Dutch dawn // #020toTOKYO
given to fly [Leonie van de Haak] | 28 oktober 2015 | 020totokyo
Dutch dawn // #020toTOKYOVorige / 8241 - 8250 / Volgende
given to fly [Leonie van de Haak] | 28 oktober 2015 | 020totokyo
Dutch dawn // #020toTOKYOhardloopavonturen [Elsa] | 27 oktober 2015 | Duurloop, Hardlopen
Via een paar woonwijken loop ik de bebouwde kom uit. Een smal weggetje leidt me richting de Zenderse es. Het is heerlijk weer, bijna 13 graden met een zonnetje erbij. Twee korte treintjes rijden langs elkaar. In een groen veld staat de herkenbare dode boom, die daar al jaren staat. Ik twijfel even waar ik […]Mud Sweat Trails | 27 oktober 2015
Link: http://www.mudsweattrails.nl/eiger_trail_reisDatum: dinsdag, 27 oktober, 2015Tanja ~ Elke stap is een stap in de goede richting | 27 oktober 2015 | Hardlopen
Ken je dat gevoel? Dat je gezicht een massagraf is? Ik maakte het vandaag mee, tijdens mijn hardlooprondje. En ik …Lees verder →Running Ronald | 27 oktober 2015 | Medisch & voeding | Running-outfit | Lafoot
Normaal gesproken wissel ik na een half jaar van hardloopschoenen maar omdat ik dit jaar een stuk minder hardloopkilometers heb gemaakt zijn mijn oude NimbusLees meer »Dutch Ultra Atleet Marathon and more | 27 oktober 2015 | Wedstrijden
Op advies van Ed van Beek mijn trainer kon ik de zondag training wel eens vervangen die een wedstrijd. Dus op de kalender gekeken naar enige mogelijkheden. Begin oktober stond de halve marathon van Meppel op de kalender. Hiervoor had ik al een startnummer gekregen. Maar moest toch afzeggen. Dochter 1.11 kon kampioen worden met […]Ilonka van den Hengel | 27 oktober 2015 | Nieuws
De kwestie ‘wat trek ik aan vandaag?’ komt je vermoedelijk wel bekend voor. Zowel in mijn normale al dan niet werkende leven als tijdens het sporten, hetgeen trouwens in mijn geval ook wel als zijnde normaal kan worden beschouwd, is het vaak weer de vraag wat aan te trekken. De laatste weken is deze vraag met betrekking tot de kledij met sporten nog een stukje lastiger geworden. Al is sporten eigenlijk wat teveel gezegd momenteel. Door een ietwat tegensputterende achillespees ben ik beperkt tot minuten loopjes. Stel je voor: je gaat de deur uit, wandelt een minuut of tien om de boel wat op te warmen, gaat vervolgens gedurende één minuut over in een soort van dri...Dutch Road Runners | 27 oktober 2015 | Nederland, Rotterdam
Eindelijk was het dan zover. Ik had alles gedaan wat ik kon.. voldoende kilometers getraind, gelet op de variatie in mijn voeding, mijn gewicht in de gaten gehouden, een aantal keren een 30+-er gedaan en op tijd mijn rust gepakt, gestopt met trainen. Sterker nog.. Ik was helemaal klaar met het trainen. Nee serieus.. Ik denk dat ik echt klaar was.. En toch.. voelde het voor mij nog niet helemaal goed. Ik was om onverklaarbare reden onrustig en wellicht zelfs zenuwachtig. Niet normaal en rationeel gezien zeker niet nodig. Ik besloot om het zekere voor het onzekere te nemen en eens kritisch te kijken naar mijn technische begeleidingsstaf. De vorige marathons was ik begeleid door Trainert (voor het betere afbeulwerk met de Grote Jongens), D'nR...given to fly [Leonie van de Haak] | 27 oktober 2015
Luister. Iedereen moet denken, doen, laten en zeggen wat 'ie wil. Maar er zit me iets dwars. Iets waar ik echt uitslag van krijg op rare plekken en waar ik een klein beetje van moet overgeven in m'n mond. Zo'n zure oprisping die je nog een uur proeft. Welbeschouwd zijn we allemaal in de basis gewoon 'mensen', alleen ik word regelmatig aangeduid als 'hardloper.' Of, als mensen een beetje door die korte haren en jongensstreken heen kunnen kijken noemen ze me 'hardloopster.' Vind ik op zich een prima weergave van de realiteit. Tot zover geen bezwaren.Dan ga je, als hardloopster, doen wat er van je verwacht wordt: hardlopen. Want we hebben met elkaar afgesproken dat de sport die ik beoefen zo heet. Ik schrijf me dan eerst in voor...stoere vrouwen sporten | 27 oktober 2015 | TRAINING | 10.000 stappen | actief op kantoor
Wij gaan in november iets van je vragen, iets wat misschien heel heftig lijkt, maar wat echt supertof en zalig is. We willen je vragen om een maand lang, gedurende de dag, meer te bewegen. Maar niet alleen dat, we hopen ook dat je het samen met anderen gaat doen en dat je er echt […] The post November fit, met gave WINACTIE appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.