Running Ruud | 15 april 2026 | Uncategorized
UPDATE HARDLOOPACTIVITEITEN 1E 4 MAANDEN 2026In 2026 wil ik nog 1x mij volledig richten op een zo sterk/snel mogelijkste wedstrijdseizoen. Een van de voorwaarden in mijn hardloop-opvattingen voor het lopen van een wedstrijdseizoen op het hoogst mogelijke (persoonlijke) nivo is de voorbereiding hierop in het winter-/cross-seizoen: consistent en opbouwend.En daarin ben ik goed geslaagd. Ik … Lees verder "Winter-/cross-seizoen optimaal doorlopen, door naar het wedstrijdseizoen"
Mud Sweat Trails | 15 april 2026 | Uncategorized
Anne Rats, Malmedy, zo 12/04/2026 Ik hou van lopen. En ik hou zo mogelijk nog meer van verhalen over lopen. Dat besef ik zaterdagmiddag, onze eerste lange duurloop over de grillige, rotsachtige, beboomwortelde heuvels van de Ardennen. Voor sommigen was het een gegeven dat ze zouden gaan lopen. Voor anderen kwam de loopliefde als een […]
Richard Rent | 15 april 2026
De afsluitende 800 meter van de Keistad Baancompetitie viel vroeg dit jaar. In plaats van vijf wedstrijdjes zijn er maar vier en ze worden in vijf weken gelopen. Dat bevalt me wel. Ze vallen ook net niet samen met de Zomeravondcup. Daarom stond ik gister (half april) al aan de start van de 800 meter in serie 7 van de 16. Mijn streeftijd was de tijd van vorig jaar 2.37, maar het lijkt er op dat de leeftijd ieder jaar een stukje van de snelheid afsnoept. We zouden het wel weer zien.De andere lopers in de serie zaten ook rond die tijd op papier, maar met junioren is de kans groot dat ze juist een stukje harder lopen dan vorig jaar en in ieder geval heel snel kunnen starten. Het was niet heel druk. Ik mocht in baan 5 start in plaats van b...
really (not) a runner | 13 april 2026 | Other Exercise | Reviews | Training
Consistency. The mythical thing that will make everything fall into place and become joyful and easy… . Apparently. I spend enough time scrolling on social media to have read several idiotic takes on consistency and on how habit not motivation will build consistency. And I get it. I remember (vaguely) a short period of time […]
ultraned | 13 april 2026 | nieuws, verslagen
Eddy Hedemann: "Bij de start klonk Youll Never Walk Alone. En dat voelde ik."
aardloper [JESSE KOECKHOVEN] | 13 april 2026 | Evenementen | Loopgroep03 | Lopen
Afgelopen zondag stond dit leuke kleinschalige loopevenement weer op het programma. Gratis ingeschreven via onze loopgroep. Ik koos de langste afstand, de 12 km, vanaf ingang Midden-Herenduin tot strandslag Duin en Kruidberg en weer terug, deels via een andere route. Het parcours was deels verhard. Omdat er zoals gewoonlijk veel Loopgroep03’ers aanwezig waren, maakte we […]
Mud Sweat Trails | 13 april 2026 | Home | Nieuws | gebit
Een tweetal studenten van de de studie Mondzorgkunde hebben ons benadert voor hun afstudeeronderzoek. Ze doen onderzoek naar een onderwerp dat bij (ultra)lopers nog vaak onderbelicht blijft: de impact van sportvoeding op het gebit...
really (not) a runner | 12 april 2026 | Other Exercise | Races | Training
And just like that we are in mid April. I mean what the actual fuck are we doing in April? Remember my happy run back in January? The one where I felt good. Yep, can we go back to that please. It really felt like I was getting somewhere again and that fitness was slowly […]
Leuke loopjes | 12 april 2026 | Marathon | Marathon Rotterdam | Provincie Zuid-Holland
Onlangs vroeg mijn slechtziende loopmaatje Eddy of ik hem als buddy wil begeleiden bij de Marathon Rotterdam. Ik heb geen ervaring met het buddyschap, maar uiteraard help ik Eddy graag. Ook Johan sluit zich als buddy bij ons aan.
Geert van Nispen | 8 april 2026 | Avontuurlijk leven | Bewust leven | Fastest Known Time (FKT)
Mijn FKT-poging Camino Francs stopt al op de eerste dag. Ik voel het gebeuren terwijl ik nog midden in de beweging zit. Wat begint als een lichte onrust in mijn buik, ergens diep vanbinnen, groeit binnen korte tijd uit tot…
Het bericht FKT-poging stopt op dag n door een onzichtbare tegenstander verscheen eerst op Geert van Nispen.
