tinyraijmakers | 17 juni 2014 | sport | afvalrace | Maasdijkmarathon
Dinsdagmiddag, Best al een hele tijd dat we op maandagavond een duurloop maken. Een gunstige avond? Soms wel en soms niet. Is de hele groep in voorbereiding voor een halve dan wel een hele marathon dan is het wel goed. En zeker als iedereen op hetzelfde moment zijn wedstrijd zou hebben. Maar helaas is dat […]
Druiven zijn gezond!
stoere vrouwen sporten | 17 juni 2014 | FOOD & TRAINING | bevroren | citroen
De druif is misschien het meest miskende stukje fruit allertijden. Vooral mensen die een beetje af willen vallen vermijden deze vrucht. Want – zo is het geloof – de druif is met al haar suikers een ongezonde dikmaker. Wij zien dat anders, druiven zijn perfect voor na een zware training. Je kan druiven op zoveel […]
The post Druiven zijn gezond! appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Miranda richting Marathon New York: ‘On my way’
42marathon | 17 juni 2014 | Blog, Miranda van Ede
Miranda liep vorig jaar in New York haar eerste marathon. Dit jaar gaat ze voor de tweede keer voor KiKa de strijd aan. Eerst liep ze in april echter nog de Marathon Rotterdam. Op 42Marathon.nl blogt ze over haar voorbereidingen. The road to New York begint voorzichtig weer vorm te krijgen. Bijna aan de start […]Het bericht Miranda richting Marathon New York: ‘On my way’ verscheen eerst op 42Marathon.
Loopgroep rupsen | 17 juni 2014 | Berichten
Afgelopen weekeinde hebben Nick en Remco goede prestaties neergezet. Hoewel Nick het eventjes een beetje rustig heeft gedaan met lopen, liep hij in Oostende de 11,3km in een scherpe tijd van 54:27. Grote vooruitgang is dat Nick deze wedstrijd, in dit tempo, nagenoeg vlak heeft gelopen. Een verval van 10 seconden per 3,4km is erg […]
Run Andrea Run | 17 juni 2014 | Gear | gadgets en lifestyle | Chantal
Zondag had ik best wat last van de weersomstandigheden. Vooral de warmte als de zonnen tussen de wolken door scheen was killing. Maar een troost, ik ben dus echt niet de enige die niet lekker loopt als het warm is. Hoe een overenthousiaste speaker, een opkruipend broekje en een terras vol publiek jouw prestatie best wel een knauw kunnen geven. Het bericht Trip down memory lane: Chantal verscheen eerst op Run Andrea Run.
D-day
Marathonloper [Koen van Steenkiste] | 17 juni 2014
Gisterenavond nog es ... voor de laatste maal van deze sessie ... naar de kraker geweest ... 't heeft weeral deugd gedaan en ik voel me telkens goed achteraf ... 't spijtige is natuurlijk dat ik vandaag weer moet werken, dus veel neerzitten ... Ons huis ... overal versiering in zwart-geel-rood ... 2 grote vlaggen buiten ... 1 grote vlag binnen ... overal wimpeltjes ... servietjes in de belgische driekleur ... M&M's in de belgische kleuren ... Jupiler en Carlsberg in de frigo ... gezonde hapjes .... we zijn er klaar voor ... let the games begin!!!
hardloopavonturen [Elsa] | 17 juni 2014 | Duurloop, Hardlopen
De dag nadat we thuis zijn gekomen uit Spanje trek ik de loopschoenen weer aan voor een duurloop. Ik heb zitten twijfelen waar ik zou gaan lopen, maar besluit om dat toch gewoon vanuit huis te doen. En met het warme weer is het vertrouwde Twickel een aangename locatie om in rond te rennen. Een […]
Mud Sweat Trails | 17 juni 2014
In het weekend van 27 – 28 en 29 juni kleuren Chamonix en haar bergen oranje tijdens het Marathon du Mont Blanc weekend! Niet alleen nemen er in de breedte veel Nederlandse lopers deel aan de 80 km Ultra en Vertical K (op vrijdag), de Cross (op zaterdag) en de bergmarathon (op zondag): er wordt ook gestreden om de Wereldtitel Skyrunning en een landenklassement opgemaakt. Dit WK trekt de absolute wereldtop aan berghardlopers naar deze berghoofdstad van Europa, aan de voet van de Mont Blanc!
Het WK Skyrunning kent drie disciplines. In de 'Vertical km' gaat het om wie het snelst een verticale afstand van 1.000 meter overbrugt. In de 'Marathon' strijden de lopers om de snelste tijd over 42 kilometer en 2.500 positieve hoogtemete...
De Keon V1 sleutelhouder voor hardlopers
Run to Dream [Martine] | 16 juni 2014 | Diversen gadgets | Hardloop Gear en Gadgets | David tsai
Soms zie je van die simpele dingen en denk je, dat is handig. Zoals dit dingetje , de Keon V1. Simpeler kan bijna niet, een 3D sleutelhouder voor om je vinger, ontworpen door David Tsai. Op maat te maken en … Continue reading →
Blessureleed
stoere vrouwen sporten | 16 juni 2014 | SKOPJE 2015 | blessure | hardlopen
Ik sta in de woonkamer, op mijn blote voeten. Voor me liggen allemaal bolletjes met sokken. Naast me staat een mandje, met één sok erin. Met een frons op mijn voorhoofd sta ik geconcentreerd te friemelen met mijn tenen. Ik probeer zo’n sokken bolletje op te pakken, zodat ik hem in het mandje kan gooien. […]
The post Blessureleed appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.