Mud Sweat Trails | 20 maart 2016
In de Ardennen liepen we tegen een jonge, kleinschalige bierbrouwerij aan. Gelegen aan een zijtak van de Amblève ligt microbrouwerij de La Lienne. Bestierd door 2 pure liefhebbers Nicolas en brouwmeester Melissa. Het verhaal achter het bier, dat we toen alleen nog uit het lokale schap kende, groeide. De vier verschillende soorten Lienne bieren lieten zich goed smaken en het 'degustatiesalon' in de boerderij bleek een ideaal vertrekpunt voor fiets-wandel- en Trailtochten! Een mooi besluit om de handen in elkaar te slaan en een Trailbier in kleine oplage uit te brengen onder de naam 'Bouqetin'. Tijdens onze evenementen zal dit 'strong Belgian Trailbier' in 4-pack verkrijgbaar zijn.
Mud Sweat Trails | 2 maart 2016
Aan het einde van 2015 komt er een Facebook bericht langs van Mildred Haans en Tom Maesen. Ze liepen samen met een paar andere ethousiastelingen de 72km lange route van natuurpark de Hoge Kempen. Startpunt Maasmechelen, 'de Salamander', waar ik al 20 jaar train en nog nooit liep ik deze route. Sinds vorig jaar ken ik het bestaan van de route en gesteund door de foto's bij dit bericht, werden Marc Weening en ik enthousiast.
Afgelopen zondag (28 feb) hadden we aangestipt om samen deze rustige duurloop van 72km te gaan maken. Dat we eind februari zoveel geluk met het weer zouden hebben, hadden we vooraf niet kunnen voorspellen. 3 weken eerder liepen we samen in Spa in de Ardennen en kregen we in 2 uur zoveel water...
Mud Sweat Trails | 29 februari 2016
Het is tapertijd, begreep ik van medelopers van de Legendstrail , volgend weekend. Een mooi excuus om het rustig aan te mogen doen in de Aymon trail, een pittig trailtje van 30 km in de Franse Ardennen, in het gebied waar de Semois in de Maas vloeit.
Ondanks mijn trage voortgang ben ik aan de finishlijn redelijk uitgeteld. Ook vriend en loopmaat Philippe is helemaal bleek weggetrokken, bij terugkomst in het start en finishdorp Bogny. De kilometers, maar vooral een groot aantal hoogtemeters, hebben een slopende uitwerking op ons gestel.
De 'Aymon' is een mooie sympathieke trail waarbij alles goed geregeld is. Op de ravito halverwege hangt met kettingen aan een driepoot een grote kookpot met soep boven een walmend...
Mud Sweat Trails | 29 december 2015
Skyraces in Europa lijken meer en meer op te schuiven naar de bergsport. Een blik op de nationale (bijvoorbeeld Britse) en internationale ISF kalender zegt genoeg.
De verhouding lengte/hoogtemeters beweegt langzaam maar zeker naar de 100 meter per kilometer en de bergpaden maken plaats voor zelfgekozen lijnen in het onontgonnen berglandschap.
Jonge wedstrijden als Tromso Skyrace, Glencoe Skyline en ELS2900 onderstrepen deze trend, met Trofeo Kima als lichtend voorbeeld.
Skyrunning laat zich dan ook steeds minder definiëren als hardlopen in de bergen, al doet die uitleg het nog altijd goed op verjaardagen. Skyrunning gaat over het zo snel mogelijk bewegen door de bergen. Rennend, wandelend, kruipend, klauterend.
Wie zi...
Run Andrea Run | 15 december 2015 | Wedstrijd | Asics Xtrails series | Trail de Houffalize
Vorig weekend nam ik deel aan de Asics Xtrails series. Een weekend met drie fantastisch mooie trails, over 54 kilometer totaal in de Belgische Ardennen. Na zaterdag twee trails gelopen te hebben stond ik zondag aan de start van Trail de Houffalize.
Het bericht Xtrails – Trail de Houffalize verscheen eerst op Run Andrea Run.
Run Andrea Run | 12 december 2015 | Wedstrijd | Asics Xtrails series | trailrunning
Vorig weekend nam ik deel aan de Asics Xtrails series. Een weekend met drie fantastisch mooie trails, over 54 kilometer totaal in de Belgische Ardennen. Op zaterdag stond na de Kamikaze Trail de Trail des Coccinelles op het programma.
Het bericht Xtrails – Trail des Coccinelles verscheen eerst op Run Andrea Run.
“Ik bleek het te kunnen, sporten”
stoere vrouwen sporten | 24 november 2015 | BOEKEN & VERHALEN | conditie | hardlopen
Suzanne is de Stoere Vrouw van deze week. Ooit begonnen om aan haar conditie te werken maar inmiddels een gedreven hardloopster die roeit, of was het nou toch andersom? "Tien jaar geleden, het was in de Ardennen, liep ik hijgend een ieniemienie heuveltje op. Conclusie: ik had toch echt de leeftijd bereikt waarop ik iets […]
The post "Ik bleek het te kunnen, sporten" appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Mud Sweat Trails | 19 november 2015
Twee weken na thuiskomst van de Tor des Geants genoeg gelanterfant. Tijd om 2016 vorm te geven. Zondagochtend, laptop op schoot en neuzen door de agenda op MST. Te lui om de begindatum naar februari of maart te verzetten scrol ik vanaf begin oktober door de ultraraces in Europa. Met een intuïtieve calculator beoordeel ik in een splitseconde totaalafstanden en hoogtemeters en gooi op die manier al 90% van de races bij mijn grofvuil. De naam Andorra in combinatie met 70 kilometer en 6700 hoogtemeters zorgt voor een kleine hormonale schommeling die er vervolgens voor zorgt dat ik op de link naar de race druk.
"ELS2900: The seven highest peaks of Andorra. In a row. 70K & 6,700m of vertical for an alpine run like no other". Een ee...
Mud Sweat Trails | 2 november 2015
Een mooie afsluiter van een druk seizoen
Dit jaar heb ik veel wedstrijden gelopen, in het voorjaar lag de focus op de 60km van Texel. Met daarbij in de voorbereiding wedstrijden als de 50km Sallandtrail, 60km Vuurtorentrail Ameland en tal van kortere wedstrijden bijvoorbeeld in het prachtige Zeeland ;-)
Vanaf vorig jaar ben ik me onder begeleiding van Gerrit van Rotterdam meer gaan richten op (voor mij) langere afstanden. Dat leverde in de 60 van Texel veel strijd op, een mooie wedstrijd en een 4e plek in een goede tijd. Niet veel later stond alweer de volgende race op de planning, een uitnodiging om met het Nederlandse team mee te doen aan het WK Trail in Annecy. De maxi-race over 86 km met zo'n 5000 hoogtemeters. In voorbereiding op...
lekker weg [Edwin Castelein ] | 16 september 2015 | Ardennen, ultra
Er is nog weinig van bekend. Hij is op 21 mei. De afstanden zijn 18-35-53-100. De start is op de grote markt van Florenville. De 100 komt langs Orval. Ondanks dat er nog weinig bekend is trekt de trail me … Continue reading →
