Loop(b)log aggregator - de nieuwste en beste loopberichten.
Vorige / 12021 - 12030 / Volgende
Move those legs - Running 40 [Caroline Nuytinck] | 1 september 2014 | Hardlopen, Extensieve duurloop, Improve your fitness I
4,4 32:45 7:30 Training Core: 30 min ED Details ∅ Hartslag: 160 bpm Max: 169 bpm ∅ Cadans: 153 spm Max: 166 spm Weer: 21,4°C Schoenen: Asics Gel Nimbus 15 (56,5 km) GarminStrava Het is al best fris ‘s morgens. … Lees verderstoere vrouwen sporten | 1 september 2014 | GEZONDHEID | afvallen | buikje
Ik ga deze week een afspraak maken met de dokter en dat doe ik niet zomaar. Ik wil mijn hormonen laten checken en naar mijn buik laten kijken. De laatste maanden zijn er veel dingen verandert in mijn lichaam. Gezien die veranderingen is de kans groot dat ik afsteven op iets wat voor elke vrouw […] The post Sporten in de overgang appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.hardloopavonturen [Elsa] | 31 augustus 2014 | Hardlopen
Deze week heb ik weer wat met de trainingen moeten schuiven om alles in m’n agenda te krijgen. In eerste instantie was, naast de vaste maandagavond, dinsdag en donderdag ingepland, maar omdat ik donderdagochtend, -middag en -avond al andere verplichtingen had, heb ik de donderdagtraining naar woensdag geschoven en de minder intensieve dinsdagtraining naar vrijdag. […]Dutch Road Runners | 31 augustus 2014 | Nederland, Rotterdam
"5050505", waar staat dat voor? Code? Een complot? Over een leuke loop en een ontspannen eindtijd. De eerste "50" is van 50 km. Dit jaar (2014) wilde ik twee vijftigers lopen, voor 't eerst, verschillend van karakter, als test. Als eerste liep ik de Sallandtrail (8 maart): 50 km trail met een leuk aantal hoogtemeters, twee lussen, inschrijving op tijd in verband met grote interesse en beperkte mogelijkheid vanwege beschermd natuurgebied. Stevig voor getraind qua horizontaal en verticaal volume, met als resultaat stijfheid in de laatste weken voor de loop, maar een goed geslaagd resultaat in ca. 5,5 uur. De tweede vijftiger zou de monnikentocht (30 augustus) kunnen worden - en na de goed verlopen Sallandtrail de monnikentocht moeten worden: ...hollen en stilstaan | 31 augustus 2014
Goedemiddag! Onze ochtend bestond uit... luieren, krant lezen, social media en koffie drinken. En dat alles op bed. Op zondag mag dat. Helemaal geen spijt van. Nu brunchen we met verse broodjes en tuinkers. Jammie! Brings back sweet memories.... <3Dit is niet zomaar een krentenbrood, maar een Wijker vruchtenturfje. Heel erg lekker. Gisteren meegebracht door vrienden uit de Wijk. De Man kijkt een illegale livestream van Fox. Iets met PSV. Ze winnen! Ik luier gewoon nog even door op de bank. Helemaal geen schuldgevoel.Maar dan is het gedaan met het geluier. De fietsen worden van stal gehaald. En ontmanteld.Voorwiel er af.Achterwiel ook. Ziet er kaal uit zo. Achteraf gezien had ik beter eerst het achterwiel eraf kun...hollen en stilstaan | 31 augustus 2014
Goedemiddag! Onze ochtend bestond uit... luieren, krant lezen, social media en koffie drinken. En dat alles op bed. Op zondag mag dat. Helemaal geen spijt van. Nu brunchen we met verse broodjes en tuinkers. Jammie! Brings back sweet memories.... <3 Dit is niet zomaar een krentenbrood, maar een Wijker vruchtenturfje. Heel erg lekker. Gisteren meegebracht door vrienden uit de Wijk. De Man kijkt een illegale livestream van Fox. Iets met PSV. Ze winnen! Ik luier gewoon nog even door op de bank. Helemaal geen schuldgevoel. Maar dan is het gedaan met het geluier. De fietsen worden van stal gehaald. En ontmanteld.Voorwiel er af. Achterwiel ook. Ziet er kaal uit zo. Achteraf gezien had ik beter ee...Run to Dream [Martine] | 31 augustus 2014 | RunToTrail
Rotterdam is een loopstad. Overal waar je bent lopen mensen en er is geen mooiere marathon dan de Rotterdam marathon. Maar veel lopers kennen de trails nog niet, simpelweg omdat ze niet zo aanwezig zijn in de stad. Zo ontstonden … Continue reading →Run Andrea Run | 31 augustus 2014 | Persoonlijk | Adidas | crowdfunding
NAILED IT! Deze maand liep ik de grootste omvang ever! Menigeen zal denken 'is dat alles' en bij de ander hangt de kin op de grond als ik zeg dat ik deze maand 282 kilometer heb gelopen. Maar voor mij is dit een record. En ik ben er blij mee! Het bericht Augustus 2014 in vogelvlucht verscheen eerst op Run Andrea Run.Move those legs - Running 40 [Caroline Nuytinck] | 31 augustus 2014 | Talk, overzicht
VO2-max: 39 Hardlopen: Dag Training Km Tijd Tempo 2 augustus Lange duurloop 10,3 1:20:14 7:48 8 augustus Extensieve duurloop 6,1 0:45:56 7:32 11 augustus Extensieve duurloop 7,1 0:55:19 7:44 12 augustus Extensieve duurloop 5,1 0:38:23 7:34 15 augustus Lange duurloop … Lees verderDutch Road Runners | 31 augustus 2014 | Nederland, Rotterdam
Vandaag was De Royal Run aan de buurt om te lopen. Gezien de prijs verwacht je een super goed georganiseerde wedstrijd. Nu Hoor ik al de twijfel bij jullie aan slaan over hoe het dan wel ging. Nou ik zal een van Gaal doen Parcours : ++ (zeer goed) mooi door het bos en langs het bordes. vrijwilligers : ++ (zeer goed) beleefd en zeer hulpzaam. Speaker : +- (goed) Deed zijn best om de fouten van de organisatie goed te praten door gemaakt waren. Organisatie : -- (zeer slecht) Wat moet je ermee. Ze hebben te beginnen al teveel start nummers uitgeven voor de 1e editie(1800). Daarna verkeers problemen. Waardoor ze besloten om de warming-up en de start een half o...