Run Andrea Run | 13 juni 2022 | Training | Spartan Race | sports diary
Here we go again! Op naar Wales voor het volgende Spartan Trifectaweekend! Het raceplan wordt weer uit de kast gehaald en ik weet me nog wat nieuwe uitdagingen op de hals te halen...
Het bericht Sports diary #23 2022 verscheen eerst op Run Andrea Run.
Welkom bij de Mile High Club
one runner | 13 juni 2022 | Uncategorized | Boulder | Denver
Na een vlucht van bijna 22 uur arriveerde ik voor een congres in Denver. Natuurlijk kon ik daar het outdoorparadijs Boulder niet links laten liggen. Maar loopt het een beetje daar in de States?
Welkom bij de Mile High Club
One Runner | 13 juni 2022 | Uncategorized | Boulder | Denver
Na een vlucht van bijna 22 uur arriveerde ik voor een congres in Denver. Natuurlijk kon ik daar het outdoorparadijs Boulder niet links laten liggen. Maar loopt het een beetje daar in de States?
Hardlopen op blote voeten | 12 juni 2022 | Fietsen, Naar Rome
Om kwart over zes zat ik op de fiets. Het voordeel van zo’n kale kamer is dat je ook makkelijk ziet of je alles hebt. Het was lekker rustig op straat en betrekkelijk koel (18 graden denk ik). De eerste dertig km zat er nog aardig wat variatie in het traject. Er werden aardige dorpjes […]
Hardlopen op blote voeten | 11 juni 2022 | Fietsen, Naar Rome
Het is wel raar om van B&B naar B&B te rijden. Ik zie het als een noodmaatregel, als er geen camping beschikbaar is, en toevallig is dat nu twee dagen achter elkaar het geval. Althans, dat dacht ik tot gisteren. Te laat ontdekte ik dat er bij Montagnana toch een camping was, maar toen was […]
aardloper [JESSE KOECKHOVEN] | 11 juni 2022 | Geen categorie
Mijn collega zit in een coverband. Ooit uitgeroepen als beste coverband van Nederland. Afgelopen zaterdag vierden ze hun 25-jarig jubileum in het Dorpshuis in Neck. Dat ligt net onder Purmerend. Ik ging er op de fiets heen en had wind (kracht 4) tegen. Ik moest op tijd weg want het zou om 20 uur beginnen.... Lees verder
Hardlopen op blote voeten | 10 juni 2022 | Fietsen, Naar Rome
Ik was gisteren na mijn bezoek aan de stad nog even op het terras van de camping een biertje wezen drinken (laat dat “tje” maar weg trouwens) en daarna vroeg in slaap gevallen. Toen ik om twee uur wakker werd moest ik uiteraard naar het toilet (bijzonderheid, ze hebben er van die hurktoiletten, die heb […]
Hardlopen op blote voeten | 9 juni 2022 | Fietsen, Naar Rome
De rit van Loppio was mooi qua omgeving. De laatste Alpenbulten had ik links en rechts, en de Adige had soms links, soms rechts. Wat wel jammer was, dat was dat het Adige-dal zo smal werd dat het onvermijdelijk was dat snel- en andere wegen steeds dichterbij kwamen en daarbij veel lawaai veroorzaakten, versterkt door […]
aardloper [JESSE KOECKHOVEN] | 9 juni 2022 | Concert, Muziek
Mijn dochter vroeg een hele tijd geleden of ik mee wilde naar een concert van Lorde. Ik kende haar als een muziekartiest die een tijdje geleden als 16-jarige doorbrak. Dat is inmiddels al weer 9 jaar geleden. Deze dame is inmiddels 25 jaar. Net zo oud als mijn oudste dochter. Niet een artiest waar ik... Lees verder
trailwoordafdrukken | 9 juni 2022
De weken die de Bouillonante van de Ohm Trail scheidden verliepen niet bepaald vlekkeloos. Geen kalm interbellum waarin ik rustig de schade kon opmeten en mijn troepen kon gereedmaken voor de volgende veldslag maar eerder een guerrillastrijd met allerhande kwalen en hindernissen. Het herstel na de Bouillonante verliep ogenschijnlijk redelijk vlot en al gauw dreef ik het volume en de intensiteit van mijn trainingen weer de hoogte in. Twee weken na de finish van wat ik n van de mooiste n zwaarste binnenlandse trails zou durven noemen, had ik alweer een trainingsweek van ruim 160km achter de kiezen met daarin een duurloop van zo'n 60 km. Nadien volgde een weliswaar minder zware, maar geenszins herstelgerichte week. Tijdens die week begon ...