Triathlonpak van Pearl Izumi
stoere vrouwen sporten | 21 januari 2016 | VOOR JOU GETEST | futurumshop | pearl izumi
Veel beginnende triatleten vragen zich af wat ze aan moeten doen of hoe ze kleding kunnen wisselen in het parc fermee. Het antwoord is een pak om mee te zwemmen, fietsen en rennen, ofwel een triathlonpak. Gemaakt van sneldrogend materiaal dat strak genoeg zit om niet te lubberen tijdens het zwemmen. Met zeem voor op […]
The post Triathlonpak van Pearl Izumi appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
hardloopavonturen [Elsa] | 20 januari 2016 | Hardlopen
Mijn horloge heeft nauwelijks de kans gehad om op te laden als ik in vliegende vaart het huis verlaat voor de training. Bij de spoorweg heb ik gelukkig mazzel en ik snel verder. Hoeveel tijd ik precies had weet ik niet eens, wat ik wel weet is dat het te weinig is om nog op […]
Mud Sweat Trails | 20 januari 2016
Steeds vaker om ons heen horen we Trailers die wel eens het element van kaartlezen / oriënteren zouden willen toevoegen aan hun race ervaring. En dan komt er ook nog onderstaand bericht van de Club OMEGA Diest voorbij! We delen het graag, laat die verborgen talenten maar boven tafel komen!
In het weekend van 13-15 augustus organiseert Club OMEGA Diest de 3 daagse van Limburg (in België). Deze vindt plaats rond Maasmechelen, in het Nationaal Park Hoge Kempen. Buiten 3 oriëntatiewedstrijden, voorzien zij dit jaar ook in een tweedaagse trail-oriëntatie. Dit houdt in dat de deelnemers in teams lopen van twee (man-vrouw-mixed) over een afstand van 20-25-30km per dag. Zij moeten zelf hun weg zoeken op kaart en de opg...
De flowrunning playlist
Run to Dream [Martine] | 20 januari 2016 | Nike+Ipod/Hardloop Muziek | playlist | Running music
Ik loop bijna altijd met muziek. De keuze voor welke muziek hangt erg af van mijn stemming. Met de komst van bv Spotify zijn keuzes veel makkelijker geworden. Je kunt geweldige lijstjes maken met powermuziek, dance, een mix, alles kan. … Continue reading →
21 marathontips van ervaren marathonlopers
stoere vrouwen sporten | 20 januari 2016 | HARDLOPEN | 42 km | andrea van lieshout
Dus 2016 is het jaar waarin je een marathon gaat lopen? Waarin je al je loopjes ten dienste stelt van de grote 42? Wat gaaf! Het lijkt me een hele mooie weg, maar het is er wel eentje die ik niet afgelegd heb. Dus mijn eigen ervaring kan ik niet delen. Daarom vroeg ik mijn […]
The post 21 marathontips van ervaren marathonlopers appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
21 marathontips van ervaren marathonlopers
stoere vrouwen sporten | 20 januari 2016 | HARDLOPEN | 42 km | andrea van lieshout
Dus 2016 is het jaar waarin je een marathon gaat lopen? Waarin je al je loopjes ten dienste stelt van de grote 42? Wat gaaf! Het lijkt me een hele mooie weg, maar het is er wel eentje die ik niet afgelegd heb. Dus mijn eigen ervaring kan ik niet delen. Daarom vroeg ik mijn […]
The post 21 marathontips van ervaren marathonlopers appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Gertjan Runs | 20 januari 2016 | Marathons, Trail
Weer een prachtige editie uit de Run Forest run serie. Later meer… Impressie:
Controle over mijn hartslag
stoere vrouwen sporten | 20 januari 2016 | Kirsten Vogd | ademhaling | controle
Die middagdut afgelopen zaterdag was niet te vermijden. Ik werd al moe wakker en toen had ik m'n tweede Start to Run les nog niet eens achter de rug. Een optelsom van een week (te) weinig geslapen, veel afspraken en een lijf dat nog niet in de gaten heeft dat het onderdeel is van een […]
The post Controle over mijn hartslag appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Controle over mijn hartslag
stoere vrouwen sporten | 20 januari 2016 | GEZONDHEID | ademhaling | controle
Die middagdut afgelopen zaterdag was niet te vermijden. Ik werd al moe wakker en toen had ik m'n tweede Start to Run les nog niet eens achter de rug. Een optelsom van een week (te) weinig geslapen, veel afspraken en een lijf dat nog niet in de gaten heeft dat het onderdeel is van een […]
The post Controle over mijn hartslag appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
