lekker weg [Edwin Castelein ] | 13 december 2014 | Training
De RunForestRun is een bosmarathon die prima in mijn trainingsschema past. Ik was al aan het zoeken totdat Jan me op deze attendeerde. Hoefde ik niet lang over na te denken. Ik probeer nog een andere Marathonloper te strikken. Zij … Continue reading →
Eerste hulp bij koude fietsvoeten
stoere vrouwen sporten | 12 december 2014 | VROUWENWIELRENNEN | fietsschoen | fietssokken
Koude voeten, als fietser weet je in de winter niet beter. Vooral als je op een gure dag je duurtraining doet. Je lichaam wordt lekker warm en door de goede kleding en een mager zonnetje voel je je best lekker. Maar je voeten?! Die zijn vaak koud en doen na verloop van tijd ook echt […]
The post Eerste hulp bij koude fietsvoeten appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
hardloopavonturen [Elsa] | 10 december 2014 | Hardlopen
Voor de verandering kan ik nu weer eens op een rustig tempo naar de training. Best lekker om me niet te hoeven haasten. Ook vandaag zijn er twee trainers aanwezig, maar de trainster geeft aan dat zij gewoon meetraint. Ze wilde toch gaan lopen en bedacht dat ze dan net zo goed mee kon trainen […]
Bewegen in de zon voor een goed humeur
stoere vrouwen sporten | 10 december 2014 | BLOGS | daglicht | futloos
Van sport krijg je energie, het is goed voor je humeur, het verlaagd je stress én je kan er lekkerder door slapen. Daarom zou eigenlijk iedereen wel een beetje meer mogen gaan bewegen, vooral in de winter als de bekende winterdip op de loer ligt. Maar wat doe je als je al het hele jaar […]
The post Bewegen in de zon voor een goed humeur appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Loopgroep rupsen | 8 december 2014 | Berichten
Vandaag de voor mij mooiste cross gelopen die er in de regio is nl. de Zandboscross in Deurne.. Lekker op tijd vertrokken thuis met een groepje lopers uit de regio Cranendonck (Erik de Laat en Teun Duisters) en op tijd aan gekomen in Deurne..nieuwe startlocatie maar parkeren was super aangegeven en al snel in de […]
lekker weg [Edwin Castelein ] | 7 december 2014 | Training
Laatste training van de week en dan krijg je dit cadeautje. Links verdwijnt de volle maan achter de bomen. Rechts komt de zon op. Van de verwachtte regen merk ik helemaal niks. Het vriest als ik vertrek. Het is volle … Continue reading →
Run Andrea Run | 7 december 2014 | Gear | gadgets en lifestyle | keukenprinses
Ik was van plan een omeletje te maken, maar het werd een ramp! Dus ach, dan gooi toch je halve koelkastvoorraad er doorheen? Het resultaat is verbazingwekkend lekker! Een meer passende naam kon ik niet bedenken. It's a scrambled disaster!Het bericht Keukenprinses #44 Scrambled disaster verscheen eerst op Run Andrea Run.
lekker weg [Edwin Castelein ] | 6 december 2014 | Training
Nou waren de plannen nog niet concreet, daar komt nu zeer rap verandering in. Ik heb al langer de ambitie om de 100km grens slechten en dan niet op het asfalt. Het liefst in het voorjaar. De ervaring leert dat trainen in … Continue reading →
Run Andrea Run | 6 december 2014 | Training, Runfluencers, sportweek
Life is a bitch! Ik kom maar niet van die rotverkoudheid af en kreeg vervolgens van de huisarts zo'n overheerlijke antibioticakuur voorgeschreven. Ben je net van je codeïnegebruik af, krijg je het volgende gif alweer in je lijf. Oftewel, ik voel me niet echt lekker zeg maar... Het bericht Sportweek 49 2014 verscheen eerst op Run Andrea Run.
maurice steketee | 1 december 2014 | Bijdrage Koen, Nieuws
door Koen de Vries Als het niet lekker gaat met hardlopen, ga je je aan allerlei dingen lopen ergeren. Tenminste, ik dan. Ik moet terugdenken aan die voorlaatste helling van gisteren in Olne-Spa-Olne. Al na veertig kilometer was ik, ondanks … Lees verder →