. De hielspoor had ik naar schatting al een paar maanden langer. Elke dag als ik… Lees verder Ik loop
Mud Sweat Trails | 3 februari 2022 | Home | Kennis | Nieuws
De Trailrunning First Aid is een relevante en realistische EHBO-opleiding voor actieve trailrunners. Deze cursus eerste hulp voor trailers is een 2-daagse introductie tot algemene medische vaardigheden in het veld, gericht op de beginnende trailer tot de competitieve trailer...
Allie B Runs | 1 februari 2022
The years I spent ignoring my own needs and pushing on when I was breaking,
both in running and in other aspects of my life almost destroyed me. Was
this decision to stop before I was timed out actually the ultimate example
of me finally showing I have some level of self-love and self-respect? Like
I said, its a wrestle.
Mud Sweat Trails | 1 februari 2022 | Home | Nieuws | Reizen
We houden er ook van om de paadjes in andere landen te ontdekken. Maar (vlieg)reizen zijn niet goed voor het milieu door de CO2 uitstoot. Kunnen we onze uitstoot compenseren en er voor zorgen dat de wereld groener wordt? Vanuit die gedachtegang is MudSweatTrails een samenwerking aangegaan met 'Trees for all': een organisatie die bomen plant, bestaande bossen herstelt en mensen bewust maakt van het belang van bomen.
Geert van Nispen | 31 januari 2022 | Blog | genieten | hardlopen
Runner’s high Eerst even wat theorie. Een runner’s high wordt veroorzaakt door de stof endorfine. Dit is een opiumachtige stof welke wordt aangemaakt door je lichaam en als eigenschap heeft dat het pijnstillend werkt. Het is door Duitse wetenschappers bewezen dat deze…
Het bericht Runner’s high; ik ben een endorfine junkie verscheen eerst op Geert van Nispen.
Geert van Nispen | 31 januari 2022 | Blog | genieten | hardlopen
Runner’s high Eerst even wat theorie. Een runner’s high wordt veroorzaakt door de stof endorfine. Dit is een opiumachtige stof welke wordt aangemaakt door je lichaam en als eigenschap heeft dat het pijnstillend werkt. Het is door Duitse wetenschappers bewezen dat deze…
Het bericht Runner’s high; ik ben een endorfinejunkie verscheen eerst op Geert van Nispen.
Mud Sweat Trails | 31 januari 2022 | Home | Nieuws | Reizen
Afgelopen zaterdag konden we weer een dag over de rotsen klimmen en klauteren van de graatjes van het Ahrtal...
sprengenbergrunner [Jeroen Machielsen] | 31 januari 2022 | Uncategorized
Sinds 1998 had ik met Hemelvaart een 2 daagse wandeluitje. En in 2005 viel dat heel onpraktisch een paar dagen voor de marathon van Enschede. Een beginners fout; "Doe geen andere dingen opeens de laatste week voor de wedstrijd!". Daarnaast was mijn drank en voeding inname tijdens de marathon nogal belabberd. Met aansluiting bij […]
Run Andrea Run | 30 januari 2022 | Training, sports diary, sportweek
Licht aan de horizon! De dagen worden langer, ik loop hele mooie kilometers, de lente breekt aan, ik heb een mooi gesprek met een wildvreemde, mijn theorietoets haal ik met gemak en het hoofd begint weer de goede kant op te staan.
Het bericht Sports diary #4 2022 verscheen eerst op Run Andrea Run.
Joof | trailer2327 | 30 januari 2022 | Trailrunning
Nadat ik in de laatste maanden veel in het Grenspark en over de Brabantse Wal had gelopen, kwam de Turfvaart …