Mud Sweat Trails | 2 juni 2015
Een trail van 100 km in lijn, van het Oost-Belgische Butgenbach over de Hoge Venen naar Surister, onder de rook van Verviers, sinds de winter het epicentrum van de belgo-terror. Het grote pad van meren en kastelen. Dat klinkt sprookjesachtig, maar als mijn trouwe digitale huisdier me om twee uur in de ochtend wekt om vervolgens met een bus afgevoerd te worden naar de startplek, voel ik me een amechtige ridder die onder een dood paard ligt.
Brak en met een soort primaire focus op koffie zie ik de loopmeute die vijf minuten daarvoor de bus uit is gedreven in beweging komen. Het is een uur of vier en het heeft er alles van dat we gestart zijn. Wakker ben ik nog steeds niet helemaal. Twee eerste saaie uren hardlopen brengen daar weinig verander...
Perfecte zonnebrand voor sportvrouwen: Nivea Q10 spf 30
stoere vrouwen sporten | 2 juni 2015 | VERZORGING & BEAUTY | gezichtsverzorging | nivea
Het gaat warm worden dit weekend. Temperaturen van ver boven de 20 graden en volop zon om lekker in te sporten. Maar pas op en zorg voor jezelf! We kunnen het niet genoeg zeggen: smeer voordat je de zon in gaat en helemaal als je een sporter bent. Want wij sporters brengen meer tijd door […]
The post Perfecte zonnebrand voor sportvrouwen: Nivea Q10 spf 30 appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Run Andrea Run | 2 juni 2015 | Wedstrijd | #trainingforocrwc2015 | Berlijn
Ok, ik heb vakantie, maar als de mogelijkheid zich voordoet een obstaclerun mee te pakken, laat ik die niet liggen! Laat nou net in onze vakantie week Xletix Berlin plaatsvinden...
Het bericht Xletix Berlin verscheen eerst op Run Andrea Run.
Team triathlon
stoere vrouwen sporten | 2 juni 2015 | TRIATHLON | astrid | motivatie
Bij de triathlon denken de meesten van ons aan de Ironman of in ieder geval enorm lange afstanden die één atleet gedurende een hele dag (!) aflegt. Onze Astrid doet het anders, zij gaat voor de teamtriathlon, daarin doen drie atleten elk hun eigen discipline. Ik ben al jaren lid van een triathlonvereniging en ben […]
The post Team triathlon appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
hardloopavonturen [Elsa] | 2 juni 2015 | Hardlopen, Wedstrijd
Even voor twee rijd ik met mijn autootje de straat in bij mijn trailmaatje (zie ook: Besthemerbergtrail, RFR Drentsche Aa en Sallandtrail). Vandaag ben ik de chauffeur en een uurtje later zoeken we een parkeerplaatsje in Oosterbeek bij het sportpark. Voor de startnummeruitgifte staat een lange rij, maar die slinkt vrij hard. Het valt dan […]
Gertjan Runs | 1 juni 2015 | Marathons
Het goede nieuws: blessurevrij. Het slechte nieuws: binnenkort verplichte rust want de hartslag is te hoog (3 marathons in 3 dagen na 6 weken niks doen is toch niet aan te raden). Gisteren van start gegaan in de marathon van … Continue reading →
Mud Sweat Trails | 1 juni 2015
Afgelopen zaterdag werd Huub van Noorden 22e in het WK Trail in Annecy. De Zeeuw van Team Scarabee kwam als eerste Nederlander over de meet en had daarmee een belangrijk aandeel in de vooraf ten doel gestelde top 10-klassering voor het oranje herenteam. Het herenteam werd zaterdag 9e in het landenklassement. Met zijn prestatie eerder deze maand bij een goed bezet Transvulcania (13E) en deze WK-klassering was het tijd om Huub te interviewen. Een vraaggesprek over achtergronden, trainingen en het WK zelf.
26 jaar en dan al kiezen voor ultratrail, waar ging het mis?
Als kind deed ik aan judo en voetbal. Ik merkte dat dat me niet genoeg voldoening gaf. Dan ging ik voor een wedstrijd eerst nog een stuk lopen. En zo werd het hardlo...
Trots op mijn lijf
stoere vrouwen sporten | 1 juni 2015 | BLOGS | astrid | tevreden met je lichaam
‘Vrouwen zijn nu eenmaal zacht’ schreef Rose vorige week in een blog. Daar kwam veel reactie op. In onze facebookgroep was er zelfs een hele discussie. Een mooi en nuttig onderwerp. Voor Astrid reden genoeg om eens wat over haar lijf te schrijven. Want zij is het soort vrouw waarvan mensem zeggen dat ze af […]
The post Trots op mijn lijf appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Run Andrea Run | 1 juni 2015 | Training | balans | enkel
We weten al lang dat we van alleen hardlopen niet sneller en beter worden. Juist differentiatie is the key to succes. Niet alleen binnen je looptrainingen, maar ook door kracht- en crosstraining te doen. Maar wist je dat balans trainen minstens zo belangrijk is?
Het bericht Balans tot in je tenen verscheen eerst op Run Andrea Run.
Alpe d’huZes
stoere vrouwen sporten | 1 juni 2015 | NIEUWS & GESPOT
Onze Natasja is elk jaar fotograaf bij Alpe d’huZes. Behalve dat De Alpe zes keer wordt opgereden om geld in te zamelen is de AD6 week op zichzelf ook een bijzondere. met mooie speeches, ontmoetingen en gebeurtenissen. Natasja stuurt ons elke dag een foto en een kleine update. De eerste dag AD6. Vanmorgen vroeg ben […]
The post Alpe d’huZes appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
