Loop(b)log aggregator - de nieuwste en beste loopberichten.
Vorige / 10511 - 10520 / Volgende
stoere vrouwen sporten | 19 januari 2015 | GEZONDHEID | hardlopen | loopneus
Veel fietsers en lopers kennen het wel: de snotneus tijdens je training. Wat de oorzaak precies is weten we niet, wel weten we dat het neusslijmvlies actiever wordt tijdens training en dat er wat aan te doen is. Wij hebben het ook, dan komen we buiten, ritsen onze jas dicht, doen onze hartslagmeter aan en […] The post Snotneus tijdens het sporten appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.stoere vrouwen sporten | 19 januari 2015 | BLOGS | Blog | fietsen
Ik knijp vol in mijn remmen, mijn fiets zakt in door de vering en ik sta stil. "Shit! Uitklikken!" denk ik en mijn voet staat aan de grond. De natte sneeuw valt op mijn hoofd, de wind giert door de bomen en ik kijk voor me. Het scheelde niet veel, ik heb net op tijd […] The post Ik ben stoer! Ik ben fietsvrouw! appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.Move those legs - Running 40 [Caroline Nuytinck] | 19 januari 2015 | Hardlopen, 5K 1, Easy Run
Het is koud. Deze nacht heeft het gesneeuwd en vanmorgen heb ik redelijk moeten krabben om de autoruiten sneeuw- en ijsvrij te krijgen. Nadat de kid op school is afgeleverd maak ik me klaar om mijn duurloopje van afgelopen vrijdag in te halen. 4 km aan één stuk lopen wordt het vandaag. Lees verderDutch Road Runners | 19 januari 2015 | Nederland, Rotterdam
Ik wilde in 2014 een doel bereiken die ik in eind 2013 stelde namelijk 5500 km lopen in trainingen en wedstrijden en dat is gelukt. Op 25 december 2014 heb ik dat bereikt, de hele maand december meegedaan aan de Advent Running ook na 25 december 2014. Eind december stond de teller op 5715 km en daar ben best blij mee. Het volgende doel is om eind 2015 5750 km te trainen en aan wedstrijden deel te nemen in Nederland en Frankrijk. ( 5715 km over 12 maanden is p/mnd 476 km, is 109 km per week, is gemiddeld 15 km per dag) (Met dank aan "Scarabee Trailrunshop in Valkenswaard)Run Andrea Run | 19 januari 2015 | Persoonlijk, Helweek
Van 19 tot en met 25 januari 2015 neem ik deel aan de Nationale Helweek. Volg mijn Helweekavonturen, ontdekkingen en confrontaties op de voet. Het bericht Helweek – een overzicht verscheen eerst op Run Andrea Run.Bakkertje64 | 18 januari 2015
2 de wedstrijd van het seizoen, tevens tweede in de COURS LA PROVINCE challenge.Met een bijna volledig Speelhofrunnersteam naar het grauwe Herstal, waRun Andrea Run | 18 januari 2015 | Training, sportweek
Feestweek! Ik was vrijdag jarig en dat wilde ik niet ongemerkt voorbij laten gaan. Ik ben bedolven onder de felicitaties. By the way, deze actie en prijsvraag lopen nog! Een partyweek in foto's vol afwisseling en mooie momenten. Het bericht Sportweek 3 2015 verscheen eerst op Run Andrea Run.Dutch Road Runners | 18 januari 2015 | Nederland, Rotterdam
Afgelopen jaar heb ik jullie regelmatig op de hoogte gehouden van mijn loopdoel voor 2014 en de vorderingen. Iedere maand, met uitzondering van december, heb ik beschreven in mijn blogs. Het einde werd nog spannend omdat ik last kreeg van mijn linker knie. Even dacht ik nog dat ik met de finish in zicht alsnog zou stranden voordat ik mijn doel bereikt had. Maar gelukkig kon ik op 25 december 2014 na een run van 21,50km concluderen dat ik mijn doel bereikt had. 2014km in 2014 was bereikt. Toen ik er aan begon had ik eerlijk gezegd gedacht dat ik de lat te hoog had gelegd. In 2013 (mijn eerste volledige hardloopjaar) had ik slechts 940km gelopen. De "sprong" naar 2014km leek dus wel wat ambitieus. Maar mede dankzij alle positieve en motiveren...Kit loopt ook [Kitty] | 18 januari 2015
Bijna een jaar geleden kreeg ik van Gonda het recept voor rijsttaart.Ik maakte het een keer, maar het raakte een beetje in de vergetelheid, totdat ik een nieuwe keukenmachine kocht en op zoek ging naar een recept om het een keer uit te proberen. Je raadt al waar ik op terecht kwam, juist! Rijsttaart.Omdat het geweldig loopvoer is en zowel warm als koud te eten deel ik het hier met jullie. (al zijn alle credits natuurlijk voor Gonda!)Ingrediënten:* 150 gram dessertrijst* 750 ml (volle) melk* 250 gram kristalsuiker* 2 zakjes vanille suiker* 3 eieren (m)* 40 gram bloem* 70 gram boter*edit, laatste keer gemaakt met 50 gram suiker minder en 1 zakje vanillesuiker extra dat ik heb toegevoegd aan het eiwit. Smaakte prima*Bereidingswijze1. Kook...Kit loopt ook [Kitty] | 18 januari 2015
Bijna een jaar geleden kreeg ik van Gonda het recept voor rijsttaart. Ik maakte het een keer, maar het raakte een beetje in de vergetelheid, totdat ik een nieuwe keukenmachine kocht en op zoek ging naar een recept om het een keer uit te proberen. Je raadt al waar ik op terecht kwam, juist! Rijsttaart. Omdat het geweldig loopvoer is en zowel warm als koud te eten deel ik het hier met jullie. (al zijn alle credits natuurlijk voor Gonda!) Ingredinten: * 150 gram dessertrijst * 750 ml (volle) melk * 250 gram kristalsuiker * 2 zakjes vanille suiker * 3 eieren (m) * 40 gram bloem * 70 gram boter *edit, laatste keer gemaakt met 50 gram suiker minder en 1 zakje vanillesuiker extra dat ik heb toegevoegd aan het eiwit. Smaakte prima* Bereiding...