Loop(b)log aggregator - de nieuwste en beste loopberichten.
Rinus Running | 25 februari 2018 | Texel trail | Texel trail 2018 | Wedstrijden
Het is alweer een tijdje geleden dat ik na Egmond heb geschreven. Na de halve van Egmond iets last gekregen van de rechter onder rug!. Met iets meer rust en Acupunctuur is dat goed gekomen. De schoorl groet run begin Februari met de Tatasteelrunners ging goed. Eerst de halve marathon gedaan en in de middag … Meer lezen over Texel trail run (42,2 km)Hardloper Hans | 7 januari 2018
De laatste week van december vind ik een leuke tijd van het jaar. Ik blik in mijn blog terug op de leuke dingen, die ik dit jaar meegemaakt heb. Het is als het kijken naar een leuke Kerstfilm.Terugblikkend blijkt dat ik het hele jaar in Nederland gebleven ben, op een kort uitstapje naar België in het Koning-van-Spanje-weekend na. Wat betreft het hardlopen zit er in de film maar weinig asfalt. Een snelle 10 in Noordwijk en een mislukte halve in Leiden. De snelste kilometer van dit jaar liep ik op de atletiekbaan aan de Brasserskade.Liever liep ik over het strand tussen Scheveningen en Katwijk, op Texel en bij Monster. En in de duinen van Kijkduin, Meijendel, Noordwijk en Schoorl.Ik liep graag en lang door de bossen bij Goirle, bij Pape...Rinus Running | 31 december 2017 | Jaar overzicht 2017. | 120 km van Texel | 2017
Jaar 2017 in vogelvlucht!. Het jaar 2017 was op hardloopgebied wisselend, het jaar 2016 werd verrassend afgesloten met een hele mooie afstand van 206 km op de 24 uur ultra run in Santpoort!. Daarna kwam redelijk de klad erin. Januari/Februari: de halve marathon van Egmond met een pijnlijke knie ging zeker niet lekker, nog te … Meer lezen over Hardloop jaar 2017!.Jannet Loopt Lang | 28 december 2017 | 12 uur, Ultra's
Een 12 uursloop loop ik niet vaak, ik liep er nog maar drie. Dit was mijn vierde en werd gelopen tijdens het NK 24 uur in Deventer, hier werd ook een 12 uursloop georganiseerd. De start was om 23.00 uur dus de meeste tijd wordt tijdens de nacht in het donker gelopen. Het parcours is de wielerbaan en die is 1295 meter lang. Alleen de start en doorkomst is verlicht met felle lampen, de rest van het parcours is sfeervol verlicht met waxinelichtjes aan beide zijden van de baan. Net zoals altijd in Steenbergen gedaan werd. Maar ik kom hier niet voor de sfeer, een mooi parcours of de gezelligheid, mijn enige doel is een PR. Dat staat nu op 110,687 km. Ik weet gewoon dat ik veel verder zou moeten kunnen lopen, bij sommige van mijn 24 uurslopen en ...Jannet Loopt Lang | 28 december 2017 | 12 uur, Ultra's
Een 12 uursloop loop ik niet vaak, ik liep er nog maar drie. Dit was mijn vierde en werd gelopen tijdens het NK 24 uur in Deventer, hier werd ook een 12 uursloop georganiseerd. De start was om 23.00 uur dus de meeste tijd wordt tijdens de nacht in het donker gelopen. Het parcours is de wielerbaan en die is 1295 meter lang. Alleen de start en doorkomst is verlicht met felle lampen, de rest van het parcours is sfeervol verlicht met waxinelichtjes aan beide zijden van de baan. Net zoals altijd in Steenbergen gedaan werd. Maar ik kom hier niet voor de sfeer, een mooi parcours of de gezelligheid, mijn enige doel is een PR. Dat staat nu op 110,687 km. Ik weet gewoon dat ik veel verder zou moeten kunnen lopen, bij sommige van mijn 24 uurslopen...Hardloper Hans | 19 november 2017
foto gemaakt door ArnoldOp blote voetenIk loop de halve marathon van Monster voor de derde keer op blote voeten. Op het strand ben je op blote voeten in het voordeel: het grondcontact is korter en zo verdwijnt er minder energie in het zand. En je hoeft niet bang te zijn voor natte schoenen. In het parkoers zitten wel stukjes fietspad met ruw asfalt of scherpe steentjes. Maar dat is slechts een paar honderd meter.Op vetverbrandingIk neem geen energierepen of gelletjes mee. Bij het tempo, dat ik loop, gebruikt mijn lichaam naast de glycogeenvoorraad in de spieren ook flink wat vet. Ik heb wel graag iets in mijn maag als het fris is: mentale kwestie. Voor ik van huis ging, at ik nog een kommetje yoghurt met muesli.Op gevoel... op ademhalingIk ...Martin van Noort | 24 september 2017 | Uncategorized
Waar zal ik beginnen? Den Helder maar. De weg ernaartoe was door een klein mistig wereldje. Wat mij betrof was dat voor de rest van de dag een prima zaak geweest. Maar zo zou het niet blijven. Na de gebruikelijke kop koffie en een broodje ergens in Den Helder gingen we met onze groep richting […]Martin van Noort | 17 september 2017 | Uncategorized
Zachtjes tikt de regen… Nou, zachtjes, zaterdagochtend hoorde ik het behoorlijk regenen. Gelukkig had ik geen dienst bij de duinloopgroep. Maar wacht eens, ik propageer altijd dat je met regen ook kan lopen. Dan moet ik natuurlijk niet zelf in mijn mandje blijven liggen. Dus zwiepte ik om zeven uur mijn benen over de rand […]webzwerver | 4 september 2017 | lopen
Het was weer hoog tijd om een trail te lopen. Na de succesvolle finish van dag 4 van de Boxmeerdaagse durfde ik het wel weer aan om iets verders uit te proberen. Het idee om Texel als revanche in oktober te gaan lopen is grotendeels uit het hoofd gezet. Er zijn zoveel leuke evenementen om aan mee te doen dat het wat dat betreft al lastig is om er eentje uit te kiezen. Uiteindelijk gekozen voor de Wisenttrail, een gebied waarin ik nog niet eerder had rondgehobbeld, dus dat is altijd een plus :). Het schema wat ik eigenlijk nog volgde voor mijn revanche op Texel enigzins aangepast op de Wisenttrail en het herstel van de Boxmeerdaagse. Deze keer zo goed als volledig het schema kunnen volgen! Dat is ook wel eens anders geweest. Volgens Strava z...Hardloper Hans | 4 augustus 2017
Op mijn laatste vakantiedag ga ik weer naar Meijendel om over het strand te rennen. Maar ik ga niet alleen. Ik krijg gezelschap van clubgenoot Marjan. Ik ga ook niet met de tram, maar op de fiets.Marjan is net als ik sportmasseur en heeft mij eens geholpen met een pijnlijke spier in mijn rug (ik ben haar eeuwig dankbaar). We hebben dezelfde interesses (voeding, koudetraining enz.) en proberen allebei op onze eigen manier om van onze hobby ons werk te maken.Op de heenweg hebben we wind mee. Marjan is als tri-atleet gewend aan hard fietsen en ze trapt flink door. Over de heenreis doen we precies een uur. De fietsen laten we staan bij de Boerderij en we gaan via de gele paaltjes-route naar het strand. Het hardlopen over de zanderige paadjes ga...