Running Hans | 6 oktober 2015 | Marathons | Vakantie | Edinburgh
Het moet net 2015 zijn geweest toen in huize Van Klaveren de Loch Ness Marathon ter sprake kwam. Traditioneel maken we in het najaar vaak een marathonreisje, zoals New York (2x), Berlijn (2x), Frankfurt, Terschelling (3x), Kustmarathon Zeeland en München. … Lees verder →
maurice steketee | 6 oktober 2015 | Nieuws
Alexander de Vos uit Koudekerke maakte samen met zijn vrienden deze beelden vanuit de lucht, met een drone. Het bekijken meer dan waard!
marathon Brussel (tempomaker 4u45)
Peter de Decker | 6 oktober 2015 | wedstrijd
Er is een pacer gekwetst uitgevallen en ik stel me 2 dagen voor de wedstrijd kandidaat om deze te vervangen. De doeltijd die op m’n ballon wordt geschreven is 4u45′ wat overeenkomt met een snelheid tussen de 8.9k/u a 9k/u. Een stukje trager dan m’n lange duurtempo, dus oefen ik vrijdagmiddag nog maar eens deze snelheid [...]
Carl Running | 6 oktober 2015
Ikke gereed voor mijne Knoeselloop!Op zaterdag 3 oktober had ik een "loopafspraakje" in mijne agenda staan.. ..namelijk de Knoeselloop in Broechem. Een loopwedstrijd die voor mij stilletjes aan "een klassieker" word.. ..was dit jaar mijn 4e deelname! De Knoeselloop zelf was toe aan zijn 23e editie! Er waren ook dit jaar verschillende afstanden waaruit je kon kiezen om "te overwinnen".. ..joggings van 3,5 km en 5,5 km. Een wedstrijd van 8,2 km en "de finale".. ..de 10 Miles! Ikke natuurlijk naar Broechem voor "de 10 miles" hé! ;-)Ook heel wat "jeugd" was er naar Broechem afgezakt.. ..want daar had de organisatie van de Knoeselloop, Oudercomite en leerkrachten Gemeentelijke Lagere School "De Sleutel", ook aangedacht.. ..er ware...
tinyraijmakers | 6 oktober 2015 | sport | Eindhoven | Lissabon
Dinsdagmiddag, Soms zie je en hoor je mensen dat ze een paar dagen bijna achterwaarts een trap af moeten of juist heel moeizaam naar boven gaan. Wandelen en fietsen gaat dan nog net. Met verbazing constateer ik dan bijna altijd hoe mijn spierstelsel zich in een enorm rap tempo herstelt. Bij het inlopen bij de […]
Mud Sweat Trails | 6 oktober 2015
Nou ja, trailen ? Skyracen. Dat betekend klimmen, klauteren, Via ferrata en niet onbelangrijk ook dalen.
Door een uitgestelde vakantie kon mijn geplande Berga trail in Juni in Spanje niet doorgaan. Op zoek naar een trail in september dus en laat ik die nu vinden in mijn favoriete gebergte in Europa: de Dolomieten. Als je skieën in Val Gardena waardeert is Misurina bij Auronzo di Cadore en haar Drei Zinnen een " must see". Een Sky marathon van 42 km , een vertical K en een Skyrace van 20 Kilometer. Ik ben geen kilometervreter dus 20 kilometer met 1600 hoogtemeters lijkt mij ver genoeg.
De eerste hobbel was de verplichte medische keuring. Net als vorig jaar in Frankrijk bij de Skyrace des Ecrins dacht ik...
Mud Sweat Trails | 6 oktober 2015
Eigenschappen:
Ventilatie systeem (3D Bionic Sphere®) op de rug en tussen de borsten evenals een zweetafvoerend systeem, zodat de rug blijft ademen en het zweet snel wordt afgevoerd
Compressie onder de oksels en rondom de borst (Fort-X Support), zodat de BH goed sluitend om je bovenlichaam blijft zitten en voor stabiliteit van je borsten zorgt.
In zwart en wit verkrijgbaar
De X-Bionic BH heb ik gedragen tijdens mijn lange trainingen en lange wedstrijden, zoals de UTMB en de Tor des Géants. De BH geeft een uitstekende stabilisatie van het borstweefsel. De BH sluit erg goed aan onder de borsten, je oksels en je rug. Hierdoor is het bijna onmogelijk dat de BH tijdens het rennen gaat bewegen. De kans op schuurplekken vanwege de BH is...
Run Andrea Run | 6 oktober 2015 | Wedstrijd | obstaclerun | OCR
De eerste helft van de race zit er op. Behouden gelopen, extreme temperatuursverschillen. Constant aanpassen aan de omstandigheden. Dat waren tot dusver de zwaarste obstakes van de race. Tijd voor het tweede deel: tijd goed maken in de afdaling. Of niet?
Het bericht Spartan Beast World Championships #2 verscheen eerst op Run Andrea Run.
Kethelloop 15 km
Hardloper Hans | 5 oktober 2015
Eind oktober wil ik de halve marathon van Monster lopen. Het lijkt me verstandig om voor die tijd toch wat meer kilometers te maken. Daarom ga ik zondag naar Schiedam om bij de Kethelloop de 15 km wedsrijd te lopen.Het is de 5e editie van deze kleinschalige loop. Het aantal deelnemers is net wat groter als bij de Kopjesloop: de Kethelloop is een beetje vergelijkbaar met de DIOS Lenteloop. Inschrijving en omkleden is bij vietbalvereniging VV Spaland. Er is nog één andere Koploper: Ari, die ook de 15 km. zal lopen.De eerste kilometer lopen we door de oude dorpskern van Kethel over ouderwetse klinkers. Niet heel vervelend, maar ik ben toch blij als ik even later asfalt onder mijn voeten voel.De route gaat richting Delft het Midde...
Michiel van der Blij | 5 oktober 2015 | Hardloopblog | devil's trail | hardlopen
Als een kudde blije koeien die na een half jaar stal de wei in mogen. Zo rennen we vanuit het…The post Devil’s Trail Utrechtse Heuvelrug – 26,6 km appeared first on Michiel van der Blij.