Run Andrea Run | 19 november 2017 | Training, sportweek
Nog steeds verkouden, nog steeds zo hees als een otter, dus ik doe het behoorlijk rustig aan op het moment. En eerlijk gezegd... Vind ik dat even ook helemaal niet zo erg. Het race-seizoen is ten einde. En mijn medaillebord dacht daar net zo over.
Het bericht Sportweek 46 2017 verscheen eerst op Run Andrea Run.
Run Andrea Run | 19 november 2017 | Evenementen | obstacleracing | OCR
Met een waanzinnig Wk Spartan Race in tahoe achter de rug was het nu tijd voor... vakantie! Terwijl anderen zich in het zweet aan het werken waren, kon ik lekker rondstruinen en om me heen kijken en nu écht van de omgeving genieten.
Het bericht Spartan Race World Championships Teams van de zijkant verscheen eerst op Run Andrea Run.
De stekker er uit
One Hayppy Jogger [Ruth] | 19 november 2017 | algemeen
Het is weer even geleden dat ik hier nog iets neerpende. Niet dat er niet gelopen werd, integendeel. Vandaag bereikte ik de 2017e kilometer van het jaar en liep er zelfs nog enkele bij. Mijn doel voor dit jaar heb ik al bereikt, maar stoppen doe ik voorlopig nog niet. Volgende week zelfs nog een … Meer lezen over De stekker er uit
Halve marathon van Monster 2017
Hardloper Hans | 19 november 2017
foto gemaakt door ArnoldOp blote voetenIk loop de halve marathon van Monster voor de derde keer op blote voeten. Op het strand ben je op blote voeten in het voordeel: het grondcontact is korter en zo verdwijnt er minder energie in het zand. En je hoeft niet bang te zijn voor natte schoenen. In het parkoers zitten wel stukjes fietspad met ruw asfalt of scherpe steentjes. Maar dat is slechts een paar honderd meter.Op vetverbrandingIk neem geen energierepen of gelletjes mee. Bij het tempo, dat ik loop, gebruikt mijn lichaam naast de glycogeenvoorraad in de spieren ook flink wat vet. Ik heb wel graag iets in mijn maag als het fris is: mentale kwestie. Voor ik van huis ging, at ik nog een kommetje yoghurt met muesli.Op gevoel... op ademhalingIk ...
Jeroen Kingmans | 19 november 2017 | Geen categorie
Kleurrijke trailrun Holtingerveld De bladeren houden zich nog krampachtig vast aan de bomen, niet van plan te wijken voor de wind die met kracht de takken geselt. Ik ben blij met de vasthoudendheid van het… Meer
Lopen is mijn passie [Katrien Kinnaert] | 19 november 2017 | Firenze
Wat ben ik zo blij…want volgende week staan Valentijn en ik samen aan de start van Marathon Firenze! zondagavond videocall met Valentijn… en ik was héél benieuwd of hij had gelopen en hoeveel. Voor wie het niet meer weet: Enkele dagen na de Halve Marathon van Lausanne, op moment dat de lange trainingen zouden starten, […]
aardloper [JESSE KOECKHOVEN] | 19 november 2017 | Evenementen, FiveFingers
Dit was de derde keer dat ik meeliep in de HappyRunning Duin en Strandloop 2017. De wedstrijd begon om 11 uur. Om 10:15 reed ik van huis weg om nog op tijd te zijn voor de aanmelding in paviljoen Noordzee op het strand van IJmuiden. Onderweg regen en hagel. De meeste lopers waren gekleed in... Read more »
Mud Sweat Trails | 18 november 2017
Het NK Skyrunning 2017 is nog maar een maand geleden. Maar de plannen voor 2018 worden al gemaakt.
Na drie jaar Limone Extreme als decor voor het NK Skyrunning is nu een nieuwe locatie gevonden dit kampioenschap te houden. In Zwitserland, net boven het meer van Lugano, in het dorpje Tesserete. Van 8 tot 10 juni 2018 worden er tijdens de Scenic Trail drie NK's gehouden. Op vrijdag 8 juni start om middernacht het NK Ultra met 113km en 7400hm. Op zaterdag 9 juni gaan om 09h00 de lopers voor het NK Skyrace van start voor hun 27km en 2200hm. Op zondag 10 juni volgt dan nog het NK Vertical KM dat om 10h00 van start gaat voor 880m D+ in 4.5km.
WK SKYRUNNING 2018
Ook is nu al bekend waar en wanneer het WK Skyrunning 2018 gehouden zal wor...
7 last minute tips voor de 7 heuvelenloop
run-waygirls {Erlinde} | 18 november 2017 | Tips & Tricks | blog | hardlope
Morgen klinkt om 13:00 u het startschot van de Zevenheuvelenloop. Mijn idee om een blog te schrijven met tips, blijkt totaal niet orgineel, want ik zag al tal artikelen met tips voor de Zevenheuvelenloop voorbijkomen. Toch lees je hier 7 last minute tips de 7 Heuvelen. Waarom? No offence, maar ik vond die artikelen met tips nogal algemeen. Bovendien waren ze niet zo praktisch. Dat kan beter! Zelf liep ik de Zevenheuvelenloop drie keer. En ervaring is de beste leermeester! Toch? Lees hier daarom 7 last minute tips voor de 7 Heuvelenloop: 1. Laatste voorbereiding Qua training kun je last minute natuurlijk niks meer doen, dus we gaan er gewoon vanuit dat je optimaal getraind hebt. En zo niet? Dan wil dat niet zeggen dat het morgen niks wordt. ...
Run Andrea Run | 17 november 2017 | Wedstrijd | E#SpartanglobalBA17 | Huubmode
Wat het gaafste is wat ik dit jaar heb meegemaakt? Ik denk dat dat toch echt het WK Spartan Race in Tahoe, VS is. Overweldigend, zó mooi en de sfeer was waanzinnig! Een avontuur met een gouden randje.
Het bericht Take over Tahoe! verscheen eerst op Run Andrea Run.