Running Ronald | 16 maart 2014 | Loopevenementen | Trainingen | RunningSkills
Vlieland is op en top genieten!
Met kerst kreeg ik van Merit een heel leuk kado: samen zouden we een lang weekend naar Vlieland gaan om daar 3 dagen te trainen onder leiding van RunningSkills uit Nijmegen. Al eerder ben ik op Texel maar zeker ook Terschelling en Ameland geweest maar dit zou mijn eerste [...]
Brouksterrunners | 2 april 2013
Na het uitstappen op Aruba en de maanden van nauwelijks lopen was het zelfvertrouwen voor Texel ver weg, ik heb daarom dus ook maar afspraken gemaakt met Margitt om op het 28 km punt te staan zodat ik daar kan uitstappen en meerijden naar Den Helder.
Aangezien ik toch niet veel vertrouwen heb in een goede afloop maken we er maar een leuk weekend van, lekker uit eten, het eiland rondrijden, twee korte trainingsloopjes over het strand en 's avonds ontspannen voor de tv of met een goed boek.
Op maandagochtend gaan we rustig naar de start, tas inleveren even een praatje maken en even later is het tijd voor de start. Om 10:35 worden we weggeschoten en begin ik rustig te lopen. Ik sta achter in het startvak aangezien ik toch...
Brouksterrunners | 13 maart 2013
Na twee maanden trainen met slechts 1 duurloopje van 30 km starten op een 75 km is van te voren natuurlijk al geen goed plan. Maar aangezien de Ronde van Aruba dit jaar erg vroeg in het seizoen was en ik toevallig toch in de west zou zijn in die periode heb ik besloten om mij toch in te schrijven. Op woensdag kom ik aan op Curacao, op donderdag vlieg ik door naar Aruba waar ik 's ochtends om 08:30 aan kom. Eerst naar de marinebasis en na de lunch even een klein rondje lopen, man wat gaat dat zwaar, uiteindelijk kom ik op 6 km met ruim 100 hoogtemeters maar het ging geen moment lekker, dat moet op vrijdag toch echt anders.
's Avonds is er nog een pastamaaltijd en natuurlijk de briefing. Er zijn wat veranderingen ten opzichte van vorig jaar, ...
Sportvoeding24 [Ingrid] | 2 september 2012
de zonnige vlag vooraf ..
Dit jaar had ik 3 doelen gezet. De 100 van Belves, de Salomon4 trails en
de TDS! De eerste 2 zouden opbouwend zijn naar de TDS. Dat zou mijn
kroon kunnen worden van dit jaar.
De eerst twee waren prima prima verlopen, had genoten, en lekker
gelopen. De 100 van Belves zelfs voor mij in n perfecte tijd. 11.02
uur. Met ok nog eens 1000 hm.
Maar de TDS is wat anders, zwaar, vele hoogte meters, dag en nacht en verschillende weersverwachtingen.
De laatste weken voor vertrek liep niet alles soepel, wel met mij, maar
ik moest later vertrekken, om de auto te laten maken. Maar goed zaterdag
ben ik uiteindelijk vertrokken en ben heerlijk naar Bourg St. Maurice
gereden waar ik boven op een berg 150...