23 November: Proza Pitch bij Barts Boekenclub
Tim van der Veer | 6 oktober 2016 | Uncategorized
Op 23 november doet Tim van der Veer bij Barts Boekenclub de Hebban Proza Pitch met De wetenschap van Tara. http://www.bartsboekenclub.nl/Vorige / 5911 - 5920 / Volgende
Tim van der Veer | 6 oktober 2016 | Uncategorized
Op 23 november doet Tim van der Veer bij Barts Boekenclub de Hebban Proza Pitch met De wetenschap van Tara. http://www.bartsboekenclub.nl/Mud Sweat Trails | 6 oktober 2016
Een nieuwe trail van 45 km met 1500 hoogtemeters tussen de citadel van Namen en die van Dinant? Het zou me benieuwen. Tussen de twee stadjes ligt het Maasdal, met hoogteverschillen tot 130 meter. Toch leek het me vooraf best een uitdaging voor de organisatie om nabij de stad Namen zoveel pure trailhoogtemeters te vinden, in het eerste weekend van het jachtseizoen. Naast de 45 km waren er ook een 20 en een 13 km wedstrijd, die me eigenlijk meer aanstonden qua afstand. Maar noblesse oblige, in deze thuiswedstrijd... We starten om iets over negen in een voormalig munitiedepot midden in de indrukwekkende Naamse fortificatie. Mijn twijfels over de hoogtemeters komen uit. De eerste 15 kilometer lopen we veel over asfalt door half verstedelijkt ge...Run Andrea Run | 6 oktober 2016 | Persoonlijk, dry needling, Fysiofrey
Is het aftakelen begonnen? Ik loop van het ene pijntje naar het andere. Een dwarse achilles, veroorzaakt door een scheve voet en een nog schever bekken, gevolgd door ontploffende kuiten. Dat het lichaam een keten is van functies die (in mijn geval niet) met elkaar samenhangen, heb ik weer fijn mogen ervaren. Het bericht Jodelen voor gevorderden verscheen eerst op Run Andrea Run.hardloopavonturen [Elsa] | 4 oktober 2016 | Hardlopen
Op woensdagochtend heb ik weer met mijn collega afgesproken in Rijssen. Het lijkt aardig fris te zijn, maar met bijna 15 graden valt dat nog wel mee. Een korte broek moet kunnen. We gaan het bos in over het pad waar we altijd mee starten. Als we deze kant op lopen, kunnen we stukken van […]Mud Sweat Trails | 4 oktober 2016
Er staat een rijtje afgetrainde mensen voor een pand aan de hoofdstraat van Leadville. Een straat zoals je die kent uit de Western films: stoffig ogend, houten Saloons, veel 4x4 auto's en de cowboy hoed die nog altijd in de mode is. Het pand met de rij is de Leadville100 race office. In de houten schommelstoel voor het pand op de stoep zit een local op leeftijd met een trucker cap en een klassieke pilotenbril. Het is Bill. Bill heeft een big smile: dit zijn dé dagen van het jaar! Hij is fan van ultra running, al tientallen jaren. En in het bijzonder fan van 'zijn' Leadville100, een klassieker die in 1983 voor het eerst werd georganiseerd. Hij heeft de race zelf nooit gel...Peter de Decker | 4 oktober 2016 | wedstrijd
Voor een marathon in 4 uur draai ik normaal m'n hand niet om, maar vandaag ben ik nerveus. Ik loop al 3 weken met een verkoudheid waar ik maar niet van af geraak en lopen terwijl je moeilijk kan ademen is verre van evident. Roel Kleine, een Nederlandse loper, is m'n mede-pacer vandaag. Zowel Roel [...]Run Andrea Run | 4 oktober 2016 | Inspiratie | crossfit | Lowlands Throwdown
Crossfittend Nederland kijkt altijd heel erg uit naar de Lowlands Throwdown. Een soort van Nederlands kampioenschappen voor de Crossfittter. Begin september worden de qualifiers georganiseerd, waarna de atleten met de hoogste score zich tijdens Lowlands Throwdown met elkaar mogen meten. Het bericht Lowlands Throwdown verscheen eerst op Run Andrea Run.Mud Sweat Trails | 3 oktober 2016
Het Laserdry racevest van Raidlight is van de bovenste categorie als het gaat om vesten voor op de lange trails. In de bergen of tijdens lange trainingen kun je hierin supercomfortabel je pakket warme kleding, EHBO set en voeding in kwijt. We testen het vest tijdens verschillende trainingen en races. Hier een kleine samenvatting van het kunnen van het Raidlight Laserdry 8L racevest. Totaalbeeld van het vest, met als belangrijk detail de stelknoppen aan de zijkant Wat direct opvalt is het comfort. Het vest zit zacht en schuitft en zakt niet doordat het goed is af te stellen. Zelfs bij de wildste afdalingen blijft het vest op z'n plek. Het geheim van het afstellen zit hem in de draaiknop aan beide kant...Run to Dream [Martine] | 3 oktober 2016 | Hardloop Gear en Gadgets, Rugzakken
Voor bepaalde omstandigheden is het handig dat je rugzak wat groter is dan de standaard hardlooprugzak. Oa voor leuke projectjes zoals een paar dagen op stap gaan in de bergen.Ik wil dan wel kunnen rennen maar ook genoeg bergruimte hebben. … Continue reading →given to fly [Leonie van de Haak] | 3 oktober 2016
'Thank you for your registration' prijkt er bovenaan de e-mail. Het makkelijkste deel zit erop: internet afspeuren naar de perfecte plek en de perfecte datum voor de perfecte race en dan met dat ongeduldige vingertje op REGISTER NOW klikken. Nu de uitvoering nog, kleinigheidje. Het blijft een mooie bezigheid, lui zijn. De beste ideëen borrelen dan op, de meest megalomane ondernemingen lijken ineens heel haalbaar. Vanuit je luie stoel is het allemaal kinderspel. Totdat je ineens beseft dat je er ook daadwerkelijk iets voor moet gaan doen, iets actiefs, namelijk heel lang lopen. Niet dat ik dat vervelend vind, maar m'n relativeringsvermogen is altijd een beetje vertroebeld zo tegen het einde van het jaar. Het is donker, het is nat buiten...