Loop(b)log aggregator - de nieuwste en beste loopberichten.
Vorige / 5911 - 5920 / Volgende
Run Andrea Run | 16 december 2016 | Gear | gadgets en lifestyle | Asics
Nieuwtjes, ik hou er van. Dus deze nieuwe compressie tight, eigenlijk de opvolger van de Muscle Motion, wil ik je niet onthouden. Meet the ASICS Finish Advantage Tight. Het bericht Meet the ASICS Finish Advantage Tight verscheen eerst op Run Andrea Run.Hardloper Hans | 15 december 2016
Er is een theorie, dat onze voorouders op de Afrikaanse savanne op het heetst van de dag achter dieren aanrenden totdat zo'n dier oververhit en uitgeput in elkaar zakte. Volgens Daniël Lieberman (en andere wetenschappers) dwongen onze voorouders de dieren tot galopperen. Ik leg het even uit.Bij lage snelheden lopen viervoeters in een draf, trot in het Engels. Maar bij hogere snelheden gaan viervoeters over op een galop, gallop in het Engels. Het plaatje hieronder laat duidelijk het verschil zien.Bij draf kunnen de viervoeters hijgen en op die manier kunnen ze overtollige warmte afvoeren. Maar tijdens galop bewegen de darmen van de planteneters bij elke galopsprong naar voren de borstkas in. Hierdoor wordt de ademhaling gehinderd en kan...Mud Sweat Trails | 15 december 2016
Trails in Motion! Het internationale film festival waar de tofste films over onze tak van sport worden getoond. Van races tot avonturen tot docu's van bijzondere personages. Op vrijdagavond 3 februari hosten we dit festival en staat de deur voor jullie open! On top of.. zal Ian Corless als special guest die avond bij ons aanwezig zijn!! Ian is al jaren één van de gezichten in de Trailrunning en Skyrunning scene. Als reporter / fotograaf / interviewer en presentator neemt hij mensen mee in deze tak van sport. Met zijn recent verschenen boek 'Running beyond' geeft hij een beeld van zijn dagelijkse kantoorplekken. Ian vertelt deze avond over zijn werk en de ontwikkelingen in de sport. Bekijk de teaser van het Trails in Motion fest...tinyraijmakers | 15 december 2016 | sport | begrazingsgebied | bosbeheer
Donderdagmiddag, Ja…nu zijn ze er echt de donkere dagen voor de kerst. Ik vertrek vanmorgen niet eens zo heel vroeg maar heb toch mijn reflectie hesje aangedaan want het is tegen 8.30 u. nog aardig donker vandaag, mistig ook. Alhoewel ik maar amper op de openbare weg kom maar toch.. Koud is het allerminst. Eerlijk […]hardloopavonturen [Elsa] | 14 december 2016 | Hardlopen, Wedstrijd
Op zaterdag is het de beurt aan de tweede cross van het Crosscircuit van het Oosten. Daarvoor rijd ik naar Nijverdal, waar ik gelijk alweer wat bekenden tref. Of ik nou niet helemaal fit ben of gewoon een beetje zenuwachtig voor deze zwaarste cross van het circuit, dat weet ik niet. Ik ben m’n startnummermagneetjes […]Run Andrea Run | 14 december 2016 | Inspiratie | Break2 | marathon
Als ik het mag geloven gaan er op marathongebied in 2017 bijzondere dingen gebeuren. Deze week trok een paar nieuwsberichten mijn aandacht. Het bericht De strijd om de snelste marathontijd verscheen eerst op Run Andrea Run.Mud Sweat Trails | 13 december 2016
The Star-Spangled Banner klinkt uit de minuscule luidsprekertjes aan de muur van de oude legerbarak in het Belgische Bastogne. Met een elite-militair en ex-militair in ons midden hebben we de uitnodiging van de uitbaatster van ons huis ('Morgen is er in Bastogne een herdenking van het Ardennenoffensief') met graagte aangenomen. Wij zijn hier namelijk voor ons eigen Ardennenoffensief genaamd de Houffatrail. 'Wij' zijn long-time-friends (het gros ken ik al van het eerste jaar middelbare school) Bas, Leendert, Erik, Pim, Jeroen en ondergetekende. Hun, 'ik wil ook weleens zo'n trail lopen', was niet tegen dovenmansoren gericht. Met alle soorten van plezier heb ik de handschoen opgepakt om een passend weekend te organiseren waarbij 4 van de here...tinyraijmakers | 13 december 2016 | sport | high five | nieuwjaar
Dinsdagmiddag, Zo wens je elkaar een gelukkig nieuwjaar en je knippert een paar keer met je ogen en weer is er een jaar achter de rug. Dan lijkt het tijd om plannen te maken voor het komende jaar maar wil je in het voorjaar een aantal mooie wedstrijden lopen dan moet je wel snel zijn […]Run Andrea Run | 13 december 2016 | Gear | gadgets en lifestyle | Asics
Ieder seizoen heeft Asics een prachtige collectie voor hardlopers. De favoriete items van dit moment? Die laat ik je hier even zien! Getest en super bevonden! Het bericht Fashion: Asics FW16 verscheen eerst op Run Andrea Run.Mud Sweat Trails | 13 december 2016
Vorige week zaterdag stonden 10 deelnemers klaar om mee te doen aan deel 1 van een krachtclinic tweeluik. Gekozen is voor in totaal 4 eenvoudig te gebruiken trainingsattributen die zowel te vinden zijn in veel fitnesscentra, maar ook goed thuis en buiten in de vrije natuur: de excercise ball, speedladder, resistance tube en het balance board. Daarnaast vullen de vier items elkaar mooi aan, zodat er een grote trainings variëteit ontstaat gericht op kracht, coördinatie, agility (behendigheid) en balans. Er is in deze eerste sessie met ontzettend veel inzet en plezier gewerkt met de Exercise ball en Speedladder. De positieve reacties geven ons echt het gevoel dat er behoefte bestaat aan gerichte aandacht voor krachttraining binnen de...