Favorieten voor de wegrace
stoere vrouwen sporten | 23 september 2015 | NIEUWS & GESPOT | anna van der breggen | damespeloton
Elk jaar aan het einde van het wielerseizoen komen wielrenners en rensters van de hele wereld samen om tegen elkaar te strijden. Dit jaar is het WK in Richmond. Gisteren de tijdrijders en dit weekend de wedstrijd op de weg. Wij zien er onwijs naar uit en vroegen kenner Loes Gunnewijk om de favorieten voor […]
The post Favorieten voor de wegrace appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Krachttraining prima, maar de sportschool…
stoere vrouwen sporten | 23 september 2015 | Veerle | hype | krachttraining
Veerle doet graag aan krachttraining. Hard werken in het krachthonk, elke keer een beetje sterker worden en vooral ook trots zijn op haar vorderingen. Klinkt prima toch? Op zich wel, maar regelmatig wordt haar krachttraining verstoord door rare snuiters. Vaste sportschoolbezoekers herkennen ze feilloos. Ik doe graag aan krachttraining. Een trainingsschema op (laten) stellen, je daar […]
The post Krachttraining prima, maar de sportschool... appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Woensdag workout: core-stability
stoere vrouwen sporten | 23 september 2015 | ONLINE WORKOUTS | core | thuisfitness
Een sterke core, daar is het ons om te doen. Maar zo nu en dan een lekkere training willen we ook wel. Rhodé heeft voor haar wekelijkse Woensdag Workout precies dat gevonden. Doe je met haar mee? Dit is een pittige! Een training met focus op de core. Ik vind het fijn dat te trainen […]
The post Woensdag workout: core-stability appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
De koers begint al ver voor de wedstrijd
stoere vrouwen sporten | 23 september 2015 | VROUWENWIELRENNEN | astrid | interview
Zitten jullie ook aan de buis gekluisterd zaterdag? Dan is namelijk de wegrace voor vrouwen tijdens het WK wielrennen in Richmond. Voor het eerst sinds jaren is Loes Gunnewijk er niet bij. Begin deze zomer beëindigde ze haar profcarrière en dus kijkt ze als ‘gewone burger’ naar de verrichtingen van haar ex-collega’s. Hoe ze dat vindt? Onze Astrid […]
The post De koers begint al ver voor de wedstrijd appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Geslaagde Dam tot Damloop met winst BusinessRun
Tim Bolink | 23 september 2015 | Wedstrijdverslagen | Dam tot Damloop | inspire2run
Amsterdam, 20 september 2015 In een sfeervol Zaandam finishen in het grootste hardloopevenement van Nederland de Dam tot Damloop, dat is genieten. Helemaal als je na 16,1km als eerste Business Runner over de streep komt in een prima tijd van 52:58. Als Race Team van Run2Day wonnen we eveneens het teamklassement! Waar ik vorig jaar […]
hardloopavonturen [Elsa] | 23 september 2015 | Duurloop, Hardlopen
Mijn schoenen zijn nog niet helemaal droog van dinsdag als ik ze op donderdagochtend weer aantrek voor een tweede rondje door Porto. Het duurt lang voordat mijn horloge voldoende satellieten heeft gevonden, maar dan weet hij toch waar ik ben. De straten zijn nat, want het heeft vanochtend vroeg opnieuw geregend. Ik zet koers naar […]
Het lijf is in ruststand maar het hoofd draait op volle toeren
Run to Dream [Martine] | 22 september 2015 | Trainingen 2014/15
Een dikke drie weken geleden heb ik het seizoen afgesloten met de prachtige EB. Daarna verplichte rust door serieuze blaren. De blaren zijn ondertussen dicht maar wel heb ik bijzondere slangenvoeten. Een soort totale ontvelling, Mijn voeten weten ook dat … Continue reading →
Gertjan Runs | 22 september 2015 | Marathons
Moest verslagje schrijven voor het clubblad, bij deze: Vandaag voor het tweede achtereenvolgende jaar aan de start van de Beekse Marathon in Hilvarenbeek. Een evenement met 4 afstanden, waarvan de 30km erg populair is als voorbereiding op de grote najaars-marathons. … Continue reading →
Gertjan Runs | 22 september 2015 | 5KM
Vandaag voor het eerst sinds een dikke 9 maanden aan de start om weer eens voluit te gaan. De vooruitgang op de training stagneerde een beetje, ik had weer wat wedstrijdhardheid nodig. Dus maar eens kijken wat er mogelijk is. … Continue reading →
Run Andrea Run | 22 september 2015 | Persoonlijk | blessurebehandeling | blessurepreventie
Twee dagen lang zoveel pijn in de bovenbenen dat naar het toilet gaan nagenoeg onmogelijk was zonder steun te zoeken aan de muren en deur, een week lang nauwelijks kunnen zitten vanwege een te beurze kont, een paar onrustige nachten doordat omdraaien me tegen het plafond liet vliegen...
Het bericht Oooo myyyyy….logenics verscheen eerst op Run Andrea Run.
