Carl Running | 20 januari 2018
Op zondag 14 januari '18 stond de "Le trèfle à 4 feuilles trail-marathon Olne aangeduid op mijne loopkalender!.. ..Mijne eerste "echte" trail(marathon) zou het worden. M'n loopvrienden Louis en Carine hadden mij tijdens de Doppenloop (3 dec. '17) in Zandhoven gevraagd of ik wou deelnemen aan deze trail. En ik heb toen zeker niet direct ja gezegd. Integendeel, ik had veel twijfels: o.a. het is dan half januari.. ..hoe is het weer dan in "putteke" winter.. ..ligt er daar in de Ardennen mss een pak sneeuw of is het "ijskoud"? ...enz. Maar na wat "bedenktijd" (lees: een week of 2) had ik toch beslist.. ..ik zou met hen meerijden en in en rond het Ardense dorpje Olne mijne eerste "echte" trail-marathon" lopen! En wat ben ik n...
Mud Sweat Trails | 23 oktober 2017
Beleef het skyrun-gevoel dicht bij huis
Lonkt bij jou het verlangen om deel te nemen aan een berg- of skytrail met het betere klim- en klauterwerk? Maar je twijfelt, want je hebt nog weinig ervaring in het hooggebergte. Ga dan mee met de Trailtour naar het Ahrtal die MudSweatTrails organiseert. Laura Romy Legué (28) en Thomas van Campen (36) gingen je voor...
Op slechts twee uur rijden van Arnhem ligt het Duitse Ahrtal, een van de mooiste zijdalen van de Rijn. Dicht bij Nederland wordt je hier verrast door een uitdagend landschap met bizarre rotsformaties en heuvels tot wel zeshonderd meter hoogte. Op de steile paadjes, kammen en graten heb je regelmatig handen en voeten nodig. MudSweatTrails (MST) ontdekte al jaren geleden het p...
Running Cremke | 1 oktober 2017
De voorbereiding verliep vrij goed. Een groot stuk dankzij Heidi, wat mij extra kilometers opleverde. De zwaarste week van 238km toonde aan dat mijn lichaam op het einde was en de 2 volgende weken werd de +200 bijgestuurd naar +150 en +160km. Het cijfertje van het aftellen zakte verder en gaf al wat stress.De rust was wel gekomen, de leegte werd opgevuld met de eigen organisaties. Zo vloog de tijd voorbij. En dag voor het vertrek was ik nog bezig met voedingsschema op te stellen en spiekbriefjes voor de checkpoints te maken. Valies klaar steken, en de stress neemt weer wat toe.De volgende dag de trein op. Opnieuw een mijlpaal wat het stress-niveau wat doet stijgen. Maar de rust kwam toch terug. Tot na het "laatste avondmaal". Toen...
accept no limits | 17 september 2017 | Hardlopen | trailrunning | 100k
Afgelopen zomer hebben we mogen genieten van vele extreme trail wedstrijden. De extreem lange trails van 100k en meer, schieten als paddenstoelen uit de grond. De 50k trailtjes in de Ardennen zijn voor velen een traininkje voor de Grand Finale in de Alpen. Maar hoe maak je nu de... Continue reading
hardloopavonturen [Elsa] | 12 september 2017 | Hardlopen, Duurloop, Wedstrijd
Op zaterdag 12 augustus stap ik bij loopmaatje Dominique in de auto om af te reizen naar de Ardennen. Net als voorgaande jaren ga ik meedoen aan de Trail des Fantômes, de afstand van 33 km. We zitten met een leuk groepje van 4 heren en 3 dames in een appartementje vlakbij de start. Zodoende […]
Binnenstebuiten [Jacolien1965] | 5 september 2017 | hardlopen
Dit bericht werd ook gepubliceerd op de site van mudsweattrails. foto's: Bas de Boer en Jos van der Kooij De keuze voor de Hastrail is nog net niet gemaakt door met de ogen dicht op de trailkalender te prikken, … Lees verder →
Mud Sweat Trails | 5 september 2017
Tekst: Jacolien SchreuderFoto's: Bas de Boer en Jos van der Kooij
De keuze voor de Hastrail is nog net niet gemaakt door met de ogen dicht op de trailkalender te prikken, maar heeft een vergelijkbaar ad-hoc-karakter. Jos bedenkt dat hij vóór onze gezamenlijke trail in Zwitserland half september, nog even naar de Ardennen wil om wat hoogtemeters te maken, en overlegt thuis in welk weekend dat het best uitkomt. Het wordt 2 september. Wat is er op 2 september te doen? De Hastrail. Nooit van gehoord. 33 kilometer, aardig wat hoogtemeters, oké, doen. Ook Bas, aangetrouwde neef van Jos, haakt aan.
Als ik me wil inschrijven, staat er 'pas trop plats.' Heel eventjes denk ik dat dat betekent dat er geen plaats meer is, en ik schrik. ...
Mud Sweat Trails | 20 juni 2017
Ga mee met onze Trailrunning tour: trainen over de paadjes en kammen van het Ahrtal (1 dag)
Vind je het leuk om een buitenlandse trail ervaring op te doen? En zin in een stevig uitdagende training niet ver over de grens? Ga dan met ons mee de paadjes op van het Ahrtal in de omgeving van het Duitse Altenahr. Op de paadjes en kammen van het Ahrtal kun je kennis maken met uitdagend klimmen en dalen over steil en rotsachtige terrein met toppen tot 600meter hoogte. Door de handen en voeten passages eri de hoeveelheid hoogtemeters wordt er van je verwacht vaker 30km Trails te hebben gelopen in Limburg, Eifel, Ardennen (of in de bergen) en je zeker te voelen als de paden steiler en ongelijker worden....
Mud Sweat Trails | 6 juni 2017
"Zullen we doen? Zullen we doen!" Charissa en ik verkeren nog in een lichtelijk gedrogeerde adrenaline stand na de Crêtes de Spa race van de vorige dag. En zo, wanneer je de zware benen even wil loslopen tijdens een wandeling in het pittoreske België, draai je alweer warm voor de volgende race. Sixty60? Ik heb geen idee wat het is. Terwijl ik stoere chicks op glimmende racefietsen voorbij zie vliegen, vraagt Charissa of ik een mountainbike heb. "Euhm, ja hoor, super vet mountainbiken", zeg ik, ondertussen nadenkend waar ik een mountainbike vandaan tover. "Dat is dan geregeld!"
De volgende weken en maanden ben ik nog in de waan dat het om een estafette gaat: Charissa 20km door de bossen rennen en ik daarna 40km op de mtb. Een vooru...
Mud Sweat Trails | 5 juni 2017
Trail Sacred Forests in de Italiaanse Apennijnen vormt op zaterdag 10 juni het decor van wederom een IAU Trail World Championships, ditmaal editie 2017.
Vorig jaar zorgde de Nederlandse Ragna Debats voor een daverende verrassing door tijdens de editie van 2016 in het Portugese Geres/Xures Transboundary Biosphere Reserve achter wereldtoppers Caroline Chaverot (Frankrijk) en Azara Salmones (Spanje) in een sterk bezet veld als 3e te finishen. Debats liet daarmee zien dat wij Nederlanders steeds meer gaan meespelen op het hoogste niveau binnen deze snelgroeiende sport. Steeds meer lopers zoeken in Nederland, de Benelux, maar ook ver daarbuiten, de trails op en een kleine groep gaat in sterk bezette, internationale, wedstrijden de strijd aan met...
