Run Andrea Run | 21 januari 2015 | Gear | gadgets en lifestyle | De Rekenkamer
Ok, ik mag geen tv kijken tijdens Helweek, maar deze aflevering van De Rekenkamer, die vorige week op tv was, wil ik graag met jullie delen. Want wat kost hardlopen nu eigenlijk?
Het bericht Wat kost hardlopen? verscheen eerst op Run Andrea Run.
Op ontdekking
Move those legs - Running 40 [Caroline Nuytinck] | 21 januari 2015 | Hardlopen, 5K 1, Easy Run
Het is koud. Al van het moment dat ik begin met de autoruiten vrij te maken van ijs besluit ik om niet te lopen vandaag. Toch blijft het knagen zoals altijd, dus besluit ik even later om toch maar te gaan. Het schema voor vandaag is wat langer dan de afgelopen keren dus kies ik weer een nieuw rondje... Lees verder
D day
stoere vrouwen sporten | 21 januari 2015 | BLOGS | baarmoeder | Blog
Het is een rare woensdag.. Woensdag is mijn parttime dag, ik ben dus vrij. Normaal gebruik de morgen om te sporten en de middag om mijn huishouden wat aan kant te krijgen. Maar vandaag is het net allemaal "iets" anders. Ik weet dat ik een afspraak heb om 4 uur 's middags bij de gynaecoloog […]
The post D day appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Clingendaelcross
Hardloper Hans | 21 januari 2015
De laatste 1 van de 4 cross van dit seizoen is in Wassenaar in het park Clingndael.De Clingendaelcross is niet erg zwaar: er is niet veel modder en geen steile klimmetjes. Vier rondjes komt neer op ongeveer 8 km. Maar als je wilt, kun je helemaal kapot gaan.Ik ken het parkoers niet goed genoeg en durf het niet aan om op blote voeten te lopen. Ik loop op mijn Merrell-trailschoentjes. En dat scheelt een slok op een borrel.Met schoentjes aan loop je toch een stuk makkelijker. Je bent niet bang om op een boomwortel te stappen of een scherp steentje. Ik loop gewoon harder met schoentjes aan.Ik ben weer achteraan gestart, maar halverwege de eerste ronde haal ik clubgenoot Ron al in. En aan het eind van de eerste ronde ga ik Ingrid voorbij.In de t...
Lieve Rhodé, ik hou van jou, heus waar
stoere vrouwen sporten | 21 januari 2015 | BLOGS | Blog | chocomel
Het is donker, het is koud en vooral is het stil. Er is nauwelijks wind en haast geen verkeer. Alleen zo nu en dan een loper en de twee dansende rode lichtjes voor me. Ik loop in een laag tempo en luister naar mijn zware ademhaling. Het is te koud om te lopen vandaag. Mijn […]
The post Lieve Rhodé, ik hou van jou, heus waar appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
hardloopavonturen [Elsa] | 20 januari 2015 | Duurloop, Hardlopen
Mijn voeten glijden weg als ik naast de auto sta en ik kijk naar beneden. Er ligt een dun laagje ijs op de parkeerplaats. Het is zaterdagmiddag, een graad of vijf, maar hier in de schaduw vriest het kennelijk nog aan de grond. Ik start mijn route en loop het bos in, waar een moeder […]
Run Andrea Run | 20 januari 2015 | Persoonlijk | focus | Helweek
Met de wekker op een iets vriendelijker volume werd ik vanochtend weer om 5 uur wakker. Omdat ik op dit tijdstip nog niet naar Crossfit kon werden eerst twee laptops en de vaste pc aangezwengeld voor een paar uur werken. Focus.... met 3 beeldschermen voor je neus? Dat wordt nog een uitdaging...
Het bericht Helweek – dag 2 verscheen eerst op Run Andrea Run.
Bostrails Aalter (17/1)
Peter de Decker | 20 januari 2015 | wedstrijd
Wedstrijd-iniatieven over onverharde paden in onze streek zijn op één hand te tellen, dus als zoiets dan wel georganiseerd wordt willen we daar zeker aan deelnemen. Er is keuze tussen 3 afstanden: 10 km, 24 km of 43 km. Momenteel niet echt in vorm om ver te lopen, maar ik ga toch maar voor de [...]
Griep
stoere vrouwen sporten | 20 januari 2015 | BLOGS | balans | Blog
Ik ben ziek. Een paar dagen al. Daarom blijf ik even lekker thuis en heb ik ook wat tijd voor mezelf. Op de bank, met een boekje…. je weet wel. Fijn toch? Nou nee! Ziek zijn is echt het meest nutteloze tijdverdrijf wat er is. Je doet geen hol en voelt je er nog ellendig […]
The post Griep appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
100 x 100
stoere vrouwen sporten | 20 januari 2015 | TRIATHLON | Blog | keerpunten
400 banen 300 koprollen 200 banen alleen 100 x elke 1’45” starten 1 keer per jaar hebben veel triathlonverenigingen de ‘traditionele’ 100×100. Meestal rond Oud & Nieuw. Om het jaar knallend af te sluiten. ‘Wat? 100×100? Wat is dat?’ is de standaard reactie die ik kreeg toen ik zei dat ik 100×100 ging zwemmen. […]
The post 100 x 100 appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.