Kaat loopt, zwemt, fietst... | 4 augustus 2014 | zwemmen | garmin | Garmin Swim
Ik kijk terug naar een fijne sportieve week. In de vakantie gaat dat toch allemaal beter. Op één dag na – en met het excuus dat er ‘rustdag’ stond op het (loop-)schema – heb ik alle dagen gesport. Deze vakantie … Lees verder →
No 100 km ...
Marathonloper [Koen van Steenkiste] | 4 augustus 2014
't Is beslist ... ik loop de 100 km van Amiens niet ... toch niet dit jaar ... want de droom blijft ...Reden? Geen goeie voorbereiding gehad ... dus moet je ook geen domme dingen doen ... februari en maart waren super qua voorbereiding ... maar dan ben ik beginnen sukkelen met mijn rug ... nu is dit terug ok ... maar 't is te laat om topfit en in vorm aan de start te staan op 11 oktober ... 'k heb ook geen zin om daar een peer van jewelste te krijgen en oververmoeid en zonder verdere zin om te lopen te eindigen ... dus focus op volgend jaar hé!Dit jaar komen er nog enkele heel mooie marathons aan ... genieten van deze en terug opbouwen naar volgend seizoen ... het komt e...
Run Andrea Run | 4 augustus 2014 | Persoonlijk, summerbreak
Lekker van de zomer en van je vakantie aan het genieten? Of is jouw vakantie al weer voorbij? Voor mij gaat de zomer nu aanbreken! Heerlijk! Hopelijk net zulk mooi weer als in juli. Maar dat betekent wel dat ik de komende weken minder actief zal bloggen. Het bericht Give me a break verscheen eerst op Run Andrea Run.
Infused water recepten en tips
stoere vrouwen sporten | 4 augustus 2014 | GEZONDE RECEPTEN | fruit water | infused water
Rose heeft de aankoop van haar leven gedaan, zo blij is ze. Bij de Hema spotte ze zo’n pot, met kraantje voor limonade of infused water. Naast haar computers staat nu standaard water met munt en limoenen of nog lekkerder: sinaasappel. Infused water is momenteel een enorme trend en dat is niet vreemd, dit lekkere […]
The post Infused water recepten en tips appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Hardlooptraining voor de halve marathon
stoere vrouwen sporten | 4 augustus 2014 | BLOGS | halve marathon | hardlooptraining
In oktober gaat het weer gebeuren… mijn tweede halve marathon. Ik heb nog twee en een halve maand de tijd om me voor te bereiden en mijn nieuwe trainingsschema is net ingegaan. De komende maanden bestaan weer uit hardlooptraining voor de halve marathon. De vorige keer had ik zelf een schema samengesteld met een […]
The post Hardlooptraining voor de halve marathon appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Photo
Infinite Running | 4 augustus 2014 | whilerunning, sub4, philandteds
given to fly [Leonie van de Haak] | 3 augustus 2014
Ja mensen, het onmogelijke is gebeurd: ze heeft een trail gewonnen. Daarmee is het mooiste ook wel verteld hoor, de afwezigheid van enige concurrentie en het feit dat er ‘slechts’ 1500 hoogtemeters en absurd veel asfalt naar de smaak van de trailpuristen in zaten doen wellicht wat af aan de ogenschijnlijke glans. Maar toch, I fucking did it. Metzonder stokken.
Het plan om tot aan het nieuwe kalenderjaar sterker en sneller te worden door een nieuw schema, krachttraining en de nodige trailloopjes zag vandaag z’n premiere tijdens de Trail du val d’Heure. Of het handig is om 3 weken na Berlijn weer 56km te gaan lopen laat ik daarbij even in het midden. Gelukkig bood de wedstrijd vandaag een escape-optie na 36km. En ik ha...
L'Ardennaise 2014 (een heuse trail door een asfaltvreter)
Dutch Road Runners | 3 augustus 2014 | Nederland, Rotterdam
Geïnspireerd door het idee van een maatje om in Duitsland een race te gaan lopen (waar we uiteindelijk vanaf zagen) ben ik op zoek gegaan naar iets anders in de periode eind juli en kwam zodoende uit bij L'Ardennaise in Louette St Pierre in de Belgische Ardennen. 21.7 km offroad met ca. 500 hoogtemeters. Dat klinkt toch echt als een heuse trail. Niet bepaald het gerecht dat in mijn favoriete recepten boek staat, maar met de insteek waarbij een harde eindtijd niet eens tussen de oren zit en gewoon eens voor de ervaring lekker te genieten van iets dat geheel buiten je comfortzone valt, is de uitdaging natuurlijk alleen maar groter. Loopmaatje Matthijs is ook wel te porren voor een avontuur en zodoende gaan we deze 26 juli samen weer eens...
Oui, ca va bien!
Dutch Road Runners | 3 augustus 2014 | Nederland, Rotterdam
Ja mensen, het onmogelijke is gebeurd: ze heeft een trail gewonnen. Daarmee is het mooiste ook wel verteld hoor, de afwezigheid van enige concurrentie en het feit dat er 'slechts' 1500 hoogtemeters en absurd veel asfalt naar de smaak van de trailpuristen in zaten doen wellicht wat af aan de ogenschijnlijke glans. Maar toch, I fucking did it. Metzonder stokken.
Het plan om tot aan het nieuwe kalenderjaar sterker en sneller te worden door een nieuw schema, krachttraining en de nodige trailloopjes zag vandaag z'n premiere tijdens de Trail du val d'Heure. Of het handig is om 3 weken na Berlijn weer 56km te gaan lopen laat ik daarbij even in het midden. Gelukkig bood de wedstrijd vandaag een escape-optie na 36km. En ik had afgesproken met mezelf...
maurice steketee | 3 augustus 2014 | Lezersreacties
Een column van Jan Roose. Ik bedoel dan niet de televisieprogramma's met sport, maar sporten die wij kunnen beoefenen. De laatste tijd is er de nodige discussie over het niveau van de hedendaagse sporters. Er worden allerhand vergelijkingen gemaakt, die … Lees verder →