Martin van Noort | 6 december 2014 | Uncategorized
Hoe lang geleden weet ik niet, maar het was nog erg mooi weer toen mijn maatje Bart met een big smile voor de deur stond. Én een fles wijn. Nu gunt Bart mij wel een flesje wijn, wel twee ook maar ik had hem meteen door. Hij kwam dat flesje niet zomaar brengen. Dat was […]
Binnenstebuiten [Jacolien1965] | 6 december 2014 | Geen categorie
Ha, kan ik ook een keer het woord ‘crosstraining’ in mijn mond nemen… Vanmorgen met Ton een proefritje gemaakt op een van zijn mountainbikes. Ton is minstens net zo fanatiek – eh, enthousiast fietser als ik hardloper ben, en vond … Lees verder →
given to fly [Leonie van de Haak] | 6 december 2014
Als je om 5 uur ‘s ochtends je trainingen doet zie je in het donker niet hoe grijs het is. Dat is een zegen, helemaal tijdens de typisch Nederlandse winters. 50 shades of gray is er niks bij. Ik vind de winter echt ontzettend stom. Ik hou niet van kou, ik hou niet van donker, ik hou niet van kerst en ook al niet van grijs. Het enige voordeel van de winter is dat je daarna extra gelukkig bent met de eerste zonnestralen en het ontluikende voorjaar. Ik lijd, hoewel het nooit officieel is vastgesteld, aan winterdepressie. Ik mopper, ik zucht en steun en ik loop blauw aan. En ik was me helemaal scheel met 7 trainingen in vol winterornaat per week.
Hoe gelukkig werd ik dus vanmorgen wakker toen ik, na al weken geen zonnestraal gezie...
hardloopavonturen [Elsa] | 6 december 2014 | Hardlopen
“Oeh, wat is het fris!” denk ik bij mezelf als ik het fietspad op ren. De auto staat op dezelfde plek als vorige week en ik glip via hetzelfde wandelpad het bos weer in. Het geraas van het verkeer verstomd en de kleine heuveltjes eisen mijn aandacht op. De grond lijkt nu wat harder te […]
lekker weg [Edwin Castelein ] | 6 december 2014 | Training
Nou waren de plannen nog niet concreet, daar komt nu zeer rap verandering in. Ik heb al langer de ambitie om de 100km grens slechten en dan niet op het asfalt. Het liefst in het voorjaar. De ervaring leert dat trainen in … Continue reading →
Run Andrea Run | 6 december 2014 | Training, Runfluencers, sportweek
Life is a bitch! Ik kom maar niet van die rotverkoudheid af en kreeg vervolgens van de huisarts zo'n overheerlijke antibioticakuur voorgeschreven. Ben je net van je codeïnegebruik af, krijg je het volgende gif alweer in je lijf. Oftewel, ik voel me niet echt lekker zeg maar... Het bericht Sportweek 49 2014 verscheen eerst op Run Andrea Run.
Loopgroep rupsen | 6 december 2014 | Berichten
De groep RUPSEN groeit. En dus het aantal RUPSEN dat een wedstrijd loopt ook. Dit weekeinde ook weer. Er staan er 7 ergens aan de start. Gerrie loopt zondag in Weert de Volksloop. Ze zal daar de 10,5km lopen om weer eens een wedstrijd in een iets hoger tempo te lopen. Ze heeft het trainingsritme […]
WendySolar1971 | 6 december 2014 | Gadgets
16 weken is wat je minimaal nodig hebt om een marathonschema uit te lopen. Dat is geen garantie natuurlijk dat je hem uitloopt maar dan heb je redelijke basis. Tja die marathon he. Het is niet het hoofddoel hoor maar … Lees verder →
WendySolar1971 | 6 december 2014 | Gadgets
16 weken is wat je minimaal nodig hebt om een marathonschema uit te lopen. Dat is geen garantie natuurlijk dat je hem uitloopt maar dan heb je redelijke basis. Tja die marathon he. Het is niet het hoofddoel hoor maar … Lees verder →
Lopen is mijn passie [Katrien Kinnaert] | 5 december 2014 | Uncategorized
Half oktober kreeg ik een pakje van Asics. Gezien het temperaturen vrij warm bleven voor de tijd van het jaar, had ik tot nu toe enkel de long sleeve top getest. Maar deze week, was het ook tijd voor het winterjack. Woensdag, mijn eerste training van deze week, en met koude temperaturen en grijs weer, besloot […]