Gertjan Runs | 20 maart 2017 | Trail, Ultra
Een tijdje terug zag ik een filmpje op Facebook over de Beer Ultra, een wedstrijd in Engeland over 50km, waarbij je begint met het drinken van een biertje en daarna om de 5km weer een biertje moet drinken. Briljant! Het … Continue reading →
Gertjan Runs | 20 maart 2017 | 10KM
Omdat het weer de goede kant op lijkt te gaan, de afgelopen week maar eens op snelheid getraind. Die was namelijk ver te zoeken. De duur-conditie komt wel redelijk terug, maar de snelheid blijft achter. Ik heb het eens nagekeken, … Continue reading →
Koen de Vries | 20 maart 2017 | Uncategorized
May your hands always be busy May your feet always be swift May you have a strong foundation When the winds of changes shift May your heart always be joyful And may your song always be sung May you stay forever young Forever young, forever young May you stay forever young. Ik zou niet weten … Continue reading Forever Young op Ameland
De Vijf van Sluis en de halve marathon van Sluis
Peter de Decker | 20 maart 2017 | wedstrijd
Na een zware week en een dagje rust doen we er vandaag nog 2 wedstrijden bij: eerst de 5 kilometer van Sluis alles uit de kast en daarna de halve marathon van Sluis meelopen op Jessie haar wedstrijdtempo. De vijf van Sluis Gisteren weliswaar een rustdagje genomen, maar m'n benen voelen allesbehalve fris aan, dus [...]
maurice steketee | 20 maart 2017 | Nieuws
door Miriam van den Broek Zaterdag stond ik aan de start van de vijftigste editie van de Massaloop in Oostkapelle. Ik was eerst helemaal niet van plan mee te doen. De Ladiesrun in Goes, op 2 april, zou mijn eerste … Lees verder →
Jannet Loopt Lang | 20 maart 2017 | 50 km, Ultra's
Na mijn mislukte 24 uur in Espoo ben ik behoorlijk chagrijnig geweest. En heel eerlijk gezegd baal ik er nog steeds van. En dat niet alleen, ik maakte me ook zorgen. Maakte, verleden tijd dus, want na vandaag heb ik weer iets meer vertrouwen in mijn longen en lijf. Deze 50 van Krimpen zou mijn 200e ultra worden en ik zou het wel heel vervelend vinden als dat de laatste zou zijn, of dat hij heel slecht zou gaan. Maar gelukkig was dat niet het geval, de longen werkten vanaf het begin netjes mee, zo netjes dat ik na 4 rondjes zelfs ging geloven in een Sarah-PR terwijl dat toch echt niet mijn bedoeling was geweest bij de start want ik wilde deze 50 km alleen maar lekker lopen.Meer lezen »
Trail de la Primavera (Andenne) – verslag
One Hayppy Jogger [Ruth] | 19 maart 2017 | joggerke | trail | wedstrijden
Met nog drie weken te gaan tot de marathon van Rotterdam, stond vandaag dé ultieme training op de planning. Omdat ik vorig jaar twee weken voor de marathon van Zeeland een trail als voorbereiding had gedaan, wat toen prima beviel, leek me dat nu ook een supergoed idee. De Trail de la Primavera in Andenne … Meer lezen over Trail de la Primavera (Andenne) – verslag
Maps.me – altijd een kaart bij je!
Run to Dream [Martine] | 19 maart 2017 | Apps IPhone | app | kaarten
Toen ik in Februari in Polen was zaten we in een erg afgelegen gebied. Als je wilde lopen waren er wel kaarten van de omgeving beschikbaar maar veel paden in het bos stonden niet op de kaart. Een collega tipte … Continue reading →
hardloopavonturen [Elsa] | 18 maart 2017 | Duurloop, Hardlopen, Wedstrijd
De grote dag is aanbroken: mijn tweede ultra staat op het programma bij de 50 kilometer lange SallandTrail. Ik heb er zin in en ga op tijd op pad. Een parkeerplekje vinden is nog niet zo makkelijk en vervolgens blijkt collega Laura vinden nog lastiger. Gelukkig hebben we allebei een telefoon. Laura gaat haar eerste […]
Vincent Kalkman | 15 maart 2017 | Uncategorized
Vandaag heb ik mijn 5 weken ademtraining erop zitten. Op dag 1 was ik bij Casper Helling op Papendal om de training te bespreken en te kijken waar ik stond op dat moment. Vandaag, 15 maart 2017, gaan we kijken wat het heeft opgeleverd. Voor mijn gevoel ervaar ik in ieder geval al enorme vooruitgang. […]