Kaat loopt, zwemt, fietst... | 2 januari 2015 | anekdote
Het was zonnig vandaag en het lief besloot om het jaar in te zetten met een flinke fietstocht. Ik zou ondertussen gaan lopen. Ik vertrok als eerste, maar om ‘m alle goede moed te wensen plakte ik op zijn fietszadel … Lees verder →
Kaat loopt, zwemt, fietst... | 2 januari 2015 | anekdote
Het was zonnig vandaag en het lief besloot om het jaar in te zetten met een flinke fietstocht. Ik zou ondertussen gaan lopen. Ik vertrok als eerste, maar om ‘m alle goede moed te wensen plakte ik op zijn fietszadel … Lees verder →
Binnenstebuiten [Jacolien1965] | 2 januari 2015 | hardlopen
In reactie op de uitnodiging van Willem en Annemarie voor een Oliebollenmarathon op oudejaarsdag, schrijf ik aan Annemarie heel genuanceerd dat het me ontzettend leuk lijkt, en dat ik graag mee zou willen lopen, maar dat het me jammer genoeg … Lees verder →
Zelfgemaakte voedzame bouillon
stoere vrouwen sporten | 2 januari 2015 | GEZONDE RECEPTEN | 2/365 | 365 recepten
Zelfgemaakte bouillon in plaats van die kant en klare blokjes: er gaat niets boven de echte smaak van een bouillon getrokken van botten, vlees en groente. Rijk van smaak, geurig en bomvol voedingsstoffen. En het is de basis van zo goed als bijna elk lekker gerecht. Food Trends In 2014 waren Food Trends het […]
The post Zelfgemaakte voedzame bouillon appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Ysporten | 2 januari 2015 | Hardlopen | 2015 | doelen
Ik heb de feestdagen weer overleefd en nu is het tijd om niet meer achterom te kijken, maar juist vooruit. Begin januari is een mooi moment om plannen te maken voor het nieuwe sportjaar 2015. Wat wil ik in 2015
Ysporten | 2 januari 2015 | Hardlopen | 2015 | doelen
Ik heb de feestdagen weer overleefd en nu is het tijd om niet meer achterom te kijken, maar juist vooruit. Begin januari is een mooi moment om plannen te maken voor het nieuwe sportjaar 2015. Wat wil ik in 2015
Eerste loopkilometers van 2015
Move those legs - Running 40 [Caroline Nuytinck] | 2 januari 2015 | Hardlopen, 5K 1, Extensieve duurloop
Er hangen redelijk wat wolken als ik tegen 11 uur thuis kom van het werk, maar de zon schijnt er doorheen dus ik heb er goed oog in dat het droog blijft. Het is overigens helemaal niet koud dus kan ik gerust met een laagje minder: jas en muts blijven thuis; de handschoenen doe ik voor het zekerste wel aan. Lees verder
Jannet Loopt Lang | 2 januari 2015 | Marathons
Trainen voor een wedstrijd is niet moeilijk. Met een beetje gezond verstand kom je een heel eind. Wil je hardlopen, dan train je op tempo. Wil je ver lopen dan train je afstand. Wil je op asfalt lopen dan train je op asfalt. Wil je zand lopen dan zoek je het zand op. Voor een wedstrijd in de bergen zoek je hoogteverschillen. En wil je op een baan lopen dan train je dus op een baan. Wedstrijdspecifiek trainen dus, logisch hè? Ja, maar niet als je Jannet heet. Ik liep een 6 uur in Heerde op de baan maar had daarvoor al 3 jaar geen stap meer op een baan gezet. En dan is het niet zo heel erg vreemd dat je van die 6 uur spierpijn overhoudt. Vooral in mijn linker been zat een flinke verstijving. Die werd grondig onderhanden genomen...
Weekend weer regio Rijnmond
Dutch Road Runners | 2 januari 2015 | Nederland, Rotterdam
Leen's loopweersverwachting voor de Rijnmond regio.
Zaterdag nat en koud.
Vrijdag 2 januari 2015 13.00 uur
Vanmorgen was het eerst nog zacht en nat. Tegen acht uur wees de thermometer tijdelijk 11 graden aan. In de loop van de ochtend werd het overal droog en vanmiddag scheen de zon volop. De wind was krachtig en vanmiddag was het 8 graden.
Komende avond zijn er opklaringen, maar vannacht neemt de bewolking toe. Het blijft droog. Bij een matige tot krachtige wind uit het zuidwesten koelt het af naar 3 tot 4 graden.
Morgen is er veel bewolking en er zijn perioden met regen, mogelijk tijdelijk ook hier en daar wat natte sneeuw. De wind is matig tot krachtig uit het zuidwes...
Run Andrea Run | 2 januari 2015 | Weekly Queeste
Oproep!! Iedereen kampt er wel eens mee. Vragen. Over hardlopen, trainen of bepaalde oefeningen, voeding, sportkleding, wedstrijden, schoenen, noem maar op! Wekelijks ga ik op zoek naar de antwoorden op jullie vragen in de nieuwe rubriek Weekly Queeste.Het bericht De queeste start nu! verscheen eerst op Run Andrea Run.