lekker weg [Edwin Castelein ] | 27 oktober 2022 | Training
Ik heb de Porridge ontdekt. Havermoutpap met fruit verteeer ik goed. Ook bestel ik een bananenpannekoek. Twee ontbijten gaan in no time naar binnen. Ik merk meteen dat het werkt. De lunch daarintegen was weer niet te hachelen. Een of … Continue reading →
lekker weg [Edwin Castelein ] | 26 oktober 2022 | Training
Vanmorgen voelde ik me slecht. Weinig energie. Het eten in de bergen bevalt me niet heel goed. Het is best prima. Noodles, rijst, Dahl bat, vandaag brood met aardappelen. Maar op een of andere manier heb ik er geen trek … Continue reading →
Mud Sweat Trails | 25 oktober 2022 | Uncategorized
Er even tussenuit in ander terrein... Met de Micro Trail Break willen we liefhebbers van fijne paadjes de mooiste Trails in de Ardennen laten ervaren. Twee dagen trailen, gezond en lekker eten, overnachten in Ardenner landhuis op prachtige locatie én gezelligheid met mede-trailers. Kies een overnachting in het Paasweekend (van 7 t/m 10 april) en geniet van het voorjaar dat dan in de Ardennen ontspringt..
lekker weg [Edwin Castelein ] | 25 oktober 2022 | Training
Zoals gezegd slaan we de sunset op Poon Hill over. Op de route ligt nog een heuvel die minstens zo mooi is. Maar dat betekent dat we om 6 uur in de ochtend al op een heuvel staan op een … Continue reading →
lekker weg [Edwin Castelein ] | 24 oktober 2022 | Training
De eerste dag was best pittig. De tweede dag moet korter zijn. Maar van 1940m naar 2860m in 8km is best pittig. Idee is dat je dan nog lekker de tijd hebt om naar Poon Hill te gaan. Maar ik … Continue reading →
lekker weg [Edwin Castelein ] | 23 oktober 2022 | Training
Eindelijk gaan we aan de wandel. We worden van het Hotel opgehaald. De bus is iets minder fraai. De rugzakken voor de dragers liggen op het dak. Onze tassen nemen we mee. Het is nogal krap en dat geeft meteen … Continue reading →
Lopen is mijn passie [Katrien Kinnaert] | 23 oktober 2022 | Uncategorized
In Marathonvoorbereiding betekent dit: de taperperiode. Minder kilometers per week en vooral ook minder intensief trainen. Uitbollen naar hét doel . Hoe ging die laatste echte trainingsweek? Wat staat er deze week gepland? Of ik zal kunnen starten of niet is nog onduidelijk, maar als coach/mama ga ik sowieso mee. En daar wil ik ook […]
Run Andrea Run | 23 oktober 2022 | Training, sports diary, sportweek
Deze week belandde ik in een rollercoaster. Eerder dan verwacht werd pa opgeroepen voor zijn operatie. En dat was geen kleinigheidje...
Het bericht Sports diary #42 2022 verscheen eerst op Run Andrea Run.
lekker weg [Edwin Castelein ] | 22 oktober 2022 | Training
Het begint al aardig te wennen. De groep is leuk, het ritme is relaxed. Maar vandaag staan we vroeg op zodat we om kwart voor zes naar de zonsopkomst kunnen wandelen. Ik verwacht er niet veel van maar dat blijkt … Continue reading →
lekker weg [Edwin Castelein ] | 22 oktober 2022 | Training
De dagen beginnen steeds vroeger. Om kwart voor 8 staan we klaar in de hal van het hotel Moonlight om te vertrekken. Helaas kan de bus niet bij het hotel komen dus moeten we wandelen. De tassen worden met een … Continue reading →