Hardlopen op blote voeten | 28 november 2017 | Algemeen
Terwijl het verslag van de zomervakantie nog steeds niet is afgerond toch ook maar een wat actueler bericht plaatsen. Afgelopen najaar kocht ik een nieuwe fiets, wederom een Santos, en wel de Santos Travelmaster 3+, het jongste vlaggenschip van het … Lees verder →
maurice steketee | 28 november 2017 | Bijdrage Maurice, Nieuws, Zakloop
door Maurice Steketee Een uitgelaten collega Marjoleine kwam gisteren de redactie van de PZC opgelopen. Ze had de 7.3 kilometer lange Zakloop uitgelopen in een snellere tijd dan gehoopt, ze was bij de finish opgewacht door Jan Roose én – … Lees verder →
Mud Sweat Trails | 27 november 2017
Een serie van verticale kilometers in een bijna vlak land!
Tijdens een Vertical Kilometer (Vertical K) loop je 1.000 meter bergop in een zo kort mogelijk afstand. Stijgingspercentages van 50% zijn daarbij in het buitenland niet ongewoon. Speciaal voor klimgeiten uit ons vlakke landje organiseert MudSweatTrails in het voorjaar van 2018 een serie van vier Vertical K's. Gewoon in Nederland. En bij een van deze wedstrijden klim je zelfs door de sneeuw omhoog!
Duizend meter lopen klinkt voor de meeste mensen die een beetje sportief zijn niet als een hele grote uitdaging. Anders wordt het als deze kilometer niet vlak is, maar omhoog gaat. Wie wel eens in de bergen heeft gewandeld, weet hoe zwaar dit kan zijn. Een wandelaar stijgt gemiddeld ...
Een halve marathon in 2018? Wij helpen je naar de finish!
run-waygirls {Erlinde} | 27 november 2017 | Roadrunning | 2018 | Finish
Heb jij voor 2018 al een mooi sportief doel voor ogen? Een halve marathon misschien? En kun je daar wel wat hulp en motivatie bij gebruiken? Dan ben je niet de enige! Vandaag gooide ik een plannetje in een -bestaande hardloop Facebook- groep, only running women (NL). Om te peilen of er animo voor is. En wat bleek? Er waren een heleboel enthousiaste reacties op het ‘halve marathon plan’. Waarom dit plan? Het idee is geboren omdat we via de mail of social media zo nu en dan vragen krijgen over het helpen trainen, richting een halve marathon. Maar niet trainen in real life bij een loopgroepje of een vereniging bijvoorbeeld, maar in de vorm van 'online coaching'. Op afstand dus. De wens is daarbij om aan de hand van een schema naar ...
maurice steketee | 27 november 2017 | Nieuws
door Maurice Steketee Daar lag ik dan ineens. In de put. In het vierde rondje van de Elderschanscross. Gevloerd door een boomwortel, die verstopt zat onder een dikke deken bladeren. Bij ganzenborden kun je een goede eindklassering wel vergeten als je … Lees verder →
Jannet Loopt Lang | 27 november 2017 | Marathons
Ontspannen lopen en met een beter gevoel finishen dan twee jaar geleden, dat was mijn doel voor deze marathon. Een beter gevoel zou niet zo moeilijk worden want twee jaar geleden was mijn gezondheid niet op een optimaal niveau (lees het verslag hier als je wilt) en het ontspannen lopen is ook goed gelukt. Meer lezen »
Jannet Loopt Lang | 27 november 2017 | Marathons
Ontspannen lopen en met een beter gevoel finishen dan twee jaar geleden, dat was mijn doel voor deze marathon. Een beter gevoel zou niet zo moeilijk worden want twee jaar geleden was mijn gezondheid niet op een optimaal niveau (lees het verslag hier als je wilt) en het ontspannen lopen is ook goed gelukt.
Meer lezen
tinyraijmakers | 27 november 2017 | sport | geldrop | Lucas Klamer
Maandagmiddag, Hoe is het in hemelsnaam toch mogelijk dat ze voor het ene loopje zonder schroom 75 € voor te vragen terwijl een andere loopje de kosten nihil zijn. Zo’n gratis loopje is er al verschillende jaren in Geldrop. Gisteren was ondertussen mijn 11de deelname. Da’s ook saai zou je kunnen zeggen om ieder jaar […]
Mud Sweat Trails | 27 november 2017
Is Olne Spa Olne al een oude dame? Ik weet het eigenlijk niet zo zeker. Maar feit is dat OSO een geschiedenis heeft die in ieder geval tot vóór 2010 teruggaat. In dat jaar stond ik aan de start van deze ongeveer 70 km lange wedstrijd, het zou mijn eerste 'ultra' worden. Gideon kwam er voor over uit Frankrijk, de oude rot zou aan mijn zijde lopen, dan zou het zeker goed komen.
De dame ontving ons -er zullen 50-100 starters zijn geweest- in de vroege bevroren ochtend in de oude roemruchte gammele sportkantine van hout, de voorloper van het huidige sporthalletje. Mijn auto parkeerde ik ongeveer in het startvak. In de dampende sportkeet scoorden ...
Run Andrea Run | 26 november 2017 | Training, sportweek
Hoe ronddartelen in de sneeuw mij toch weer op heel bijzondere gedachten brengt, wat betekent dat mijn raceseizoen toch nog niet helemaal ten einde is...
Het bericht Sportweek 47 2017 verscheen eerst op Run Andrea Run.