Mud Sweat Trails | 31 oktober 2016
Door: Eric Roeske
De ASICS DuinenTrail 2016 kreeg van de Atletiekunie voor het tweede achtereenvolgende jaar de status Nederlands Kampioenschap. Het werd een enerverende editie over 37 kilometer, omdat de twee favorieten bij de mannen, Zac Freudenburg en Tom Wiggers al in de eerste kilometers verkeerd liepen en daarmee na 8 kilometer uitkwamen op de 17km verzorgingspost. Uiteindelijk wist de nummer drie van de NK van 2015 Geordie Klein, die een thuiswedstrijd liep, de overwinning te behalen. Nadat Freudenburg en Wiggers het spoor bijster raakten nam de 46-jarige Klein resoluut de leiding om die nooit meer uit handen te geven. De beroepsmilitair glom van oor tot oor na zijn overwinning in 2.35.15. "Hier had ik vooraf alleen van mogen dr...
Mud Sweat Trails | 31 oktober 2016
Ragna Debats heeft zaterdag 29 oktober historie geschreven door tijdens het 6e IAU Trail World Championships in het middengebergte van het Geres/Transboundary Biosphere Reserve in het noordoosten van Portugal het brons te pakken. Een kleine 300 lopers uit 37 landen stonden hier afgelopen weekend aan de start van het WK.
Debats finishte de race over 85 kilometer met 5.000 hoogtemeters in Arcos de Valdevez na 9 uur, 47 minuten en 38 seconden. De in Spanje woonachtige Nederlandse zet met deze prestatie de kroon op een fantastisch seizoen. Zo sloot zij dit jaar de Skyrunner World Series al af met een 4e plaats.
Om de prestatie van Debats in het juiste licht te zetten moet gekeken worden naar het complete plaatje van de sport trailrunning. Trai...
Binnenstebuiten [Jacolien1965] | 30 oktober 2016 | hardlopen
Het werd zo’n stukje tekst dat nu nog op het bureaublad prijkt, maar dat binnenkort in de prullenbak zal verdwijnen. Komt het doordat ik te serieus ben? Moet het allemaal weer te genuanceerd? Of komt het domweg doordat ik te … Lees verder →
lekker weg [Edwin Castelein ] | 30 oktober 2016 | Training
Ik schiet keihard in mijn winterdip. Maar ik doe er alles aan om hier bovenuit te komen. Van de zomer een openhaard aan laten leggen en dat helpt enorm tegen de kou. Inmiddels weer nieuwe Icebreaker thermo’s in de kast … Continue reading →
Run Andrea Run | 30 oktober 2016 | Training | Anita Active | Barbara Kerkhof
Ik kan zoooo slecht tegen jetlags. Maar die bepaalde deze week wel een beetje (heel erg) mijn ritme en activiteit. Na het WK had ik me eigenlijk voorgenomen om het even een maandje heel rustig aan te doen. Maar als ik zo de trainingen van deze week terug kijk lijkt daar niet al te veel van terecht te komen! Lopen staat wel even op een laag pitje, vanwege een voet die het weer noodzakelijk vindt om te ontwrichten.
Het bericht Sportweek 43 2016 verscheen eerst op Run Andrea Run.
Martin van Noort | 30 oktober 2016 | Uncategorized
Bij de duinloopgroep maken we een indeling naar tempo op de 10 km. Zo hebben we op die manier vier groepen. Vorige week had ik de M2 (10 km tussen de 50 en 60 minuten). Tijdens die training viel mij op dat er binnen steeds 5 minuten een erg lang lint ontstond. Dat zou niet […]
Run Andrea Run | 28 oktober 2016 | Inspiratie | Chantal Verwest | Viva
Ieder jaar komt de Viva met een lijst van 400 vrouwen, die uitblinken in hun vakgebied, de VIVA400. Van wetenschappers, tot health bloggers, zakenvrouwen, creatievelingen én... krachtpatsers!
Het bericht De krachtpatser verscheen eerst op Run Andrea Run.
Bakken en babbelen met Miriam van Het Hardloperskookboek
stoere vrouwen sporten | 28 oktober 2016
Op facebook zag ik het voorbij komen: Het Hardloperskookboek. Ik kende het nog niet maar zag dat dit al het tweede deel was. Dat eerste deel moet dus wel een succes geweest zijn, anders was er geen vervolg gekomen. En als het over lekker eten in combinatie met sporten gaat, ben ik sowieso geïnteresseerd. Ik…
The post Bakken en babbelen met Miriam van Het Hardloperskookboek appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Mud Sweat Trails | 28 oktober 2016
Het is 3u50 's ochtends, de lichten van de gigantische parkeergarage aan de ingang van het bergdorp zijn een welgekomen mikpunt. Sinds de eindeloze klim naar de Monte Moro pas voel ik me al een paar uur wat belabberd. IJle lucht, slaapgebrek en een weke maag snijden stilletjes aan de benen af. In de verte zie ik een lichtje dansen, ik zet aan en ben blij met het eerste menselijke contact sedert enkele uren. Het blijkt een Amerikaan te zijn die hier wat vrienden komt aanmoedigen. Hij loopt het laatste eindje naar Saas Fee met me mee en probeert me moed in te spreken en me wat af te leiden. Dat hij net de Leadville100 gelopen heeft en dat de dageraad altijd zorgt voor mooie plaatjes en een verse lading energie. Ik ben dankbaar voor de afleidi...
Run Andrea Run | 27 oktober 2016 | Evenementen | Anita Active | crossfit
Wie zegt er nou nee tegen een middagje sporten? Ik niet! En Mandy ook niet. Zij ging met mij mee naar Amsterdam om tijdens diezelfde sportieve middag sportbeha's van Anita Active te testen. Move your body, not your boobs!
Het bericht Move your body not your boobs! verscheen eerst op Run Andrea Run.
