Drie keer nee is ja
stoere vrouwen sporten | 10 juni 2015 | BLOGS | beesd | event
Het is jullie vast niet ontgaan dat Rose weer eens een leuk idee heeft: alle stoere vrouwen doen mee aan de triatlon in Beesd deze zomer. Alle stoere vrouwen, dus ik ook? Natuurlijk niet! De dwang van Rose mocht niet baten, ik hield mijn poot stijf. Voor mij geen triatlon ook al was het maar […]
The post Drie keer nee is ja appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
hardloopavonturen [Elsa] | 9 juni 2015 | Hardlopen
Eigenlijk stond er voor het weekend nog een lange duurloop op het programma, maar toen afgelopen woensdag bleek dat mijn schenen gewoon pijnlijk werden tijdens het lopen, zag ik eerst de afstand van mijn duurloop slinken, om vervolgens tot de conclusie te komen dat ik die duurloop maar eens over moest slaan. Ik stapte donderdag […]
Mud Sweat Trails | 9 juni 2015
SALOMON - MUDSWEATTRAILS Shirt "Life is better on the Trails"!
Dit functionele SALOMON shirt hebben we in bovenstaande opmaak in beperkte oplage beschikbaar. De kosten hiervoor zijn 29,50 euro inclusief verzendkosten (binnen Nederland) en naar België 32,50 euro.
Het shirt is verkrijgbaar in de maten S / M / L / XL (Heren) en XS / S / M / L (Dames).
Het shirt heeft een normale pasvorm.
Bestel het shirt op de volgende manier:
1) Stuur een mail naar info@mudsweattrails.nl met daarin je naam / adres / de gewenste maat of maten. Vermeld in de onderwerpbalk "bestelling shirt"
2) De betaling ontvangen we graag dan per bank op rekeningnummer NL78RABO0159956307 tnv MudSweat...
Stoere vrouwen trainen in Afghanistan voor een ultraweek
Run to Dream [Martine] | 9 juni 2015 | Hardlopen Algemeen
Stoere vrouwen in Afghanistan! Dan ben je stoer, als je in zo’n land als vrouw gaat trainen voor een ultra. Voor ons misschien de normaalste zaak van de wereld in ons luxe leven. In Afghanistan is dat Het helemaal niet. … Continue reading →
tinyraijmakers | 9 juni 2015 | sport | Bernhoven | Bernhoven loopt warm
Dinsdagmiddag, Morgenavond om 19.00 u op het voorplein van het ziekenhuis Bernhoven zal Walter en de directeur van de kliniek het startschot geven voor een loopwedstrijdje over 5.6 km of voor de dubbele afstand van 11.2 km. Dit hardloopevenement voor het eerst van start in 2012 toen de bouw van dit nieuwe ziekenhuis in een […]
Super snelle salade kikkererwten en tonijn
stoere vrouwen sporten | 9 juni 2015 | GEZONDE RECEPTEN | kikkererwten | natasja koops
Het zijn drukke tijden voor Natasja, met o.a. Alpe d’huZes in haar agenda rent ze van hot naar her, Maar er moet nog wel gegeten worden. Daarom deze week de opdracht om snel en gezond te koken. Eens kijken of dit haar lukt… Af en toe heb je haast, nou ja af en toe?! Met het […]
The post Super snelle salade kikkererwten en tonijn appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Mud Sweat Trails | 9 juni 2015
Donderdag
Met in de rugzak een stokbrood, kaas, worst, Nutella en een liter water ging ik op weg, de laatste kilometers van het Maxi Race parcours op. Die had ik gisteravond na aankomst fluor oranje gemarkeerd op de kaart van het meer van Annecy. Alleen maar wandelen naar Mont Baron en dan terug. Maar als ik een stukje verder zou gaan zou ik de laatste klim kunnen oefenen. Nog een stukje verder kon ik mijn waterfles bijvullen in een beekje. Dat was aan de andere kant van de volgende kam. Nog een stukje verder kon ik die kam beklimmen en daaroverheen terug naar de Maxi route, om de laatste tien kilometers te repeteren.
Zes uur na aanvang en zo'n twintig kilometer verder dook ik in het meer. Tikje uitgeschoten, tot zo ver het dagje rust....
Yoga voor dummies 6: asanawattes?
stoere vrouwen sporten | 9 juni 2015 | ONLINE WORKOUTS | beginnen met yoga | kirsten
In haar serie Yoga voor Dummies schrijft Kirsten wekelijks een blogje over yoga en vertelt de ins en outs van yoga. Ook deelt ze iedere keer een filmpje met een yoga oefening die je zelf kan doen. Vandaag gaat ze een stapje verder en vertelt ze over een aantal verschillende asana’s. En wat dat voor […]
The post Yoga voor dummies 6: asanawattes? appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Run Andrea Run | 9 juni 2015 | Wedstrijd | gastblog | obstacle run
Terwijl ik in Berlijn zat, reisde Susanne met haar vriend af naar Madrid voor de Spartan Super en Sprint. Benieuwd hoe het haar verging in de verzengende hitte, met zonnebril en onder minuscule afspoelkraantjes?
Het bericht Suus goes Spartan Madrid verscheen eerst op Run Andrea Run.
tijdje geleden
Marathonloper [Koen van Steenkiste] | 9 juni 2015
Tijdje geleden dat ik nog iets gepost heb hier ... niet mijn schuld, maar ik had pc problems ...Ondertussen de 20 km van Brussel gelopen als pacer voor een tijd van 2u15 ... was al de tweede keer en ik doe dat wel graag.Ook niet zoveel gelopen de laatste tijd ... die 24 uurs loop voel ik toch nog altijd in mijn lichaam zenne ... niet zozeer fysiek, maar wel mentaal heb ik het moeilijk gehad om te lopen ... best dat ik regelmatig in een groepje loop ... zo ging het toch iets makkelijker ...Deze morgen om 5u45 vertrokken voor een 8 km loopje ... zalig lopen zo als het zonnetje opstaat ... zal ik nog wel een paar keer doen deze week ... Met het afvallen gaat het ook redelijk ... al 2 kg eraf .....