Run Andrea Run | 1 augustus 2015 | Weekly Queeste | boulderen | crossfit
Net als zovelen heb ik de grote voordelen ontdekt van de combinatie hardlopen en krachttraining. Sinds november waan ik me in een mist van wit poeder en vragen mijn collega’s zich af wat ik toch doe buiten werktijd om… Die kantoorhandjes lijken eerder op schuurpapier. Deze week in de Weekly Queeste staan de handjes in […]
Het bericht Au, mijn handen! Weekly Queeste #23 verscheen eerst op Run Andrea Run.
Pre-breakfast run
Infinite Running | 1 augustus 2015
Pre-breakfast run
Go earn that breakfast!! #nikeplus #garminconnect #prebreakfast...
Infinite Running | 1 augustus 2015 | garminconnect | prebreakfast | nikeplus
Go earn that breakfast!! #nikeplus #garminconnect #prebreakfast #nikerunning #earlybird
hardloopavonturen [Elsa] | 31 juli 2015 | Duurloop, Hardlopen
Overal op de weg liggen takken en bladeren, losgerukt van de bomen door de storm van gisteren. Ik rij naar de Holterberg om de route van 2 weken geleden nog eens te lopen. Toen mocht ik niet door het broedgebied, vandaag is dat wel opengesteld. Op het weggetje naar de parkeerplaats ligt een omgevallen berk. Ik kan […]
Lopen is mijn passie [Katrien Kinnaert] | 31 juli 2015 | Uncategorized
Het is eens iets anders…. niet een bepaalde afstand lopen, maar een bepaalde tijd. Voor mij was het een manier om het feit dat ik terug 20km kàn lopen te “officialiseren”. Er was geen halve marathon dit weekend (behalve dan Spa Francorchamps), dus de LU 2u loop in Herentals was een mooi alternatief. Thanks Benny […]
Puy du Fou – de must-see in de Vendée
One Hayppy Jogger [Ruth] | 31 juli 2015 | algemeen | interessant? | Puy du Fou
Tijdens onze vakantie in de Vendée zagen we overal reclame hangen voor het themapark Puy du Fou. Aan de receptie van de camping hingen er posters, lagen er folders en bleek dat we er ook met wat korting tickets voor … Lees verder →
maurice steketee | 31 juli 2015 | Bijdrage Maurice | Boulevardloop | pzc stratenloopcircuit
door Maurice Steketee Na-inschrijvingen. Tijdwaarnemer Sjaak Sinke, die al tientallen jaren in het vak zit, wordt er soms wel eens helemaal gek van. Hij doet er tegenwoordig alles aan op hardlopers te attenderen op de voordelen van voorinschrijven (zie foto … Lees verder →
tinyraijmakers | 31 juli 2015 | persoonlijk, Bram, Sanne
Vrijdagmiddag, Vertelde ik gisteren al dat ik tijdens onze lange duurloop al hulptroepen heb moeten inschakelen om onze kleindochter Sanne op te halen bij haar ouders als de bevalling van ons tweede kleinkind zich zou aandienen. Gisteravond nog eens even naar een statusupdate gevraagd. Niks aan de hand nog. Maar ja…het is volle maan en […]
Mud Sweat Trails | 31 juli 2015
Review Tecnica Rush E-lite 2.0
Eerste indrukDe Tecnica Rush E-lite 2.0. Een hele mond vol voor op het oog simpele trailschoen. Hoewel... als ik de beschrijving bestudeer zijn ze niet zo éénvoudig. Hip zijn ze weer wel vind mijn dochter, dat vind ik altijd meegenomen. Geel-groen met oranje bovenwerk en een zwart met groene zool. Hele gewone degelijke veters die tijdens een dagje rennen niet losser gaan zitten.
Gewicht (maat 42) volgens de fabrikant en mijn keukenweegschaal nog geen 300 gram. Lekker licht dus.
Belangrijkste verschil met z'n broertje de Inferno X-lite, geen vibram zool, gewone veters ipv snelsluiting, lichter van gewicht.
Maatvo...
't zunnetje
Marathonloper [Koen van Steenkiste] | 31 juli 2015
't Is nog gene vetten geweest deze week qua weertje hé ... gelukkig komt de zon er nu stilaan door en belooft het een mooi, warm weekend te worden.Deze week al 3 keer gelopen, dinsdag een Aktivia in Hooglede samen met Veerle B en Veerle T, goed voor 19,25 km, woensdag dan 9,35 km van eind Middelkerke naar thuis en deze morgen via de dijk richting Middelkerke, dan een stukje in de duinen gelopen, via Mariakerke langs het KVO-stadion naar huis, goed voor 10,14 km ... morgenvroeg dan nog een 10 km en zondag een 25er om af te sluiten.En zo kan ik al es een pintje meer drinken, want mijn gewicht blijf ik in onder controle houden, 79,3 deze morgen ... ben ik heel tevreden mee ...Vanavond vuurwerk op de dijk ... dus gaan k...
