Loop(b)log aggregator - de nieuwste en beste loopberichten.
Run Andrea Run | 11 april 2021 | Training, sports diary, sportweek
Deze week mochten we al genieten van een beetje voorjaar! Wat een prachtig weer om dan lekker buiten te spelen! Van Ibiza naar Ameland! Het bericht Sports diary #22 2021 verscheen eerst op Run Andrea Run.Run Andrea Run | 8 april 2021 | Training, sports diary, sportweek
Deze week mochten we al genieten van een beetje voorjaar! Wat een prachtig weer om dan lekker buiten te spelen! Van Ibiza naar Ameland! Het bericht Sports diary #13 2021 verscheen eerst op Run Andrea Run.Run Andrea Run | 6 december 2020 | Training, sports diary, sportweek
Het is alweer december! Dit rare jaar loopt op zijn einde en hopelijk de drukte op mijn werk ook. Nog even doorbijten tot de Kerst en hopelijk ben ik dan een weekje vrij… Zondag Doe es gek! Op nuchtere maag hardlopen! Iets wat ik totaal niet gewend ben en wat ik ook echt terug zie in mijn tempo. Toch had ik geen zin om eerst te ontbijten, te wachten en dan pas te gaan lopen. Nu was het lopen, douchen, eten en heerlijk van een lazy Sunday genieten. En… mijn review voor de Instinct Solar Tactical van Garmin Nederland afronden. Na jarenlang Forerunners gebruikt te hebben was het even wennen, maar o, wat ben ik blij met dit sporthorloge! Maandag Laat de week maar weer beginnen! Die startte ik met goede moed met het schrijven van een...Runners United | 9 september 2020
// Coronakilo’s. 1 van dé woorden van 2020. En ik dacht geen van die kilo’s op te hoeven doen. Ik bleef gezond en kon lekker naar buiten om te lopen. Stelde doelen om grotere afstanden boven 50km te lopen en liep elke dag mijn rondjes. Het enige dat ik vergat, was naar m’n lichaam luisteren. Zo liep ik recht in de val die ‘blessure’ heet. Domme domme ik. Van lange afstanden weer terug naar helemaal niets. Er zit niets anders op dan de blessure gewoon accepteren voor wat het is. Tijd uitzitten. Eigen schuld dikke bult. Gewoon verder leven, maar dan zonder hardlopen. Het is een lekkere zomer, dus op zich geen probleem om te genieten. ...run-waygirls {Erlinde} | 16 augustus 2020 | Food & Health, Sport & voeding
"What's your vice?" vroeg de eigenaar van een hip koffietentje in Quebec, Canada mij ongeveer 2 jaar geleden. Ik was onderweg van het vliegveld in Toronto naar New Brunckwick, waar vrienden woonden. Een reis van ongeveer 1500 km. Niet iets wat je in de eentje met de auto in een dag doet. Dus maakte ik van de gelegenheid gebruik om tijdens mijn roadtrip wat plaatsen te bezoeken en daar te overnachten. Zoals in de stad Quebec dus. Ook wel het 'Parijs' van Canana genoemd. Een must-see als je in de buurt bent, want ik vond het echt een te gekke stad. Guilty pleasure En daar was ik dus in een koffietentje beland met de lekkerste taarten, koekjes, broodjes en soepen. Eigenlijk zag alles er wel goed uit, dus wist ik niet wat ik moest kiezen en dus...Run Andrea Run | 19 juli 2020 | Training, sports diary, sportweek
Breng die zomer maar terug in het land! Ik hou van de zomer. Normaal gesproken is het dan wat rustiger met werk. Maar dit jaar ziet dat er even iets anders uit! Niet erg, het houdt me van de straat. Maar als het zulk lekker weer is ben ik liever buiten. Het bericht Sports diary #29 2020 verscheen eerst op Run Andrea Run.Runners United | 19 juli 2020
// Man man. Wat zou het leven makkelijk zijn als zonder emoties. Of juist niet?? In ieder geval is volgens mij dé grootste uitdaging in een mensenleven ‘het onder controle krijgen van emoties’. Liefde, verdriet, boosheid, angst, vreugde, schaamte, hoop, jaloezie, frustratie, teleurstelling, trots, spijt, haat, dankbaarheid en ongeduld zijn zo maar een greep uit een lange lijst van emoties waar we mee te dealen krijgen in ons leven. Leren emoties te herkennen. Leren ermee om te gaan, maakt je een sterker mens. Het is een reis die je hele leven gaat duren. Je leert je angsten het hoofd te bieden. Je leert je boosheid onder controle te houden ten gunste va...webzwerver | 3 juli 2020 | lopen
Dat wat er meestal wel is ontbrak in de afgelopen dagen. Ik stuiterde echter wel heen en weer. Een doel gezet en (bijna) gehaald. Maar in ieder geval een doel gezet. Heilig er van overtuigd dat ik een wereldprestatie had neergezet... (naar eigen vermogen). Na de loop slaap ik nauwelijks. Spierpijn als een malle. Lang niet zo gehad na een relatief vlakke loop. Dat bewijst maar weer, bedacht ik me, dat ik voorheen geen 'echte' doelen heb neergezet. Nu was de spierpijn verdiend. Nacht twee slaap ik ook nauwelijks. Meestal gaat dat wel beter. Maar m'n lichaam is nog behoorlijk van slag. Ik zit met name met 'de volgende' in mijn hoofd. En niet alleen de loop maar ook de verwachtingen. En stom genoeg met name ook andermans v...trailwoordafdrukken | 30 juni 2020
Het bloed kruipt waar het niet gaan kan. Sinds Covid-19 haar intrede deed in onze contreien, ging zowat het hele maatschappelijke gebeuren op slot en ging men met de botte bijl door alles wat voor de mens leuk en plezierig is. Hoewel de beproeving nog lang niet voorbij is, zijn intussen toch al heel wat sloten weer opengedraaid en staan sommige deuren weer op een kier. Of in sommige gevallen zelfs wagenwijd open. Door een combinatie van cumulatieve domino-effecten en de golf van onzekerheid die door onze maatschappij trok, kijken we -hoewel kleinere evenementen intussen weer zijn toegelaten- toch nog steeds aan tegen een trailloze zomer. De weinige evenementen die zich wisten staande te houden ten midden van alle turbulentie, hebben immer...webzwerver | 29 juni 2020 | lopen
De tweede in een reeks van drie. De eerste van 50km heb ik niet 'officieel' maar op eigen gelegenheid gelopen. Deventer is de versie van 50em. Amersfoort, de derde, is er één van 100km. Amersfoort staat nog met potlood in mijn agenda. Eerst maar eens kijken hoe de 50em zou vergaan. Aangezien het een Solo Training is zouden er onderweg geen verzorgingsposten zijn. Ik moest dus zorgen dat alles in m'n rugzak mee kon want de luxe van een begeleidende fietser had ik niet. Om te besparen op gewicht leek me het een goede test om enkel en alleen sportdrank en water mee te nemen. Als enige reserve besloot ik nog wel twee kruidkoeken mee te nemen. De truuk met sportdrank was om twee softflaks te vullen met een hoge concen...