Mud Sweat Trails | 5 november 2014
Met de koudere temperaturen eindelijk in zicht is het een mooi moment om vooruit te kijken naar zaken die dan belangrijk zijn: warme kleding en accesoires! Een belangrijk aspect op de trails zijn warme vingers, want met verkleumde, koude of erger nog, bevroren vingers krijg je geen gel, waterzak of rugzak meer geopend. Aangezien ik regelmatig problemen heb met het warm krijgen van mijn vingers bij vriestemperaturen, zocht ik al een tijdje naar een goed alternatief voor de gewone hardloophandschoen.
Enerzijds houd ik van een warme want, want daar kan je de warmte lekker verdelen over de vingers en wordt de lichaamswarmte beter vastgehouden en anderzijds is dit ook op een bepaald moment weer te warm. Uitdoen is bij vr...
Het proefexamen
stoere vrouwen sporten | 5 november 2014 | BLOGS | Blog | karate
Kennen jullie Manouk al? Zij is onze nieuwe blogger en karate-babe. Manouk is het zusje van het buurmeisje van Rose en haar leven draait momenteel om haar training voor de zwarte band. Omdat wij zo benieuwd zijn naar de verhalen uit haar sport vroegen we haar of ze daar eens over wilde vertellen. Manouk reageerde enthousiast, […]
The post Het proefexamen appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
The real Halloween
Infinite Running | 5 november 2014 | whilerunning, nightrun
The real Halloween
Loopgroep rupsen | 5 november 2014 | Berichten
Afgelopen weekeinde was weer een geslaagd weekeinde voor de RUPSEN. Marc liep een nieuw PR op de 10km. Op een parkoers dat niet uitblonk in vlakte en onder (voor de tijd van het jaar) warme omstandigheden kwam hij tot 52:26 en zet daarmee wederom een stap in de goede richting. Door goed en gedisciplineerd het […]
Nathan drinkzak: hardlopen met water
stoere vrouwen sporten | 5 november 2014 | REVIEWS & GEAR | drinkzak | flesjesriem
Aan het begin van de zomer had ik nog zo’n flesjesbelt om mijn drinken mee te nemen tijdens een training. Ik vond dat tien keer niets en koos ervoor om dan maar niets mee te nemen. Maar dat is niet goed, door te weinig te drinken kan je je lichaam ernstig schaden. Daarom heb ik […]
The post Nathan drinkzak: hardlopen met water appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
hardloopavonturen [Elsa] | 4 november 2014 | Hardlopen, Wedstrijd
De lucht is strakblauw en een stralend zonnetje lacht me toe als ik naar de Lemelerberg rijd voor de jaarlijkse Gerrit Voortman Lemelerbergloop. Mijn vijfde alweer. Gisteren heb ik nog eens bekeken hoe het me vorig jaar verging. Toen liep ik de 5,4 km in 28:46, dus dat is de tijd die ik vandaag wil […]
lekker weg [Edwin Castelein ] | 4 november 2014 | Training
In hartje Spanje, iets ten noorden van Madrid ligt een klein plaatsje, La Cabrera. Startplek van een bergtrail van 7 of 21 km. Uiteraard start ik op de 21k en wederom onderschat ik weer eens een trail. Leer ik het … Continue reading →
Gertjan Runs | 4 november 2014 | Marathons
Werd deze wedstrijd vorig jaar nog afgelast door de heftige weersomstandigheden, dit jaar ging hij toch echt door. Al voor zevenen ging de wekker, en pas na negenen ‘s avonds was ik weer thuis, een lange dag… De boottocht naar … Continue reading →
Gertjan Runs | 4 november 2014 | Geen categorie
Vandaag eens kijken of we deze winter nog een (kleine) cross-competitie mee kunnen pakken. De Gelders/Overijsselse cross-competitie heeft wel enige historie, maar de laatste jaren hebben er veel organiserende verenigingen afgehaakt, waardoor er nog een paar in en rond de … Continue reading →
Run Andrea Run | 4 november 2014 | Gear, gadgets en lifestyle, New York marathon
Geen mooier moment dan finishen! Voor welke afstand of soort wedstrijd je ook getraind hebt. Je doet het allemaal om die ene streep, genaamd finishlijn, te halen. Of je je doel nu wel of niet haalt, het moment van finishen is iets wat je altijd bij zal blijven.Het bericht After marathon verscheen eerst op Run Andrea Run.
