Jogging Girl | 7 augustus 2013 | Aalter | SMC | ultra
Vorige jaren hoorde ik van de maatjes hoe leuk die zesuursloop in Aalter wel was en dat ik ook es moest meegaan. In theorie kan je op een zes uursloop gewoon zelf bepalen hoeveel kilometer je wil lopen, maar kom, na 6 uur uitkomen op 30 kilometer was nu ook niet mijn bedoeling. Plan A was om 42 km te lopen en dan wel te zien of ik verder zin en energie had om wat door te lopen. Na de 50 van Torhout werd het plan B geboren, iets ambitieuzer, redenering : als ik 50 kon in 5.11, dan kon ik evengoed nog es 50 lopen en dan beetje uitwandelen. Plan C zou na die 50 gewoon doorlopen zijn, het uitrusten kon evengoed in de bar achteraf...
En toen ... kwam het weerbericht... 34 graden volle zon en geen wolkje te bespeuren...
Hmmm ja, waa...
Jogging Girl | 4 augustus 2013 | 50 km | SMC | torhout
Het contact met al die loopverslaafde vriendjes bracht wat teweeg... Gaan supporteren op hun ultra prestaties is altijd wel een leuke bedoening, maar kan soms wel eens lang duren... Dus, onder het motto "nu we der toch zijn", waarom dan zelf geen kleinere afstand meelopen ?
Dus terwijl de ultra maatjes hun 100 kilometer wedstrijd liepen, deed ik intussen de 'kidsrun' van 50. Prima idee want het waren 5 rondjes van 10, en gezien er nogal wat kwebbelmaatjes meededen (ook aan de 50 overigens), was het precies of 't een lang activiaatje was.
Henk D. debuteerde op de 100 kilometer en gezien Veerle B haar tempo mij te hoog lag, koos ik om zijn tempo te kiezen voor een paar rondjes en dan wel te zien of er meer in zat. Onderweg kennisgemaakt met...
Brouksterrunners | 9 juli 2013
Na het slechte weer van het voorjaar van 2013 lijkt de zomer in juli dan echt begonnen. Op de tweede zomerse dag van het jaar, 7 juli mogen we ook nog eens 50 kilometer door het Asser bos lopen, wat kan het leven toch mooi zijn.
Vooraf was het plan nog om sneller te lopen dan in Gieten, met een strak blauwe lucht een felle zon en het kwik rond de 25 graden kan dat plan wel de ijskast in. Vooraf zijn er weer de nodige bekenden en de 45 minuten tot aan de start zijn dan ook zo om. Ik loop niet zo goed met warm weer, dus maar rustig starten. Weer bevind ik mij in de achterhoede, een inmiddels bekende plek. Het tempo ligt rond de 10 km/uur en de eerste rondes gaan dan ook allemaal net binnen de 30 minuten. Na 5 rondes (25 km) gaat het al zwaar...
Brouksterrunners | 9 juli 2013
Na Limburgs Zwaarste wist ik al dat heuvels niet echt aan mij besteed zijn tijdens het lopen, toch geniet ik als ik door de natuur kan lopen, vandaar dat ik me ook had ingeschreven voor de Veluwezoomtrail, 52 km door de bossen en over de hei met heel veel heuveltjes.
Na weer even bij praten met enkele bekenden mogen we starten, lekker rustig lopen, ik zit meteen in de achterhoede, maar ik loop mijn eigen wedstrijd en mijn eigen tempo. Op de wat steilere heuvels laat ik het tempo zakken, in de afdaling gaat het tempo weer omhoog. Tijdens de wandelingetjes omhoog heb ik zelfs even tijd om wat foto's en filmpjes te maken.
De route loopt volledig door de natuur en aangezien het weer redelijk mee werkt tot nu toe is...
Brouksterrunners | 9 juli 2013
50 km
18 mei vond de derde Ultrarun van Gieten plaats, ook ik liep voor de derde keer mee. Vooraf was het doel sneller dan de vorig jaar lopen, toen ging het niet zo lekker en was het ook meteen de laatste loop voordat ik 6 maanden niet mocht lopen.
Na de start loop ik met Nico Modderkolck, Bennie de Vries en Arjane van Heijningen op een schema van 10 km/uur. Ik hoop dit de eerste ronde van 25 km vol te houden en dan in de tweede ronde niet meer dan 30 minuten te verliezen.
