nog 3 keer slapen ....
Marathonloper [Koen van Steenkiste] | 6 mei 2015
Gisterenavond naar AS Adventure in Oostende geweest om een regenvestje (lang model) en een enkelband te kopen om mijn chip aan te bevestigen. Normaal hangt die altijd vast aan de veters van mijn schoen .. maar als het veel zal regenen dit weekend wissel ik misschien wel een paar keer van schoenen. Jammergenoeg hadden ze die enkelband niet op voorraad ... ten vroegste begin volgende week dedju .. gelukkig via een paar tips op Facebook enkele adresjes gekregen ... en ja hoor, deze middag naar TriActive in Oostende geweest, voor 6 euro had ik een degelijk enkelband.Deze middag dan ook mijn chip teruggevonden ... zo danig goed weggestopt dat ik hem zelf niet meer vond!Deze namiddag, op het werk, loop ik nu al gans de tijd rond met d...
Gertjan Runs | 6 mei 2015 | Marathons
Op dag 3 werd de tocht naar Belfast ingezet. Noord Ierland, dus weer een nieuw land om af te vinken op de marathon-lijst. Maar dan moest ik wel weer finishen. En uberhaupt van start gaan, waar ik tijdens de reis … Continue reading →
Gertjan Runs | 6 mei 2015 | Marathons
Dag 2. Ik zou hem in principe kunnen overslaan, ik heb immers sinds gisteren al een dikke vette check achter een marathon in Ierland staan. Maar in de wetenschap dat de 2e dag na een marathon vaak nog pijnlijker is … Continue reading →
Gertjan Runs | 6 mei 2015 | Trail, Ultra
Na 6 weken totale rust (bankhangen) 3 marathons in 3 dagen… Tja, ik had de reis nu eenmaal geboekt en de laatste 12 maanden heb ik nogal wat reisjes en wedstrijden gemist door blessures. Vlak voor vetrek naar Ierland een … Continue reading →
Een Santos custom made mtb met naaf en riemaandrijving
Run to Dream [Martine] | 6 mei 2015 | Fiets Gear en gadgets | Fiets/mtb routes | custom made Bike
Een Santos mountainbike met een naaf en een riemaandrijving? Ik heb er veel over gelezen en de gebruikers die ik ken zijn erg enthousiast. Dankzij een samenwerking met Santos bikes mag ik er ook op gaan fietsen. De naaf is mij … Continue reading →
Samen met Asics, Rose en Rhodé naar de Marikenloop
stoere vrouwen sporten | 6 mei 2015 | HARDLOPEN
Op 17 mei is het zover: Neerlands Grootste Hardloop Event voor Vrouwen: De Marikenloop. Asics en Stoere Vrouwen Sporten kiezen één loopster uit die samen met Rose en Rhodé de 5 km van de Marikenloop gaat lopen. In een prachtig setje Asicskleding! Ben jij die loopster? Doe mee met onze prijsvraag. Niets is zo bijzonder […]
The post Samen met Asics, Rose en Rhodé naar de Marikenloop appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Woensdag workout: Chest and Back Workout
stoere vrouwen sporten | 6 mei 2015 | ONLINE WORKOUTS | borst | krachttraining
Dit filmpje vond ik pittig en tegelijkertijd super fijn omdat het voor mijn gevoel praktisch mijn hele bovenlijf even meepakt. Veel van de oefeningen uit het filmpje hebben we al wel ergens in een challenge gehad dus feitelijk zouden we dit allemaal moeten kunnen….. nu nog even doen Het filmpje is gericht op borst en rug […]
The post Woensdag workout: Chest and Back Workout appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Moederdag voor fietsvrouwen
stoere vrouwen sporten | 6 mei 2015 | MTB | castelli | craft
Soms mogen wij fietsvrouwen onze mannen en kinderen wel een beetje helpen. Moederdag is zo’n moment, want het is nog best moeilijk om een leuk klein cadeautje te vinden voor je moeder. Een bidon of fietsbandje is leuk, maar er bestaan betere fietscadeautjes. Wij hebben er een paar van 4 tot 40 euro voor je […]
The post Moederdag voor fietsvrouwen appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Run Andrea Run | 6 mei 2015 | Gear | gadgets en lifestyle | compressie
Sporters zoeken allerlei manieren om de prestaties te bevorderen. Naast compressiekousen zie je tegenwoordig ook compressiekleding op de markt komen. Ik testte van Sub-sports een set uit de Elite range, bestaande uit een tight, shirtje en losse mouwtjes.
Het bericht Review: Sub-Sports Elite compressiewear verscheen eerst op Run Andrea Run.
Big Smile Running | 5 mei 2015 | Gezondheid | met een knipoog | hardloopblog
In de serie “Wat zit er in jouw camelbak?” ga ik op zoek naar lekker voedsel, interessante objecten of andere bijzondere dingetjes die langeafstandlopers meenemen in hun camelbak (lees over camelbak’s ook op: https://bigsmilerunning.wordpress.com/2013/09/15/camelbak/). Zoals de boekenkast veel zegt over de lezer, de auto veel zegt over de rijder en de hond veel zegt over […]
