Op verkenning in de Ecrins
Run to Dream [Martine] | 16 mei 2019 | Reizen
Afgelopen jaar was ik een mini weekje in de Ecrins en wat een prachtig gebied. De Pelvoux, de Barre des Écrins en La Meije, er liggen een paar mooie toppen. Maar er liggen ook een paar gletsjers, die overigens snel … Continue reading →
given to fly [Leonie van de Haak] | 16 mei 2019 | shikoku_fkt
Shikoku flashback to day 2 when the legs were fresh as daisies and the bridges pretty #shikoku_fkt
https://www.instagram.com/p/BxhUgODnK1Y/?igshid=17jfl1lxpd37m
Herstel na een lange duurloop
keep-on-running | 16 mei 2019 | Blogs
In zijn nieuwe blog legt hardlooptrainer en Run8-ontwikkelaar Dave Baars uit hoe je je zou moeten voelen na een lange duurloop. Laat deze drie stellingen even rustig op je inwerken: Wanneer je beter voorbereid aan een lange duurloop start, dan zul je na afloop beter herstellen. Wanneer je jezelf tijdens de lange duurloop beter verzorgt, […]
Het bericht Herstel na een lange duurloop verscheen eerst op De leukste lopen Hardloopkalender.
Sporten met een zwanger lijf
stoere vrouwen sporten | 16 mei 2019 | BLOGS VAN SPORTVROUWEN
De zwangerschap is voor elke vrouw anders. Hoewel het advies is lekker te blijven bewegen en ook echt wat aan sport te doen. Is dat juist wat wedstrijd wielrenster Roos niet kan. Even valt de zwangerschap haar zwaar. Totdat ze het gaat benaderen als een topsporter. Hoe ga je als sportvrouw om met je zwangerschap.…
The post Sporten met een zwanger lijf appeared first on SVS.
Joof | trailer2327 | 15 mei 2019 | Trailrunning
Korte trails en wandelingen langs de grenzen van Duitsland en Luxemburg. Je struikelt hier bijna letterlijk over de uitgezette wandelpaden. …
aardloper [JESSE KOECKHOVEN] | 15 mei 2019 | Ademhaling, Trainen
Twee jaar geleden was ik naar de boekpresentatie van Zuurstofwinst, een ademhalingsmethode om je voordeel mee te doen volgens de leer van Buteyko. Toen ben ik ook ben ik ook begonnen met het toepassen tijdens het lopen. Ik liep een paar keer met gesloten mond, dus met alleen een neusademhaling. Snel lopen kan niet omdat … "Hou je mond!" verder lezen
aardloper [JESSE KOECKHOVEN] | 15 mei 2019 | Geen categorie
Twee jaar geleden was ik naar de boekpresentatie van Zuurstofwinst, een ademhalingsmethode om je voordeel mee te doen volgens de leer van Buteyko. Toen ben ik ook ben ik ook begonnen met het toepassen tijdens het lopen. Ik liep een paar keer met gesloten mond, dus met alleen een neusademhaling. Snel lopen kan niet omdat … "Neus dicht!" verder lezen
Ultrashuffle - de kunst van het vertragen | 15 mei 2019 | Verslagen
Vijf jaar geleden, in 2014, liep ik tijdens Limburgs Zwaarste mijn eerste 100 km. In 2016 vormde de tiende editie van deze loop tevens de laatste. Daar had ik flink de balen van. In 2015 kon ik wegens een blessure niet meedoen en in 2016 viel Limburgs Zwaarste in het weekend voor mijn eerste PGTA. […]
Lopen is mijn passie [Katrien Kinnaert] | 14 mei 2019 | Fietsen, MontVentoux
22 juni staat al een tijdje aangevinkt in mijn agenda: beklimming van de Mont Ventoux met Sporta. Zelfs met een ideale voorbereiding zou het een uitdaging worden om deze berg op te fietsen. De voorbereiding verloopt evenwel niet ideaal . Wat deed ik dan zoal de voorbije maand? Lopen is al geschrapt sinds eind maart. Gelukkig […]
Running Ronald | 13 mei 2019 | Buitenlandse Marathons | buitenland | marathon
In mijn zoektocht naar een marathon begin april kon ik uiteraard kiezen voor Rotterdam, Zeeuws Vlaanderen of Enschede maar die staan allemaal al op mijnLees meer »