Hardlopers: uitgelegd voor niet-hardlopers
Hardloper Hans | 22 augustus 2014
Zie je ook wel eens mensen in strakke felgekleurde kleding oefeningen doen op een parkeerplaats of een grasveld. En een paar minuten later gaan ze er lachend vandoor alsof ze iets gestolen hebben. Zijn die mensen gevaarlijk? Wat eten ze? En wat moet je doen om als er per ongeluk eentje in je huis komt? Hieronder een korte handleiding om te begrijpen wat deze mensen beweegt en hoe je er mee om kunt gaan.Waarom rennen die mensen?Je kunt net zo goed vragen waarom vogels vliegen of waarom vissen zwemmen of waarom sommige mensen krasloten kopen. Het antwoord is eenvoudig: ze krijgen er een kick van. En in het geval van hardlopen: je raakt mooi een paar kilo’s kwijt. Waarom dragen ze van die rare, felgekleurde kleding?Wetenschappers weten ...
Hardlopers: uitgelegd voor niet-hardlopers
Dutch Road Runners | 22 augustus 2014 | Nederland, Rotterdam
Zie je ook wel eens mensen in strakke felgekleurde kleding oefeningen doen op een parkeerplaats of een grasveld. En een paar minuten later gaan ze er lachend vandoor alsof ze iets gestolen hebben. Zijn die mensen gevaarlijk? Wat eten ze? En wat moet je doen om als er per ongeluk eentje in je huis komt? Hieronder een korte handleiding om te begrijpen wat deze mensen beweegt en hoe je er mee om kunt gaan.
Waarom rennen die mensen?
Je kunt net zo goed vragen waarom vogels vliegen of waarom vissen zwemmen of waarom sommige mensen krasloten kopen. Het antwoord is eenvoudig: ze krijgen er een kick van. En in het geval van hardlopen: je raakt mooi een paar kilo's kwijt.
Waarom dragen ze van die rare, felgekleurde kleding?
Wetenschappers weten n...
given to fly [Leonie van de Haak] | 17 augustus 2014
Ik weet niet wat ik gedronken had op het moment dat ik op INSCHRIJVEN klikte voor de 100km van de Trail du Fantomes, het moet sterk spul geweest zijn. Of ik was nog high van de euforie van de afgelopen marathon, 50km, 6 uur, 100km, 12 uur en 24 uurs-overwinningen. Dat laatste zal het wel geweest zijn. Andermaal blijkt dus maar weer dat ik een gespleten persoonlijkheid heb: m’n ene ik had namelijk met zichzelf afgesproken om eventjes een hoognodige loopvakantie te nemen en de TAR op de toch wel aanwezige basisconditie te doen. De andere ik is permanent manisch. Et voilà, daar ging ik dus op weg naar Belgie.
De weersvoorspellingen waren wisselend, evenals het weer zelf. Uit voorzorg had ik gewoon alle opties aan loopkleren in mR...
Kutnatuur
Dutch Road Runners | 17 augustus 2014 | Nederland, Rotterdam
Ik weet niet wat ik gedronken had op het moment dat ik op INSCHRIJVEN klikte voor de 100km van de Trail du Fantomes, het moet sterk spul geweest zijn. Of ik was nog high van de euforie van de afgelopen marathon, 50km, 6 uur, 100km, 12 uur en 24 uurs-overwinningen. Dat laatste zal het wel geweest zijn. Andermaal blijkt dus maar weer dat ik een gespleten persoonlijkheid heb: m'n ene ik had namelijk met zichzelf afgesproken om eventjes een hoognodige loopvakantie te nemen en de TAR op de toch wel aanwezige basisconditie te doen. De andere ik is permanent manisch. Et voilà, daar ging ik dus op weg naar Belgie.
De weersvoorspellingen waren wisselend, evenals het weer zelf. Uit voorzorg had ik gewoon alle opties aan loopkleren in m'n achterb...
