Looplezer

Loop(b)log aggregator - de nieuwste en beste loopberichten. RSS Feed

Alle berichten (14058 berichten)

Vorige / 2851 - 2860 / Volgende

Op verkenning in de Ecrins

Run to Dream [Martine] | 16 mei 2019 | Reizen

Afgelopen jaar was ik een mini weekje in de Ecrins en wat een prachtig gebied. De Pelvoux, de Barre des Écrins en La Meije, er liggen een paar mooie toppen. Maar er liggen ook een paar gletsjers,  die overigens snel … Continue reading →

Herstel na een lange duurloop

keep-on-running | 16 mei 2019 | Blogs

In zijn nieuwe blog legt hardlooptrainer en Run8-ontwikkelaar Dave Baars uit hoe je je zou moeten voelen na een lange duurloop. Laat deze drie stellingen even rustig op je inwerken: Wanneer je beter voorbereid aan een lange duurloop start, dan zul je na afloop beter herstellen. Wanneer je jezelf tijdens de lange duurloop beter verzorgt, […] Het bericht Herstel na een lange duurloop verscheen eerst op De leukste lopen Hardloopkalender.

Sporten met een zwanger lijf

stoere vrouwen sporten | 16 mei 2019 | BLOGS VAN SPORTVROUWEN

De zwangerschap is voor elke vrouw anders. Hoewel het advies is lekker te blijven bewegen en ook echt wat aan sport te doen. Is dat juist wat wedstrijd wielrenster Roos niet kan. Even valt de zwangerschap haar zwaar. Totdat ze het gaat benaderen als een topsporter. Hoe ga je als sportvrouw om met je zwangerschap.… The post Sporten met een zwanger lijf appeared first on SVS.

Hou je mond!

aardloper [JESSE KOECKHOVEN] | 15 mei 2019 | Ademhaling, Trainen

Twee jaar geleden was ik naar de boekpresentatie van Zuurstofwinst, een ademhalingsmethode om je voordeel mee te doen volgens de leer van Buteyko. Toen ben ik ook ben ik ook begonnen met het toepassen tijdens het lopen. Ik liep een paar keer met gesloten mond, dus met alleen een neusademhaling. Snel lopen kan niet omdat … "Hou je mond!" verder lezen

Neus dicht!

aardloper [JESSE KOECKHOVEN] | 15 mei 2019 | Geen categorie

Twee jaar geleden was ik naar de boekpresentatie van Zuurstofwinst, een ademhalingsmethode om je voordeel mee te doen volgens de leer van Buteyko. Toen ben ik ook ben ik ook begonnen met het toepassen tijdens het lopen. Ik liep een paar keer met gesloten mond, dus met alleen een neusademhaling. Snel lopen kan niet omdat … "Neus dicht!" verder lezen

Nog 1 maand

Lopen is mijn passie [Katrien Kinnaert] | 14 mei 2019 | Fietsen, MontVentoux

22 juni staat al een tijdje aangevinkt in mijn agenda: beklimming van de Mont Ventoux met Sporta. Zelfs met een ideale voorbereiding zou het een uitdaging worden om deze berg op te fietsen. De voorbereiding verloopt evenwel niet ideaal �. Wat deed ik dan zoal de voorbije maand? Lopen is al geschrapt sinds eind maart. Gelukkig […]

Vorige / 2851 - 2860 / Volgende