Running Cremke | 14 september 2014
Deze keer heel lang gezwegen over mijn doel. Maar toen ik ook Steven bij de deelnemers zag staan, toch even afgestemd. Ook als Peter in Frankrijk een tegenslag had tijdens zijn klimaatrun en terug in 't land was, voorgesteld om eens 100K mee te lopen. Zo stonden in Steenwerck toch nog wat Vlamingen aan de start. Je kan er kiezen om op zaterdag te starten. Dan heb je een ruimere maximum tijd. Daar waren oa Samantha, Ludo, Christophe en zijn vader aan de start. Je kan ook kiezen om op zondag ochtend te starten. In de "Course". Mindere maximum tijd. Maar gezien ik toch voor een sub 10h30 ging, was dat geen probleem. Peter overtuigd mee te gaan. Nog vlug voor het noodzakelijke medische attest gezorgd. En weg waren we. Daar stonden Steven, Peter...
given to fly [Leonie van de Haak] | 12 september 2014
Nou zeg, het was me het weekje wel. Denk je er met een ontstoken scheenbeen mee weg te komen, krijg je de volle snotlading er nog even overheen. Nu is bijna 300km tegen bergen aan rennen door de regen, in de sneeuw en toen ineens weer in de zon ook bijna vragen om problemen, maar ik ben superwoman en heb die problemen nooit. En als ik ze heb kan ik ze heel goed negeren. Waar had ik het nou net over?!
Goed, het was inmiddels 5 dagen geleden (zeg het even hardop: VIJF DAGEN GELEDEN) dat ik iets van een activiteit heb ondernomen die sportgerelateerd was. Op het sprintje naar de bus na waarna ik de hele busrit nodig had om ervan bij te komen. 5 dagen geen meter hardgelopen, geen sportschool gezien, geen yogamat natgedruppeld. Niks, nada. Ook he...
13 x het vreemde gedrag van hardlopers
stoere vrouwen sporten | 10 september 2014 | NIEUWS & GESPOT | duursporter | garmin
Het is maar goed dat hardlopen zo populair is tegenwoordig, vroeger waren lopers nog van die zonderlinge types die in strak lycra langs de lange eenzame wegen van de polder liepen. Tegenwoordig niet, in het Amsterdamse Vondelpark vallen de lopers inmiddels over elkaar heen, zoveel zijn er. Maar wanneer ben je eigenlijk een hardloper? Is dat […]
The post 13 x het vreemde gedrag van hardlopers appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Mud Sweat Trails | 9 september 2014
"Ca va?"
"Oui, ca va."
"Ca va?"
"Oui, ca va."
"You're Ok mate?"
"Yes, everything alright. Thanks."
Over het smalle zigzagpad loop ik tegen de looprichting in naar beneden. Opzij stappend voor stijgende deelnemers, mijn hoofdlamp afschermend om ze niet te verblinden. Met mijn startnummer verpropt in mijn hand geef ik ze antwoord op de vraag of het met me gaat. Wanneer het pad wat breder wordt hoef ik ze gelukkig niet meer aan te kijken en geef steeds minder vaak antwoord. De nacht maakt snel plaats voor dag. Waar tijdens het omhoog lopen alleen maar gitzwarte nacht om me heen was worden tijdens het dalen de gigantische bergen en ijsmassa's zichtbaar. Bij een open plek in het bos sta ik even stil en laat me ontroeren door de zon die een glets...
tinyraijmakers | 9 september 2014 | sport | Bedaf | Naat Piek
Dinsdagmorgen, Gisterenavond de laatste lange duurloop in het bos. Volgende week maandag nog een kort herstelloopje van een uurtje na de EkoPlaza Keienloop en dan is het weer afgelopen met de pret in het bos. Gewoon te vroeg donker. Nou wist ook wel dat het vanavond al donker zou zijn als we terug zouden zijn. […]
Iets met hek en dam....
Dutch Road Runners | 9 september 2014 | Nederland, Rotterdam
Vroeger was ik een saaie vrijetijdsloper... gewoon losse rondjes wanneer het uitkwam, Garmin omdat het wel leuk is je tijden een beetje bij te houden, leuk als je na verloop van tijd wat sneller/verder loopt dan voorheen maar allemaal zonder plan.
In juni m'n eerste 5km (inval) loop (zie mijn vorige blogje) en dat leidde tot het inschrijven voor de Halve van Haarlem (voorheen Zilveren Kruis Achmea loop, voorderheen TROS-loop... ik ben blij dat de naam nu is zoals'ie is).
Mijn standaard loopjes schommelden al een tijd tussen de 8 en 15 km, 2 å 3 keer per week dus wat dat betreft niet spannend en vorig jaar op eigen gelegenheid een keer 21km gedaan dus zal allemaal wel lukken.
Wat iedereen altijd al zegt (goh, zou het misschien toch geen...
tinyraijmakers | 7 september 2014 | sport | Bedaf | Leijgraaf
Zondagmorgen, Het was me gisteren het loopdagje wel weer. Al vroeg naar de baan maar ik was vanmorgen niet eens de eerste vandaag. De poort was al open. Och ja…vandaag gat er weer een groep van bijna 90 starttorunners beginnen aan hun traject van 7 weken. De trainers zijn al bezig met het aankleden van […]
given to fly [Leonie van de Haak] | 2 september 2014
De dag die je wist dat zou komen was vandaag dan eindelijk hier. Ik bedoel, het kan natuurlijk goed gaan met 2 wildvreemden 8 dagen door de bergen rennen, maar zoals ik al een klein beetje verwachtte kwam vandaag de spreekwoordelijke aap uit de mouw. De ochtend was als elke andere tot nu toe: op tijd wakker, naar de start (dit keer eens zonder regen) en startvak B in. Dat is voor de niet-zo-heel-slechte maar ook niet-zo-heel-goede lopers. Ik vind ook wel dat we daar thuis horen. Vandaag was de route 31.5km en bijna 2000 hoogtemeters. Nu kan dat meevallen als je mazzel hebt maar dat hadden we niet vandaag. Hoewel elke weldenkende treellert zou zeggen dat ik er niks van snap en we vandaag de hemel inliepen. Verschil moet er wezen denk ik dan ...
tinyraijmakers | 2 september 2014 | sport | donker | EkoPlaza Keienloop
Dinsdagmiddag, Vakanties zijn voorbij. Voor bijna iedereen begint het leven weer zijn gewone gang te gaan. Natuurlijk zijn er veranderingen. Kinderen naar een andere school of kinderen voor het eerst naar school. Kennismakingsgesprekken voor ouders. Kortom drukke agenda’s. En dan staan de najaarsevenementen ook weer aan de deur. Je schreef je al vroeg in want […]
Niet zo slim?
Dutch Road Runners | 31 augustus 2014 | Nederland, Rotterdam
Tegen iedereen die het maar wil horen roep ik altijd dat je hardloopschoen moet kopen in een hardloopwinkel of een goede sportzaak; met deskundig personeel, die kritisch kijken of de beoogde schoenen wel voldoende ondersteuning bieden, of je de goede maat hebt, etc. Wat je in ieder geval niet moet doen is klakkeloos schoenen kopen via internet. En wat heb ik nu zelf gedaan? Juist ja...
Na 3 paar schoenen braaf in de winkel te hebben gekocht, heb ik twee weken geleden een paar schoenen via internet besteld. Van een merk en type dat ik nog nooit droeg. "Da's niet zo slim.", hoor ik menig lezer al denken. En misschien krijgt die lezer nog gelijk ook. Tot nu toe was het altijd Asics voor mij, maar sinds vorige week staan er ook een paar Nike's ...
