Loop(b)log aggregator - de nieuwste en beste loopberichten.
Vorige / 5831 - 5840 / Volgende
Peter de Decker | 22 oktober 2016 | wedstrijd
Vorig weekend liep ik de marathon van Amsterdam als tempomaker voor 4u45. Het is de tweede maal dat ik tempomaker ben in Nederland, de tweede maal in Amsterdam. Vorig jaar was het voor de 4u15 groep, dit jaar heb ik nog de keuze tussen 3u45 en 4u45. Met in het achterhoofd dat ik de week [...]given to fly [Leonie van de Haak] | 22 oktober 2016 | rebelrebel, youvetornyourdress
Today was a good day to run too long, too fast #rebelrebel #youvetornyourdresstinyraijmakers | 22 oktober 2016 | sport | 3 km | Start to Run
Zaterdagmiddag, Vanochtend al vroeg op de baan want vandaag hadden we een meetwiel dat ze in de wegenbouw gebruiken om afstanden te kunnen meten. Nee….niet digitaal gewoon eentje met een mechanisch telwerk. Toen we in 2004 onze eerste testloop hadden voor de Start to Runners liet ik ze een 3 km lopen op de baan […]Run Andrea Run | 22 oktober 2016 | Wedstrijd | obstaclerunning | OCR WC
Hoe heerlijk is het om 's ochtends op te staan met eigenlijk nauwelijks spierpijn van de twee races de dagen er voor! Stiekem had ik me een beetje gespaard voor het teamevent van zondag. Ik liep met twee Amerikanen, waarvan ik er eentje kende van het WK van vorig jaar. Het bericht (No) Teamevent OCR WC verscheen eerst op Run Andrea Run.stoere vrouwen sporten | 22 oktober 2016
Het is niet zomaar dat we aan het einde van de winter bijna uit ons vel knallen van verlangen naar de eerste zonnige dag. De winter is een mooi seizoen en het is ook heel gezellig, maar bijna allemaal merken we dat het ook wel pittig is. Opstaan en thuiskomen als het donker is, minder… The post Winterenergie – voorkom die winterdip appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.Run Andrea Run | 21 oktober 2016 | Wedstrijd | Blue Mountains | obstaclerunning
Zaterdagochtend. Stiekem voel ik toch wat zenuwen door mijn lijf gieren. Ook al heb ik strakke afspraken met mezelf, ik voel toch een beetje druk. Ik ben al lang blij dat ik pas sinds een week of twee weet dat ik aan deze wedstrijd deel ga nemen, anders had je me weken geleden al op kunnen vegen! Het bericht Standard distance OCR WC verscheen eerst op Run Andrea Run.stoere vrouwen sporten | 21 oktober 2016
Rose en Astrid houden tegenwoordig het weer nauwlettend in de gaten. Zodra het goed is pakken ze hun bus en rijden ze naar het water. Ze hebben een nieuwe sport. Stand up Paddling, een beetje peddelen op een surfboard. Het is ochtend, ik word wakker in mijn Franse bed. Ik ben bij mijn ouders die… The post SUP – De killer workout die ontspant. appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.Mud Sweat Trails | 21 oktober 2016
Auw, man! Bij 50 km ga ik in de Buff Epic Trail voor de tweede keer door mijn enkel. Nu echt hard. Waarom heb ik hem de eerste keer niet getapet? Stom, stom. Ik strompel naar de eerstvolgende post en fixeer het gewricht met tape. Nog 17 km naar beneden. Zolang ik mijzelf nog van de berg kan redden, loop ik. Op 67 km stap ik uit. 25% van de klachten aan het bewegingsapparaat zijn distorsies van de enkel. Soms breekt of scheurt er wat, maar ook zonder dat letsel kan het een flinke blessure zijn. Het kan 3 tot 5 maanden duren voordat de belastbaarheid terug is op het oude niveau. Maar er is een groep (recidivisten) die ook na revalidatie (balanscontrole, spierkracht, conditie) blijft kampen met mechanische instabiliteit, zelfs na een jaa...Run Andrea Run | 20 oktober 2016 | Wedstrijd | Blue Mountains | obstaclerunning
One down... Ik zei het vorige week na de finish van de Spartan Beast in Barcelona met het oog op nog twee te lopen races. Toen liep het even heel anders dan gepland. Even was ik bang dat mijn 'geheime missie' van het afgelopen weekend ook de soep ik zou lopen. Gelukkig zat ik daar helemaal naast! Het bericht Short course: one down verscheen eerst op Run Andrea Run.stoere vrouwen sporten | 20 oktober 2016
Gehuld in een oud bibshort en voor met hardloopshirt en dito schoenen (oudjes) meld ik mij op een frisse zondagochtend bij het clubhuis van ATB Last Gear in Eerbeek. Het is mijn vuurdoop en ik heb werkelijk geen idee wat ik me er meer bij moet voorstellen dan lekker fietsen door de bossen. De hele… The post MTB'en met de vrouwen van Last Gear appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.