Loop(b)log aggregator - de nieuwste en beste loopberichten.
Vorige / 10191 - 10200 / Volgende
stoere vrouwen sporten | 3 maart 2015 | GEZONDHEID | eiwit | fitness
Gisteren schreven we al een stukje over het gebruik van eiwit voor je herstel. Door het eten van meer eiwitten kan je je spieren helpen met het herstel na training. Er zijn mensen die daar eiwitshakes voor gebruiken, maar Rose en Rhodé halen dat liever uit hun voeding. Maar volgens mij kunnen ze betere eiwitbronnen […] The post Eten na je training appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.Tanja ~ Elke stap is een stap in de goede richting | 2 maart 2015 | Hardlopen
Het is droog op het moment dat ik in mijn hardloopkloffie de deur uit stap. Maar daar is ook alles …Lees verder →stoere vrouwen sporten | 2 maart 2015 | GEZONDHEID | eiwit | eiwitrijke voeding
Met Maryvonne die hard aan het werk is met haar core, Rose en Rhodé die nu een paar keer per week samen naar de gym gaan en de zware Dertig Dagen uitdaging die we met de 50 shades of pain butt workout voor je bedacht hebben, is het niet onverstandig om eens te kijken naar […] The post Eiwitten voor spierherstel appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.Run Andrea Run | 2 maart 2015 | Event of the month | #EotM | Le Champion
Zie je jezelf al als een Formule 1 coureur door de Tarzanbocht gaan, of vol gas over de Hunserug? Niet op vier wielen, maar op je eigen schoenen? Schuin hangend in de bochten, andere lopers links en rechts passerend, gevlagd worden op de finish and smell the burning rubber! De Runner's World Zandvoort Circuit Run is uniek en deze maand Event of the Month. Het bericht #EOTM: Runner’s World Zandvoort Circuit Run verscheen eerst op Run Andrea Run.Run Andrea Run | 2 maart 2015 | Event of the month | #EotM | Le Champion
Zie je jezelf al als een Formule 1 coureur door de Tarzanbocht gaan, of vol gas over de Hunserug? Niet op vier wielen, maar op je eigen schoenen? Schuin hangend in de bochten, andere lopers links en rechts passerend, gevlagd worden op de finish and smell the burning rubber! De Runner's World Zandvoort Circuit Run is uniek en deze maand Event of the Month. Het bericht #EOTM: Runner’s World Zandvoort Circuit Run verscheen eerst op Run Andrea Run.sprengenbergrunner [Jeroen Machielsen] | 1 maart 2015 | hardlopen
Ontwerp: © 1987sprengenbergrunner R.I.P (Hengelo/Enschede 19-02-1987 . Nijverdal 18-03-2015) Anno 1986 hadden enkele atleten uit Nijverdal zich aangesloten bij Atletiek vereniging SISU Almelo. Al snel daarna werd de droom van een eigen club waarheid. Elk lid ging vrijwillig vanuit zijn eigen beleving aan de slag. De ene atleet werd voorzitter, de volgende trainer […]Bêd & Brochje by Mettje in Ljouwert | 1 maart 2015 | rinne en sport
1 maart 2015 Enkele weken geleden liepen we ook in Appelscha. En spraken af om daar nog eens een paar keer heen te gaan. Appelscha heeft bijna alles. Zand, heuvels en mooie singletracks door het bos. Vervolg… Zondagochtend ben ik al ver voordat de wekker gaat wakker. Gelukkig. want ik was bang dat ik . . . → Read More: Appelscha deel IIOne Hayppy Jogger [Ruth] | 1 maart 2015 | joggerke | trail | wedstrijden
Vandaag m’n tweede trail van 2015. Een trail met een beetje een gekke naam, toch voor wie niet van de streek is. Charlepoeng was nogal ne belangrijke meneer in de Brusselse regio, in de tijd van de Franse bezetting (dank … Lees verder →Kaat loopt, zwemt, fietst... | 1 maart 2015 | doelen | wedstrijden | 10 km
Voor dit weekend stond er een training van 12 km op het programma. Het hele weekend stond echter in het teken van ‘hard werken’ en gisteren had ik dan ook taak na taak afgevinkt, kwestie dat het een beetje vooruit … Lees verder →lekker weg [Edwin Castelein ] | 1 maart 2015 | Training
Momenteel kenmerken de trainingen zich door het vinden van de balans. Het moet allemaal wel leuk blijven. Het lukt mij dan ook niet om alle trainingen van het schema te volgen. Maar het schema moet je helpen met het bereiken … Continue reading →