Mud Sweat Trails | 6 juni 2017
Het duracel konijn Maarten loopt onverbiddelijk door. Ik weet hem veertig kilometer lang redelijk bij te houden, in de hoop dat de snelheid er bij hem dan wel uit zal zijn, na de 100 km in de Trail des Lacs et Chateaux die hij vorig weekend liep. Het is ijdele hoop.
Het is Pinksteren, al bijna 20 jaar het weekend van de '100 km van Coureurs Célèstes, plus un 'chouia' (een 'beetje'). De Célèstes zijn een hechte vriendengroep, voornamelijk uit het Oosten van België. Het 'beetje' verschilt van jaar tot jaar, evenals de naam van de wedstrijd, het parcours en de regio waarin de wedstrijd wordt gelopen. In 2017 is het extra 'beetje' 20 km lang. De organisatie is niet commercieel, kleinschalig en degelijk. Een...
hardloopavonturen [Elsa] | 5 juni 2017 | Duurloop, Hardlopen
Het belooft een warme zaterdag te worden. Zó warm, dat de geplande Stuwwaltrail erdoor is afgelast. Nu zou de starttijd daarvan ook op het heetst van de dag zijn. Ik laat me door een beetje warm weer niet van het hardlopen afhouden, dus ik spreek af met twee loopmaatjes die ook naar de Stuwwaltrail zouden […]
Gertjan Runs | 5 juni 2017 | Marathons
Het voordeel van het technische parcours van vorige week was, dat ik niet hard kon afdalen en uberhaupt niet erg hard heb gelopen. Dan (vooral het rustige afdalen) herstel je een stuk sneller. Dus afgelopen week al weer snel de … Continue reading →
Leiden – What doesn’t kill you, makes you stronger.
Rob loopt door | 5 juni 2017 | Wedstrijden | hardlopen | Leiden
Om maar onmiddellijk met de deur in huis te vallen, de marathon van Leiden is bepaald niet geworden wat ik er verwacht had. Bepaald niet. Niet eens in de buurt. Het idee was om in de rond mijn PR uit… Lees verder →
Mud Sweat Trails | 5 juni 2017
Trail Sacred Forests in de Italiaanse Apennijnen vormt op zaterdag 10 juni het decor van wederom een IAU Trail World Championships, ditmaal editie 2017.
Vorig jaar zorgde de Nederlandse Ragna Debats voor een daverende verrassing door tijdens de editie van 2016 in het Portugese Geres/Xures Transboundary Biosphere Reserve achter wereldtoppers Caroline Chaverot (Frankrijk) en Azara Salmones (Spanje) in een sterk bezet veld als 3e te finishen. Debats liet daarmee zien dat wij Nederlanders steeds meer gaan meespelen op het hoogste niveau binnen deze snelgroeiende sport. Steeds meer lopers zoeken in Nederland, de Benelux, maar ook ver daarbuiten, de trails op en een kleine groep gaat in sterk bezette, internationale, wedstrijden de strijd aan met...
given to fly [Leonie van de Haak] | 5 juni 2017
'Dus beste lezers,
verwacht voorlopig geen romantische proza over eindeloos lange loopjes door het
Japanse platteland. Geen verslagen in 10 delen omdat de wedstrijd 3 hele dagen
duurde. Neen: ik smijt de komende tijd met rondetijden, melkzuur en PR's.
Althans, dat laatste zou een leuke bijkomstigheid zijn.'Zo schreef ik een maand of wat geleden in Losse Veter Magazine toen ik besloot dat
een 100km wedstrijdje in een knappe tijd finishen wel een goed idee zou zijn. Omdat
ik dacht dat de trainingen wel mee zouden vallen vergeleken met wat ik 'normaal'
doe als ik voor een ruim twee keer zo lang avontuur train. Wat kan een mens het
toch verkeerd zien heh?! Want het aantal voorgeschreven kilometers gecombineerd met het tempo
waarop ze afgeraffel...
lekker weg [Edwin Castelein ] | 4 juni 2017 | Training
Al weken ben ik aan het nadenken over de Eiger. Deze komt dichtbij. Ik heb er geen geheim van gemaakt dat Ultra’s van 100 km in de bergen voor mij misschien iets te hoog gegrepen zijn. Op een goede dag … Continue reading →
Run Andrea Run | 4 juni 2017 | Training, sportweek
Lift it up! Het gewichtheffen nam deze week mooie vormen aan. Het hardlopen stond even op een wat lager pitje en deze week stond volledig in het teken van een nieuwe job!!
Het bericht Sportweek 22 2017 verscheen eerst op Run Andrea Run.
Tanja ~ Elke stap is een stap in de goede richting | 3 juni 2017 | fitness
Het is inmiddels meer dan een jaar geleden dat ik voor het laatst (en voor het eerst) op de ElliptiGo …Lees verder →
Hoe het hardlopen mijn huwelijk redde
Hardloper Hans | 3 juni 2017
Ik ben opgegroeid in Vlaardingen en voetballen was mijn sport. Op het schoolplein en in het weekend op het voetbalveld in een shirt van RKWIK. Ik had geen talent of spelinzicht, moest het hebben van mijn loopvermogen. Maar het hield me van de bank en van de straat.Toen ik in 1985 trouwde en naar Delft verhuisde, stopte ik met voetballen. Drie jaar later begon ik vanwege een beginnend buikje met hardlopen. Bij de Koplopers voelde ik me op mijn gemak. Ik sloeg zelden een training over. Al gauw raakte ik verslaafd aan het hardlopen en rende ik drie, vier of vijf keer per week. In 1992 stopte ik met werken en werd fulltime huisvader. Ik heb daar nooit spijt van gehad. Maar het viel niet altijd mee om de hele dag bezig te zijn met twee kleine ki...
