maurice steketee | 25 september 2014 | Bijdrage Koen, Nieuws
door Koen de Vries Ben net terug uit Zoutelande voor een groepsfoto van de deelnemers aan de laatste training van de Ladiesrun. Die is voor het Kustmarathonboek. Het kostte even moeite om de hele meute in beeld te krijgen, want … Lees verder →
6 simpele stappen voor fietsen in de winter
stoere vrouwen sporten | 25 september 2014 | VROUWENWIELRENNEN | cycletours | fietsen
De meeste fietsers balen als de herfst haar entree maakt. Logisch want het is sneller donker, het wordt langzaamaan wat frisser en de wind steekt zijn kop op. Allemaal zaken waar een beetje fietser niet op zit te wachten. Daarom maken veel fietsers zich zorgen over de komende maanden, Rose niet, zij omhelst de herfst […]
The post 6 simpele stappen voor fietsen in de winter appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
test
Marathonloper [Koen van Steenkiste] | 25 september 2014
Net mijn dagelijkse 5 km gelopen voor de rest van de week .... ik probeerde het tempo van zondag te lopen om te eindigen in 4u45 ... 10 seconden per kilometer te snel ... op zich geen probleem ... dan kan je de lopers tijd geven om aan de bevoorrading iets te eten en te drinken hé ...Morgen nog es proberen ...Clubtje ... goed hé ... 6-1 ... 't was inderdaad ajuinensoep ... wij zijn er nog bij ... en nu de derby tegen KV Kortrijk ... altijd opletten van hen ... typische bekerploeg ... en we lagen er al dikwijls op tegen hen .. gelukkig spelen we thuis ... toch niet onderschatten best!Toe loater ...
Loopfeest in de bergen! - Jungfrau Marathon 2014
Dutch Road Runners | 25 september 2014 | Nederland, Rotterdam
Vorig jaar sprak ik na afloop van de Dam-tot-damloop Bas Mekking. Hij vertelde mij dat hij plannen had om de Jungfrau Marathon te gaan lopen en vroeg ook direct of ik zin had om ook langs te komen. Ik ben wil in voor dat soort ideeën. Dat werd dus een paar weken lekker naar Zwitserland en er direct maar een vakantie van gemaakt.
En ja wat moet je dan als je jezelf richting de start begeeft. Normaal heb je wel een idee van een eindtijd en waar je op weg moet gaan. Maar deze marathon is iets totaal anders. Je stijgt ruim 1700m van start tot finish en dan vooral in de laatste 15km. (Met de heuveltjes in het beginstuk er bij kwam ik op mijn Garmin uit op 2600 hoogtemeters) Dit houdt dus op het laatste deel een gemiddelde stijging van 10% i...
Recept: suikervrij vanille ijs van Saskia
stoere vrouwen sporten | 25 september 2014 | GEZONDE RECEPTEN | banaan | gezond
Een tijdje terug was RTV Oost aan het filmen in de straat waar Rose en Rhodé wonen. Ze hadden net even pauze toen Rose met haar hondje langsliep en een blonde vrouw stak haar hand op: "Hee Rose!" riep ze. Ze las stoerevrouwensporten.nl en deed mee met onze Stoere Vrouwen Trainen groep op Facebook. Voor […]
The post Recept: suikervrij vanille ijs van Saskia appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
tinyraijmakers | 25 september 2014 | sport, clubblad, Zeeuwse kust
Donderdagmiddag, Tjee…altijd vervelend een telefoontje te krijgen van mijn vaste loopmaat Harrie, “ik ben niet helemaal lekker en ga dus niet mee op donderdagmorgen”. Oké Harrie snel beterschap gewenst. En Maria moet vandaag 3 uur voor haar marathon in Dublin. Hoe doen we dat nu ? Na even wat over en weer gemail loopt Maria een uurtje […]
De Dam tot Dam ervaring
stoere vrouwen sporten | 25 september 2014 | BLOGS | 10 engelse mijl | amber
Nog niet zo lang geleden begon Amber met sporten, ze dacht eigenlijk geen sporter te zijn maar werd verliefd op een hele leuke jongen die graag fietst. Inmiddels sport Amber wel, ze fietste in de bergen en bedwong de Stelvio, werd tweede bij een loopje én deed dit weekend voor het eerst mee met de […]
The post De Dam tot Dam ervaring appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
maurice steketee | 25 september 2014 | Lezersreacties, Nieuws
Vandaag is Jan van Doorn aan de beurt voor de Kustmarathon-enquete. ,,Geen actief deelnemer meer van de Kustmarathon Zeeland (KMZ) maar wel enorm betrokken en trots op dit echt prachtig laagdrempelig Zeeuws sportevenement. Ik vul de enquête in als EX-deelnemer … Lees verder →
maurice steketee | 25 september 2014 | Lezersreacties, Nieuws
Vandaag is Jan van Doorn aan de beurt voor de Kustmarathon-enquete. ,,Geen actief deelnemer meer van de Kustmarathon Zeeland (KMZ) maar wel enorm betrokken en trots op dit echt prachtig laagdrempelig Zeeuws sportevenement. Ik vul de enquête in als EX-deelnemer … Lees verder →
Run Andrea Run | 25 september 2014 | NeverLoseTheFocus | #myBMjourney | Altijdsporten.nl
Nog een paar dagen en dan is het zo ver... Dan sta ik aan de start van de Berlijn marathon. Mijn doel is geen geheim: ik wil mijn pr smashen met een tijd van 3.15 uur. Maar ga ik dat halen? Ja, dat vraag ik aan jou! Voorspel mijn eindtijd en maak kans op ein ganz tolles Berliner goody (of zoiets) en een dikke vette korting in de webshop van Altijdsporten.nl!Het bericht Play my game! verscheen eerst op Run Andrea Run.