Mud Sweat Trails | 6 augustus 2014
Op 30 augustus a.s. wordt het startschot gegeven van de jubileumeditie van de Gore-Tex TransAlpine-Run. Dan verschijnen er 350 teams van twee personen uit meer dan 35 landen in Ruhpolding aan de start om binnen acht dagen samen te voet de Alpen over te steken: 293km en ruim 13.000 hoogtemeters moeten worden overwonnen...
De TransAlpine-Run vindt dit jaar voor de tiende keer plaats. Wat in 2005 begon in een klein, ongedwongen verband met 75 teams, ontwikkelde zich in de loop der jaren tot één van de meest populaire en internationale bergloopevenementen ter wereld. Ook dit jaar worden tijdens de jubileumeditie weer ca. 700 lopers uit meer dan 35 landen verwacht. De redenen voor het succes van dit evenement ...
Tanja ~ Elke stap is een stap in de goede richting | 6 augustus 2014 | Hardlopen
Vandaag heb ik Renate thuis gelaten. Zij kondigde zaterdag aan dat we vandaag een duurloop van 35 minuten zouden gaan …Lees verder →
Tanja ~ Elke stap is een stap in de goede richting | 6 augustus 2014 | Hardlopen
Vandaag heb ik Renate thuis gelaten. Zij kondigde zaterdag aan dat we vandaag een duurloop van 35 minuten zouden gaan …Lees verder →
Fitte mama tips van sportieve moeders
stoere vrouwen sporten | 6 augustus 2014 | TRAINING | fit | fitness
Weten wat je moet doen om gezond en fit te blijven en het daadwerkelijk doen is soms niet zo makkelijk. Natuurlijk kan je stellen dat als je iets wilt je het ook doet, alleen is het in sommige gevallen wel even puzzelen. Als je kleine kinderen hebt bijvoorbeeld en naast de zorg voor die kinderen […]
The post Fitte mama tips van sportieve moeders appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
RunningGerard | 6 augustus 2014 | Uncategorized
Op Facebook had ik meegedaan aan de actie van Born. Op 21 juli 2014, op de rustdag van de Tour werden de winnaars bekend gemaakt. Ik was een van de vijf winnaars. Na een berichtje richting Born werd de volgende … Lees verder →
WendySolar1971 | 6 augustus 2014 | Gadgets
Margriet en ik hadden ons ingeschreven voor de 20 km van Schoorl. Weliswaar met de optie om korter te lopen maar afijn. Er moest getraind worden. Ik vond eergisteren Schoorl opeens best wel een eind weg dus snel een alternatief … Lees verder →
WendySolar1971 | 6 augustus 2014 | Gadgets
Margriet en ik hadden ons ingeschreven voor de 20 km van Schoorl. Weliswaar met de optie om korter te lopen maar afijn. Er moest getraind worden. Ik vond eergisteren Schoorl opeens best wel een eind weg dus snel een alternatief … Lees verder →
Beginnen met hoelahoepen
stoere vrouwen sporten | 6 augustus 2014 | ONLINE WORKOUTS | fitnesshoop | hoelahoep
We schreven al dat je al spelende kunt trainen door een springtouw en een hoelahoep te gebruiken. Rhodé is er dol op, Rose wat minder, die is afgehaakt. Zij vond het even leuk, maar zag zichzelf echt niet tien minuten hoelahoepen terwijl ze ook dertig minuten kon gaan hardlopen. Daarbij is ze technisch niet zo […]
The post Beginnen met hoelahoepen appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
hardloopavonturen [Elsa] | 6 augustus 2014 | Duurloop, Hardlopen
Ons dorp is nog in diepe rust op zaterdag, vóór negen uur. Ik zit in de auto op weg naar het Buurserzand. Vlakbij de startplek van de Bommelasloop parkeer ik de auto. Hier is het allesbehalve rustig. Een groep lopers verzamelt zich en er zijn ook al aardig wat wandelaars op de been. Ik start […]
dat trekt er weer wat op
One Hayppy Jogger [Ruth] | 5 augustus 2014 | joggerke | training | duurloop
Mijn goede voornemen om zondag de wandeltocht in Haacht al lopend af te leggen, werd zondagmorgen snel overboord gegooid. Mijn lijf weigerde dienst. Vrijdag had ik het al lastig op m’n wekelijkse loopafspraak met maatje Christine. We liepen ons gebruikelijke … Lees verder →