Mud Sweat Trails | 15 augustus 2014
Met het oog op mijn eerste Ultratrail uitdaging eind mei, werd me door GO2 gevraagd om te testen hoe hun sportvoeding mij zou bevallen. Deze testen zou ik uitvoeren tijdens langere trainingen en een 3 tal trailruns. Waar ik vooral op zou letten is de energie opname van de producten en hoe de producten te verteren zijn, dus hoe reageert mijn maag op de samenstelling.
17 mei Grand Trail Lacs et Chateaux 48km 1500D+, duur: 4u49min
Gebruikt: Bio Energy Sportdrank, Bio Energy Gel, AC+ gel en jelly-en almandbars.
De GTLC was een van de voorbereidingslopen richting de Zugspitz Supertrail XL en was op papier 45km lang. Uiteindelijk kregen we 48km voor de kiezen en vooral ook veel technische passages. Deze technische passages zorgen er bij mij voor...
Mud Sweat Trails | 12 augustus 2014
Soms bevind je je op een plek waar je je gewoon niet moet bevinden. Soms loopt een ultra-project enigszins uit de klauwen. Soms stel je je plannen iets bij, uit lijfsbehoud. Ik ben met Gi onderweg van Chamonix naar Zermatt, over de Haute Route. Het is de bedoeling om de 110 km non stop af te leggen, om vervolgens via dezelfde weg terug te keren naar Chamonix. Het loopt iets anders...
Ik huiver. De laatste sprank daglicht dooft uit. Het miezert. Ik zie niet of het spul dat op ons neerdaalt sneeuw, vloeibaar ijs of regen is. Boven me klimt Gi. Handen en voeten werk. Hij trapt een stuk steen los, maar het blokje ter grootte van een pak suiker is makkelijk te omzeilen. Ik besluit dat het wijzer is om niet meer onder Gideon te klimmen.
We zitten...
maurice steketee | 12 augustus 2014 | Bijdrage Koen, Nieuws
door Koen de Vries Je moet er vroeg voor uit je bed maar dat levert je dan wel een leuke marathon op. Zondag deden Ingrid Koene, Marius Besuijen, Hans Minnaard en ik mee aan de Monschau Marathon. Het startschot klonk … Lees verder →
maurice steketee | 12 augustus 2014 | Bijdrage Koen, Nieuws
door Koen de Vries Je moet er vroeg voor uit je bed maar dat levert je dan wel een leuke marathon op. Zondag deden Ingrid Koene, Marius Besuijen, Hans Minnaard en ik mee aan de Monschau Marathon. Het startschot klonk … Lees verder →
tinyraijmakers | 11 augustus 2014 | sport | de tank | Domburg
Maandagmorgen, Als je voor de 6de keer mee wil lopen bij een trainingsloop voor de Zeeuwse Kust Marathon, door Zeeuws meisje Jacqueline georganiseerd, moet je vroeg op en op tijd vertrekken. Om 8.00 u zit ik in de auto. Deze keer ben ik in mijn eentje vanuit het Udense. Mijn gedachten dwalen nog af naar […]
Mud Sweat Trails | 10 augustus 2014
"Later als ik groot ben kan ik alles, net als mijn vader". Wist ik toen ik een jaar of vier was.
"Later als ik groot ben word ik soldaat, net als mijn opa". Dacht ik toen ik een jaar of acht was.
..."Spring ik heel ver, net als Carl Lewis"...
..."Win ik op Alpe d'Huess, net als Theunissen"...
..."Behaal ik olypisch goud, net als Brentjens"...
Jaren later, nu een jaar geleden, toen mijn beide dochters allang niet meer dachten dat ik alles kon, had ik nog één keer een "later als ik groot ben" beleving. Begin augustus 2013 in een gesprek met een goede vriend zei ik over de Ultra Trail du MontBlanc (UTMB): "dat komt nog wel... Later als ik groot ben". Enkele dagen later brak ik in het bijzijn van diezelfde vriend mijn rechter enkel vo...