Ondanks een laatste kilometer van iets meer dan 1000 meter kom ik samen met Bennie en Arjane net binnen de 2,5 uur door, nog gen 5 km verderop moet ik ze helaas laten gaan en moet ik mijn tempo als verwacht aanpassen. uiteindelijk weet ik een lekker ritme op te pak...
Long May You Run | 2 mei 2013 | Uncategorized
La Bouillonnante is een echte klassieker onder de trails. In 2008 en 2010 liep ik er de 24 km. In 2012 viste ik achter het net, dit jaar bijna weer. Via de reservelijst alsnog toegelaten! Het hoogteprofiel is uitdagend, met 1.200 meters (plus en min). Start is vanaf de binnenplaats van het kasteel. Eerst door […]
Jogging Girl | 30 april 2013
Het eerste PR van 2013 is binnen : 10 km in 47.34 minuten. Wedstrijd kon ik mooi constant zelfde tempo aanhouden en op einde zelfs nog tandje bijsteken.
Voor de rest van de avond was het vooral een gezellig samenzijn met SMC maatjes.
Dat is geen officile 'club' maar gewoon de plezante uitloper van enkele fijne avonden met vrienden. Alles begon in Torhout 2007 met een Leffe record (er sneuvelden toen 97 stuks denk ik ?) en het blijven plakken in de sporthal tot we letterlijk buiten geborsteld werden ... . Omdat sommigen dit late uur thuis uitlegden als "schuld van de slechte moaten" werd ons clubke al gauw tot SMC, slechte moaten comit, omgevormd.
We stonden niet op podia (awel ja,... toch niet met onze loopprestaties, ik herin...
Brouksterrunners | 22 april 2013
Tot nu toe was dit jaar nog niet erg succesvol op loopgebied, slechts twee ultramarthons wist ik tot een goed einde te brengen en 1 keer heb ik de finish niet weten te halen. De laatste keer dat ik een 100 km wist te finishen dateerde alweer uit 2008 en aan heuvels ben ik ook niet echt gewent, zelf zou ik vooraf niet ingezet hebben op een finish van de 100 km, maar zelfs tijdens de loop kan er nog van afstand gewisseld worden, dus dan loop ik de 60 of 80 km.
Limburg ligt natuurlijk niet echt om de hoek, maar gelukkig bied John van Leeuwen een bedje aan op 40 minuten van de start, nogmaals bedankt John. Na een bordje pasta is het op tijd naar bed want om 4:15 gaat de wekker. Alles ligt natuurlijk al klaar en binnen 30 minuten na de ...
Kit loopt ook [Kitty] | 6 april 2013
In februari zou ik eigenlijk de weblogloop bij Tiny in Uden lopen, maar omdat het nodig vond mijn auto tegen een boom aan te parkeren kon dit helaas niet doorgaan...
Tijd voor een herkansing dus... toen ik de mogelijkheid kreeg om samen met Tiny en Esther een rondje te gaan trailen in Uden, was de knoop snel doorgehakt, doen!
Dus vanmiddag parkeerde ik mijn auto (heel dit keer) voor de deur bij Tiny in Uden. Ondanks dat Uden in de afgelopen 10 jaar veel veranderd is blijft het "a trip down memory lane" iedere keer als ik Uden binnen rij, ik heb er tenslotte 7 jaar gewoond.
Bij Tiny en Sjan eerst een kopje koffie drinken en even bijpraten, want ondanks dat we via de "social media" veel contact hebben is het altijd goed om even uitgebreid ...
Brouksterrunners | 2 april 2013
Na het uitstappen op Aruba en de maanden van nauwelijks lopen was het zelfvertrouwen voor Texel ver weg, ik heb daarom dus ook maar afspraken gemaakt met Margitt om op het 28 km punt te staan zodat ik daar kan uitstappen en meerijden naar Den Helder.
Aangezien ik toch niet veel vertrouwen heb in een goede afloop maken we er maar een leuk weekend van, lekker uit eten, het eiland rondrijden, twee korte trainingsloopjes over het strand en 's avonds ontspannen voor de tv of met een goed boek.
Op maandagochtend gaan we rustig naar de start, tas inleveren even een praatje maken en even later is het tijd voor de start. Om 10:35 worden we weggeschoten en begin ik rustig te lopen. Ik sta achter in het startvak aangezien ik toch...
