Loop(b)log aggregator - de nieuwste en beste loopberichten.
tinyraijmakers | 17 februari 2024 | persoonlijk | sport | estafetteloop
Zaterdag 17-2-2024, Tijdens de Pinksterdagen van dit jaar wordt de estafetteloop de Roparun weer gelopen. De naam dekt niet helemaal meer de lading. De estafette die dit jaar voor de 33ste keer wordt gelopen liep in aanvang van Rotterdam naar Parijs maar na een paar jaar werd dat organisatorisch wat lastiger en ging men vanuit […]aardloper [JESSE KOECKHOVEN] | 17 februari 2024 | Bergen, Hindernissen, Trainen
Spiergeheugen ontstaat door herhaalde motorische taken, waarbij neuronen in spieren, verbonden met het zenuwstelsel, motorisch leren ondersteunen. Bewegingen vereisen hersenactiviteit; herhaling creëert herkenbare patronen in de hersenen, waardoor bewegingen efficiënter worden. Hoewel het ongeveer 10.000 uur kost om een vaardigheid te beheersen, is voor het opbouwen van spiergeheugen via hypertrofietraining (trainen met als doel het […]Random Forest Runner | 16 februari 2024 | Upper Kelly Camp | barkley | musing
This post contains all of the facts and opinions I have on how people are selected for the Barkley Marathons, including an email sent out this year to people who didn't get in. The post How to Get In to the Barkley Marathons first appeared on Random Forest Runner.tinyraijmakers | 15 februari 2024 | persoonlijk | sport | bloedtransfusie
Donderdag 15-2-2024, Na het bloedprikken van vanmorgen zag ik dat de waardes niet waren verbeterd maar ook niet echt verslechterd behalve dan het HB gehalte dat iets was gezakt. Na gebeld te zijn door mijn hematoloog is er weer een bloedtransfusie gepland op dinsdag 20 februari. Misschien was er morgen nog wel plaats geweest maar […]aardloper [JESSE KOECKHOVEN] | 15 februari 2024 | Concert, Muziek
Minder dan een week na Depeche Mode stond het volgende concert in mijn agenda: Orchestral Manouvres In The Dark. Ik ging er heen met een broer en een dochter. Vooraf aten we Falafel in een tentje vlakbij de JC Arena waar ik zes dagen eerder ook at. Het concert was in Afas. Doorgaans zijn hier […]Heuvelrugloper | 14 februari 2024 | Hardloop blogs
Een leuke uitdaging voor de zomer van 2023. Een fietsroute ontwerpen langs de grens van Gelderland, zo’n 600 km lang. Voor de 1e etappe start ik bij station Veenendaal de Klomp, maar je kunt natuurlijk overal op de route beginnen. … Lees verder →Mud Sweat Trails | 12 februari 2024 | Home | Nieuws | Reizen
Onze TransLanzarote klassieker staat al jaren op de agenda. Met een reden: tientallen trailers hebben een topervaring gehad tijdens dit 'diagonale' avontuur op de Canaries die je het hele jaar door kunt ondernemen...webzwerver | 11 februari 2024 | lopen, DCURBN
Ruim op tijd kom ik aan in Den Helder. Ik had de reis bewust wat vroeger gepland om rustig aan de loop te kunnen beginnen. Er was geen tijd om eerst langs Castricum te gaan om spullen te droppen. Alle spullen voor onderweg, de reservespullen en kleding voor naderhand zittenMud Sweat Trails | 11 februari 2024 | Home | Nieuws | Routes
De NS MST Nunspeet – Harderwijk Trail is een pareltje van ruim 31 kilometer aan de westkant van de Veluwe. Vanaf het moment dat je het station van Nunspeet in oostelijke richting verlaat ga je de bossen in. De bossen zijn geschakeld met grote stukken heideveld en zandverstuivingen. Je loopt over brede zandpaden, kleine singletracks, slingerende paadjes en ook een stuk mul natuurgebied...Binnenstebuiten [Jacolien1965] | 11 februari 2024 | hardlopen
“Ga je het morgen als training lopen, of als wedstrijd?” vraagt Edwin me tijdens de zaterdagtraining, de dag voor het Rondje Oeken. Tja, ik zou willen zeggen: als trainingswedstrijd, ware het niet dat dat volgens de autoriteiten een contradictio in … Lees verder →