Run Andrea Run | 16 maart 2015 | Gear | gadgets en lifestyle | Asics
Voor trailrunners biedt Asics een uitgebreide lijn van schoenen voor verschillende omstandigheden en ondergronden in de Gel-Fuji serie. Met de nieuwste telg richt Asics zich nu ook op de obstaclerunner en de trailrunners die zich het liefst op modderige paden begeven: de Gel-Fuji Runnegade.
Het bericht Review: Asics Gel-Fuji Runnegade verscheen eerst op Run Andrea Run.
Trainen en vakantie op Lanzarote
stoere vrouwen sporten | 16 maart 2015 | TRIATHLON | Blog | lanzerote
Maryvonne was een week op vakantie, samen met haar lief en terwijl het hier nog koud was zagen we al haar foto’s van het warme weer, het zwembad en de mooie omgeving. Maar die foto’s waren wel even anders dan de foto’s van de gemiddelde vakantie. Voor dit triatleten stel is de ultieme vakantie de […]
The post Trainen en vakantie op Lanzarote appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Bakkertje64 | 15 maart 2015
Terwijl de overige Speelhofrunners kozen voor het fee�rieke decor in Bolderberg, trok ik deze voormiddag naar het grijze, natte en kille Berloz, een g
Musing Esther | 15 maart 2015 | SallandTrail, Ultra, VFF
Vrijdagmiddag reed ik al richting Nijverdal, naar mijn b&b Vakantieboerderij Salland in Haarle. Een tip van Ingrid, die daar ook zou verblijven. Een mooie boerderij kamer, met alles erop en eraan, zou mijn onderkomen zijn voor de komende 2 nachten. ‘s … Lees verder →
Jogging Girl | 15 maart 2015 | IFF, marathon, torhout
Even terug naar juni 2014 ...Na een goede start in 2014 met een PR op de zes uren van Loos was het de bedoeling om in september eens een poging te wagen om onder die 4 uur grens te gaan. Een zomer vol activia's en een heerlijk ontspannen weekend op de boot te Merkem zouden alvast helpen. Even getwijfeld of er nog in juli of augustus trainingsmarathonnekes tussen zouden komen maar mezelf in warmte kennende liet ik dat maar zo. In juni dan getwijfeld welke afstand ik ging lopen op de nacht van West-Vlaanderen. Het jaar voordien met succes de 50 gelopen (al supporterend voor de echte ultra's) en gezien er dit jaar geen 50 of 100 op de menu stonden dan maar voor de 42 gegaan. Die gaat 's avonds door dus last van de zon moest ik niet vrezen...
Jogging Girl | 15 maart 2015 | IFF, marathon, torhout
Even terug naar juni 2014 ...
Na een goede start in 2014 met een PR op de zes uren van Loos was het de bedoeling om in september eens een poging te wagen om onder die 4 uur grens te gaan. Een zomer vol activia's en een heerlijk ontspannen weekend op de boot te Merkem zouden alvast helpen. Even getwijfeld of er nog in juli of augustus trainingsmarathonnekes tussen zouden komen maar mezelf in warmte kennende liet ik dat maar zo.
In juni dan getwijfeld welke afstand ik ging lopen op de nacht van West-Vlaanderen. Het jaar voordien met succes de 50 gelopen (al supporterend voor de echte ultra's) en gezien er dit jaar geen 50 of 100 op de menu stonden dan maar voor de 42 gegaan. Die gaat 's avonds door dus last van de zon moest ik niet ...
Feestje
Hardloper Hans | 15 maart 2015
Gisterenavond werd het 9-jarig jubileum van de Instroom-Herstel-Groep (IHG) gevierd.In februari 2006 is de IHG opgezet om geblesseerde Koplopers de kans te geven heel rustig onder goede begeleiding van hun blessure te laten herstellen. In 2006 liep ik zelf ook in de groep te herstellen van een blessure. Ook in 2007 en 2008 trainde ik regelmatig met de Instroom-Herstel-Groep mee.In 2009 werd ik gevraagd om als masseur toe te treden tot het begeleidingsteam. Ik heb daar nog geen spijt van gehad. Het jubileum werd gevierd met een lichte training (3 x 5 min.) en met zelfgebakken taart.Dit jaar bakte ik 3 taarten.- een cheesecake met bosvruchten: het recept ervan vind je op 24kitchen.nl- een flensjstaart, die bij ons thuis ook wel Taart des Doo...
Martin van Noort | 15 maart 2015 | Uncategorized
Deze week leek het mij verstandig om te proberen te ruilen met mijn trainerscollega Ans. Zij M2, ik M1. Op die manier zou ik mezelf wat sparen om in Spaarnwoude een mooie 30 km neer te zetten. Ans, de lieverd, ging er meteen mee accoord, en kwam zaterdag warempel met de mountainbike naar de training. […]
Stom
Marathonloper [Koen van Steenkiste] | 15 maart 2015
Gisteren de Aktivia in Middelkerke gelopen ... er waren 3 lussen voorzien ... eerste eentje van 6 km ... daarna gevolgd door eentje van 8 km ... en als slot eentje van 4 km .... 18 km in totaal ... vermits ik 36 km in gedachten had, moest ik dus tweemaal alle rondjes lopen.Begonnen met de 6 km ... eerste km door de duinen ... omhoog, omlaag en efkes zoeken naar de juiste weg .... daarna de 8 km ... een parkoers dat ik al gefietst had vroeger ... dan besloten om nogmaals de 8 km te lopen, daarna nog es de 6 km en dan om te besluiten twee keer de 4 km ... dat kort dan mooi in hé ... en mentaal ook gemakkelijker ... uiteindelijk dus mijn 36 km gehaald ......
SpartArie | 15 maart 2015
Als voormalig dienstweigeraar een wedstrijd lopen op militair terrein is vragen om problemen. En ondanks voldoende lichamelijke signalen vooraf toch gewoon weggaan op een vooraf bedacht schema is vragen om nog meer problemen. De zes uurs van Münster werd gehouden op het terrein van Kazerne Lutzow. Vooraf aanmelden is normaal bij een wedstrijd maar om ook je support teamlid aan te melden is wel weer bijzonder. Parkeren buiten het militair terrein, je aanmelden bij de portier (paspoort controle) en een ronde van 2,5 km over een volledig verlaten terrein. Bijzonder, dat wel. Het start finish gebied omvat twee grote boogtenten met aan weerskanten tafels met allerlei versnaperingen. Iedereen heeft een hardplastic beker met zijn nummer er...