Test: TomTom Cardio sporthorloge zonder hartslagband
stoere vrouwen sporten | 20 juni 2014 | REVIEWS & GEAR | borstband | cardio
Sporters hebben vaak twee redenen om niet met een hartslagmeter te lopen. De eerste is omdat het zo ingewikkeld is en de tweede omdat die hartslagband niet lekker zit. TomTom kwam vorig jaar al met de TomTom Runner en TomTom multisport die beide een stuk minder ingewikkeld waren. Hiermee valt de eerste reden weg. Inmiddels […]
The post Test: TomTom Cardio sporthorloge zonder hartslagband appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
tinyraijmakers | 20 juni 2014 | sport, baanwedstrijd, Bernhoven loopt warm
Vrijdagmiddag, Straks is de eerste evaluatie van de wedstrijd “Bernhoven loopt warm“. Overigens onder het genot van een hapje en een drankje. Niet alleen een nuttige maar ook een aangename bijeenkomst. Maar goed het één is nog maar amper achter de rug en het volgende staat al weer op stapel. Morgen staat er een baanwedstrijd […]
Lange duurloop op vrijdag
Move those legs - Running 40 [Caroline Nuytinck] | 20 juni 2014 | Hardlopen, Lange duurloop
10,1 1:13:31 7:18 156 168 160 174 Training Personal bests 10 km 1:12:54 GarminStrava Warmup: - Core: 15 min 7:41 20 min 7:08 20 min 7:41 20 min 7:08 Cooldown: - Details Mood: Training-effect: 4.5 Verbruik: 485 Weer: 20,4°C – wolken Schoenen: Saucony Progrid Omni 9 (511,5 km) Gisterenavond ben ik niet meer gaan lopen […]
Lange duurloop op vrijdag
Move those legs - Running 40 [Caroline Nuytinck] | 20 juni 2014 | Hardlopen, Lange duurloop
10,1 1:13:31 7:18 156 168 160 174 Training Personal bests 10 km 1:12:54 GarminStrava Warmup: - Core: 15 min 7:41 20 min 7:08 20 min 7:41 20 min 7:08 Cooldown: - Details Mood: Training-effect: 4.5 Verbruik: 485 Weer: 20,4°C – … Lees verder
Hardlooproute 10 km
Move those legs - Running 40 [Caroline Nuytinck] | 20 juni 2014 | Hardlopen, 10 km, Hardlooproute
Hardlooproute 10 km
Move those legs - Running 40 [Caroline Nuytinck] | 20 juni 2014 | Hardlopen, 10 km, Hardlooproute
Run Andrea Run | 20 juni 2014 | NeverLoseTheFocus | #myBMjourney | marathon
Nog 100 dagen... En dan sta ik aan de start van de marathon van Berlijn! In eens krijg ik de kriebels. Wat zo ver weg leek, komt steeds dichterbij. En ik heb er enorm veel zin in! Maar ondertussen beginnen de zenuwen ook door mijn lijf te gieren...Het bericht 100 dagen…?? #NeverLoseTheFocus verscheen eerst op Run Andrea Run.
Spierpijn verminderen en voorkomen
stoere vrouwen sporten | 20 juni 2014 | GEZONDHEID | spierpijn | spieschade
We zijn halverwege de squat uitdaging, we zitten al over de 150 squats! Er doen enorm veel mensen aan mee, de Stoere Vrouwen Facebook groep telt al meer dan 300 leden. Met de hoeveelheid squats die we inmiddels doen, komen ook de resultaten. Sommigen positief zo merken we dat we sterker worden en gespierder, maar […]
The post Spierpijn verminderen en voorkomen appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Loopgroep rupsen | 20 juni 2014 | Berichten
Dit weekeinde staan er 4 RUPSEN aan de start van 4 wedstrijden. Vrijdagavond start Emmie in Utrecht op de 1000m. De bedoeling is om een goede tijd te lopen om op de C-spelen in augustus in de snelste serie te mogen starten. Een tijd in de buurt van de 3:00 moet kunnen lukken. Gezien de […]
The truth About exercise
Run to Dream [Martine] | 19 juni 2014 | Hardlopen Medisch
De BBC maakt altijd mooie documentaires. Op mijn iPad heb ik een app met BBC programma’s en films. Daar zag ik de docu met de naam THE truth About exercise. Michael Mosley wil fitter en gezonder worden maar kan er … Continue reading →
