Hoogtemeters op een loopband, hoe bereken je die?
Run to Dream [Martine] | 29 december 2017 | Trainingen 2016/2017
De afgelopen maanden heb ik heel weinig gelopen, uitzending en vakantie en er zijn zomaar een dikke drie maanden verstreken. Komende week ga ik de looptrainingen weer oppakken omdat er een aantal leuke projecten in de agenda staan voor 2018. … Continue reading →
Run Andrea Run | 29 december 2017 | Wedstrijd | Canada | obstacleracing
Ik had stiekem als doel om met drie medailles van het OCR WC naar huis te komen. Maar doordat ik de hoofdafstand van 15 kilometer op zaterdag niet besloot te lopen, werd dit een onmogelijke opgave. Ach, twee medailles mee is ook mooi! Of toch...?
Het bericht Nailed it though… 2 and 3 down! verscheen eerst op Run Andrea Run.
maurice steketee | 29 december 2017 | Bijdrage Marjoleine | afgemat | bootcamp
door Marjoleine Kramer Zaterdagochtend was het tijd voor ‘ouderwetsche gezelligheid’. Vriendin Eline is namelijk weer in het land en dat betekent samen sporten! Bootcampen, welteverstaan. Ze had ook een vriendin meegenomen, die wilde de dag erop opnieuw ergens gaan bootcampen. … Lees verder →
Run Andrea Run | 28 december 2017 | Persoonlijk | Canada | obstaclerace
Nadat ik vrijdags de short course had gelopen was het zaterdags de beurt aan de hoofdafstand van 15 kilometer. Helaas voelde ik vrijdags al reactie in mijn enkel en al het gehang en gezwaai aan mijn armen deed ook mijn bicepspees geen goed...
Het bericht Where is number two? verscheen eerst op Run Andrea Run.
Jannet Loopt Lang | 28 december 2017 | 12 uur, Ultra's
Een 12 uursloop loop ik niet vaak, ik liep er nog maar drie. Dit was mijn vierde en werd gelopen tijdens het NK 24 uur in Deventer, hier werd ook een 12 uursloop georganiseerd. De start was om 23.00 uur dus de meeste tijd wordt tijdens de nacht in het donker gelopen. Het parcours is de wielerbaan en die is 1295 meter lang. Alleen de start en doorkomst is verlicht met felle lampen, de rest van het parcours is sfeervol verlicht met waxinelichtjes aan beide zijden van de baan. Net zoals altijd in Steenbergen gedaan werd. Maar ik kom hier niet voor de sfeer, een mooi parcours of de gezelligheid, mijn enige doel is een PR. Dat staat nu op 110,687 km. Ik weet gewoon dat ik veel verder zou moeten kunnen lopen, bij sommige van mijn 24 uurslopen...
Jannet Loopt Lang | 28 december 2017 | 12 uur, Ultra's
Een 12 uursloop loop ik niet vaak, ik liep er nog maar drie. Dit was mijn vierde en werd gelopen tijdens het NK 24 uur in Deventer, hier werd ook een 12 uursloop georganiseerd. De start was om 23.00 uur dus de meeste tijd wordt tijdens de nacht in het donker gelopen. Het parcours is de wielerbaan en die is 1295 meter lang. Alleen de start en doorkomst is verlicht met felle lampen, de rest van het parcours is sfeervol verlicht met waxinelichtjes aan beide zijden van de baan. Net zoals altijd in Steenbergen gedaan werd. Maar ik kom hier niet voor de sfeer, een mooi parcours of de gezelligheid, mijn enige doel is een PR. Dat staat nu op 110,687 km. Ik weet gewoon dat ik veel verder zou moeten kunnen lopen, bij sommige van mijn 24 uurslopen en ...
maurice steketee | 27 december 2017 | Bijdrage Maurice, Nieuws, Kerstloop
door Maurice Steketee Soms liggen de onderwerpen voor het oprapen voor een nieuw blog, soms ook niet. Meestal vraag ik na afloop aan verschillende atleten om wat munitie. Zo ook na afloop van de Kerstloop. ,,Is er nog wat bijzonders … Lees verder →
Bello Gallico
biqql | 27 december 2017 | trail, ultra, verslag
Het is zaterdagavond
en eigenlijk nog wat vroeg om te gaan stappen maar ach, de film is al afgelopen
en verder is er toch niets meer te doen. De meiden zijn alweer volledig
verzonken in hun mobieltjes. Met lichte tegenzin worstel ik me omhoog van de
bank. "Wat ga je doen?" vragen ze. "Een rondje lopen"
antwoord ik naar waarheid. "Zo laat nog?". Ja, zo laat nog. De race
start om 0:00 uur, op
Gertjan Runs | 27 december 2017 | Geen categorie
We houden het kort dit keer. Twee rondjes in Nieuw Heeten van 2 1/2km voor de volgende etapppe in het Sallands Cross Circuit. Zowaar Dolf jr aan de start vandaag met zijn net-niet-helemaal debuut. Hij had zijn voetbalschoenen meegenomen. We … Continue reading →
tinyraijmakers | 26 december 2017 | sport | Bedaf | Eerste Kerstdag
Dinsdagavond, Als de kerstdagen midden in een week vallen dan is het nog wel te overzien maar zoals dit jaar meteen na een weekend nee…dat is minder geslaagd maar ja je kunt er niks aan veranderen het is nou eenmaal zo. Het beste er maar van zien te maken. Gelukkig heb ik zowel zaterdag als […]