Loop(b)log aggregator - de nieuwste en beste loopberichten.
Vorige / 12181 - 12190 / Volgende
tinyraijmakers | 19 augustus 2014 | sport | begrazingsgebied | hemelsluizen
Dinsdagmiddag, Soms heb je al eens wat mazzel nodig. De ene keer heb je dat al eens en de volgende keer dus niet. Gisteren even voordat ik wilde vertrekken naar het bos voor een duurloop van 7 kwartier trokken ze alle hemelsluizen nog maar eens open. Niet de eerste keer deze dag. Nu kun je […]Marathonloper [Koen van Steenkiste] | 19 augustus 2014
Na de aktivia in Ingelmunster op dinsdag 2 dagen looprust genomen.Op vrijdagmorgen dan samen met Isabelle, Dirk en Kristof 21,35 km gelopen op de aktivia in Wevelgem (gemiddeld 9,50 km per uur) ... en ik had het weer lastig ... ik had weer moeite om mee te kunnen.Op zaterdag dan de aktivia in Deerlijk gelopen, samen met Dirk ... 20,40 km met een gemiddelde van 9,56 km per uur ... en deze keer viel het plots dan wel mee ... het was nochtans een zwaar parcours, maar ik voelde me goed.Eindelijk kwam het goede gevoel naar boven ... dat was al lang geleden zenne ...En met de kilometers gaat het uitstekend ... tot nu toe liep ik al 1622 km ... eind deze maand wou ik er 1680 halen ... dus ik b...stoere vrouwen sporten | 19 augustus 2014 | GEZONDE RECEPTEN | feta | gezond eten
Oh heerlijk, Joyce is weer aan het koken geslagen. Zoals je vast wel in de gaten had, heeft ze een tijdje geen recepten met ons gedeeld. Ze was heel druk met haar Stockholmse leventje en is nu zelfs een tijdje in Kopenhagen om daar een yoga opleiding te volgen. Gelukkig heeft ze wel weer wat […] The post Zomerse salade met watermeloen en sugarsnaps appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.stoere vrouwen sporten | 19 augustus 2014 | VROUWENWIELRENNEN | 6 redenen om te fietsen | beginnen met fietsen
Steeds meer mensen stappen op de fiets en dat gebeurd wereldwijd. Logisch omdat fietsen leuk en gezond is. Een sportieve fiets is een goede investering, zowel in jezelf en je gezondheid als het milieu en je portemonnee. Door dagelijks woon-werk te fietsen beweeg je genoeg en spaar je jezelf de reiskosten uit. Maar fietsen is […] The post 6 redenen waarom beginnen met fietsen leuk en gezond is appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.Dutch Road Runners | 19 augustus 2014 | Nederland, Rotterdam
Afgelpen winter trainde ik voor de Rotterdam Marathon. Ik had me al ingeschreven en ik zag mezelf alweer 'You'll never walk alone' meezingen met Lee Towers. Het liep anders: van begin februari tot half mei heb ik niet kunnen hardlopen vanwege een stressfractuur van een middenvoetsbeentje. Mijn verhaal is niet uniek. In de groep van Lekker Gelopen, waar ik de marathontrainingen volgde, raakten meer lopers met marathonplannen geblesseerd. Ik denk dat in Nederland jaarlijks duizenden lopers geblesseerd raken door overbelasting tijdens het trainen voor de marathon. Gisteren las ik het verhaal van Sanne, die tijdens de marathonvoorbereiding tegen een overbelastingsblessure aangelopen is. Ook Sanne's verhaal is niet uniek: het is de tweede keer d...Dutch Road Runners | 19 augustus 2014 | Nederland, Rotterdam
Zo! Dat was de eerste Social Run 024, de kop is eraf! Een loopgroep van maar liefst 25 man! Wie had dat kunnen denken toen ik die avond op de fiets onderweg was naar Brouwerscafé De Hemel in Nijmegen, het startpunt van de Social Mile 024. Een handjevol Social Milers uit Arnhem zorgde ervoor dat ook deze eerste Social Run 024 een bijpassend tintje kreeg. En voor de rest allemaal nieuwe gezichten. Veel handen geschud, nieuwe namen gehoord. Onze felle shirtjes werden met belangstelling bekeken. Ja, op een aantal staat inderdaad 026 maar Nijmeegse Social Milers krijgen er natuurlijk 024 op. Eerder op de dag maakte ik me nog zorgen over het door mij - Li - uitgezette parcours. Door de regen zouden alle straten in het centrum gevaarlijk gla...believeher.nl [Laura van Hal] | 18 augustus 2014 | Fitness
Rugspieren trainen; ja hoor. Ik moet de feiten onder ogen zien. Sinds ik me tegenwoordig voornamelijk focus op het hardlopen en weinig andere sporten (zoals kickboksen) beoefen, loop ik erbij als een Quasimodo. Op mijn werk zit in constant achter de pc en ik merk dat ik in elkaar begin te zakken. Als een oude […] Het bericht Mijn anti-Quasimodo beleid; rugspieren trainen verscheen eerst op Believeher - sport blog.Carl Running | 18 augustus 2014
Het was van de Halve Marathon van Nijlen, geleden dat ik nog eens een wedstrijd gelopen had. En dat was op 1 juni.. ..dus werd het "hoogtijd" dat ik nog eens aan de start van een loopwedstrijd(je) kwam. Vorige zaterdag was het dan, eindelijk, zover.. ..de 23e Duffelse Natuurloop stond dan op de "loopkalender" en ik zou dan starten voor de 15 km!. Voor mij zou het daar de derde deelname worden. Mijn eerste "kennismaking" met de Duffelse Natuurloop was "de hete" editie van 2012. De temperatuur in thermohut ging toen vlotjes voorbij 30°C!! En vorig jaar bij mijn 2e deelname in Duffel heb ik daar een mooie 6e plaats algemeen gelopen. En wat is het in 2014 geworden.. ?!?.. .Ik zal al vertellen dat ik tevreden ben ov...stoere vrouwen sporten | 18 augustus 2014 | TRAINING | finish | hardloopgroep
Rhodé traint voor een halve marathon, Maryvonne loopt enorme afstanden en daar fietst en zwemt ze ook nog bij en Rose verheugd zich nu al op de crossjes die ze deze winter gaat lopen. In onze schema’s richten we ons op de afstand en het gewenste tempo, maar eigenlijk trainen we nooit op dat laatste […] The post Hardlooptraining voor een glorieuze finish appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.Move those legs - Running 40 [Caroline Nuytinck] | 18 augustus 2014 | Hardlopen, Lange duurloop
10,9 1:23:27 7:40 Training Core: 75 min 8:00 Details Mood: ∅ Hartslag: 158 bpm Max: 173 bpm ∅ Cadans: 155 spm Max: 167 spm Weer: 15,4°C Schoenen: Saucony Progrid Omni 9 (605,6 km) Personal bests 10 km 1:16:57 GarminStrava Deze … Lees verder